Los hábitos alimentarios de los antiguos chinos.

A medida que el nivel de vida de las personas continúa mejorando, la demanda de atención médica es cada vez mayor. Pero debes saber que no sólo la gente de hoy sabe acerca de la preservación de la salud, sino que muchos pueblos antiguos también tienen sus propios secretos para la preservación de la salud. Hoy, el editor le presentará los secretos de salud de los antiguos.

Sun Simiao, el "Rey de la Medicina", afirmó claramente por primera vez en "Qian Jin Fang": "Si quieres curar la enfermedad, primero debes tratarla con dieta, es decir, use medicamentos después de la dieta." Aquí hay dos recetas de dietoterapia favoritas de los antiguos.

Wang Han, poeta de la dinastía Tang: Le encantaba beber.

A Wang Han, un poeta fronterizo de la dinastía Tang, le gustaba beber, como lo demuestra el poema "Una copa de vino tinto te incitará a beber pipa inmediatamente". Las uvas tienen un alto valor nutricional y su pulpa, raíces y hojas pueden usarse como medicina. El vino elaborado con uvas tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el bazo, fortalecer el estómago y el cuerpo, reponer el qi y calmar la mente. De hecho, es muy adecuado para Wang Han, que ha estado estacionado en la fría frontera durante mucho tiempo.

Líder literario Su Shi: Le gustan las gachas de Gorgona.

Su Shi fue un líder literario de la dinastía Song del Norte, además de un experto gourmet y en dietoterapia. La colección de salud de Dongpo se ha transmitido de generación en generación.

A Su Shi le gusta comer gachas de Gorgona, un plato al día, y lo considera su mejor dieta. Dijo: "La papilla nutre la comida rápidamente y es maravilloso dormir después de comerla". La Materia Médica de Shen Nong dice que la fruta Gorgona tiene el efecto de "tonificar el fuego medio, reponer la esencia, aumentar la ambición y mejorar la vista y los oídos". "

El editor concluyó que después de leer la introducción del editor, podemos descubrir que los hábitos alimentarios saludables y la salud saludable son inseparables. La gente debe cambiar sus malos hábitos alimentarios y prestar atención a una alimentación saludable.

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