Hablemos también de cultura del baño

"Las Analectas de Confucio·Xianwen" dice: "Confucio se bañó y fue a la corte".

Zeng Xi, discípulo de Confucio, también promovió el baño como un estado de vida, lo cual fue muy elogiado por Confucio.

"Mo Chun, la ropa de primavera está lista, cinco o seis coronas, seis o siete niños, bañándose en Yi, bailando en el viento, cantando y regresando."

Traducido al tiempos modernos En chino, el significado original es: En marzo de finales de la primavera, póngase ropa de primavera, reúna a unas cinco o seis personas, lleve consigo a seis o siete niños, báñese en el río Yishui, sople con el viento en la alta pendiente. y cantar canciones todo el camino de regreso.

En la tradición cultural china del baño, "bañarse antes del culto" y "ayunar y bañarse para adorar a Dios" no son sólo una etiqueta solemne, sino también la creencia y la vida espiritual de los antiguos.

En las inscripciones en huesos del oráculo de hace más de 3.000 años, ya existen registros de las palabras "bath", "mu" y "wash". En el chino antiguo, estas palabras también tienen diferentes significados: "yu" significa bañarse; "mu" significa lavarse la cara; "baño" significa lavarse las manos y los pies.

En las inscripciones de los huesos del oráculo, la forma de la palabra "mu" parece ser una mano lavando agua en un recipiente; la palabra "baño" parece una persona parada sobre un plato, con gotas de agua cayendo sobre él. su cuerpo y cabeza, como si fueran personas bañándose en un plato.

Según los registros históricos, ya en las dinastías Shang y Zhou, el código del gobernante supremo estipulaba que durante eventos importantes como la entronización, la sucesión, las ceremonias conmemorativas y la fundación de la dinastía Yuan, uno debe ayunar durante tres días, bañarse y cambiarse de ropa. "Los funcionarios tienen un día libre cada cinco días para bañarse". Muestra la importancia del baño para la apariencia de los funcionarios y el respeto que los antiguos tenían por el cielo y la tierra. Desde entonces se ha utilizado en todas las dinastías.

Para la gente de hoy en día, el baño no es sólo una forma de vida, sino también una cultura. El concepto de baño también ha evolucionado con los cambios de los tiempos, y sus connotaciones culturales y diversas características visuales han evolucionado gradualmente.

Desde entonces, las diversas culturas de baño, los orígenes de las épocas, los diseños de modelos, así como la combinación con las necesidades sociales y la tecnología de punta han llevado al surgimiento de varias nuevas tendencias en la vida del baño. La cultura del baño, que se centra en las bañeras para la interacción social familiar, también surgió y se desarrolló bajo la influencia de esta tendencia.

Cada vez existen más métodos de baño con varios nombres, como: baño de vapor, baño sauna, baño termal, baño medicinal, baño de flores, baño de vapor, SPA, etc., e incluso se incluyen otros nuevos. Baño solarium, Baño de mar, Baños de barro y más.

No solo eso, el baño también recurre y absorbe los métodos y conceptos de fitness y cuidado de la salud de la medicina tradicional china, y extiende el desarrollo de métodos curativos como la ebullición en caliente, el remojo de los pies, la fumigación y el masaje. .

Por supuesto, el propósito principal del baño es limpiar el cuerpo; al mismo tiempo que lo limpia, también puede prevenir enfermedades. Esto se describe brevemente en clásicos como "El clásico de las montañas y los mares", "Beishan Jing" y el "Libro de los principios de los ritos Nei".

El baño y la salud, la limpieza y la prevención de enfermedades están efectivamente relacionados causalmente.

La medicina tradicional china cree que el baño puede inducir la sudoración, disipar el viento y la humedad, promover el qi y la circulación sanguínea, relajar los músculos y activar las colaterales, reconciliar el yin y el yang y vigorizar el espíritu.

La medicina moderna cree que el baño puede favorecer la regulación de la temperatura corporal, mejorar la circulación sanguínea y el estado funcional del sistema nervioso, y acelerar el metabolismo de diversos tejidos y órganos.

A continuación se muestran dos ejemplos de personas mayores longevas para ilustrar la relación entre el baño y la salud.

El Sr. Xu Teli ha pasado por muchas vicisitudes de la vida, pero aún vive a la edad de 92 años y su "baño de agua fría" es indispensable. Su método es: después de levantarse, primero limpie su cabeza y cara con agua fría; luego limpie su cuello, pecho y espalda hasta que su piel se ponga roja y caliente. El Sr. Xu dijo: El baño de agua fría puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío y ejercitar la elasticidad de los vasos sanguíneos. Es una "gimnasia vascular".

El Sr. Ma Yinchu es un anciano que vivió hasta los 101 años gracias al "baño de agua fría y caliente". Esta es también la biografía real de un médico de 93 años, cabello gris y rostro infantil a quien conoció cuando estudiaba en Estados Unidos en sus primeros años. El método de funcionamiento es: lavar primero con agua caliente cada vez que se bañe. El agua caliente agranda los poros del sudor y el sudor puede eliminar la suciedad del cuerpo. Además, los vasos sanguíneos pueden circular completamente después de que se calientan y expanden, lo que es beneficioso para el metabolismo; luego, tome un baño de agua fría. La temperatura del agua fría generalmente es cercana a la temperatura corporal. El agua fría contrae los vasos sanguíneos dilatados. El calor y el frío repetidos estimulan la expansión y contracción de los vasos sanguíneos, lo que mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos y evita que se endurezcan. El cuerpo humano funciona y prolonga la vida.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que ya sea un baño de agua caliente o un baño de agua fría, incluso los diversos baños medicinales populares, saunas, etc., no todo el mundo puede hacerlo, por lo que debe variar de persona a persona.

A la hora de experimentar o practicar debes tener precaución según tu condición física y tolerancia. Si es necesario, puedes consultar a profesionales.

"Shuowen Jiezi" dice: "Mu significa lavarse el cabello"; "Bañarse significa rociar su cuerpo".

Lavarse el cabello con champú, lavarse el cuerpo y combinar baño y baño son en realidad lo que llamamos "bañarse" en el sentido actual.

De hecho, hay muchos de ellos. Para decirlo sin rodeos, tienen nombres diferentes pero efectos similares. Bañarse, remojarse, bañarse; baño de sopa, ducha; tres baños, tres vapores, tres baños, tres baños...

Sus "diferencias" son las que defienden los literatos, los políticos, etc. -Connotación llamada "cultura del baño".

Es como decir “ve al baño” en lugar de “ve al baño”.

No tiene nada de malo tomar el baño como forma de vida de ocio o como método de terapia de salud. No hay necesidad de "profundizar y estudiar" su "elevada" esencia cultural con gran fanfarria.

Respetar las costumbres de los diversos lugares y tratarlos con actitud normal. Eso es todo.