¿Por qué KFC generalmente tiene más calorías que McDonald's?
Se puede decir que KFC y McDonald's son cadenas de comida rápida muy populares en China. No sólo a los niños, sino a muchos adultos e incluso a los ancianos les "encanta" comerlo. ¿Por qué son tan populares? ¿Son realmente tan buenos?
De hecho, este no es necesariamente el caso. En países extranjeros, son la opción para las personas cuando “no tienen dónde ir ni nada que comer”. Para aquellos de ustedes que aman la belleza, son asesinos de nivel aún más "expertos". ¿No lo crees? ¡Mira las calorías de cada uno de sus artículos! Calorías de KFC Comida principal: Hamburguesa de pierna de pollo crujiente 590 Hamburguesa de pierna de pollo picante 571 Hamburguesa de pierna de pollo de la huerta 443 Hamburguesa de pierna de pollo de la huerta (con huevo) 566 Hamburguesa de pierna de pollo a la parrilla Orleans 502 Pollo original para chuparse los dedos 320 Wrap de pollo mexicano 553 Wrap de pollo Old Beijing 493 Guarniciones. Alitas de pollo picantes (par) 196 Alitas de pollo a la parrilla Orleans (par) 112 Nuggets de pollo Colonel's 275 Palomitas de pollo (grandes) 390 Palomitas de pollo (medianas) 318 Palomitas de pollo (pequeñas) 231 Bolsa de harina de zanahoria 96 Puré de papas 61 Mazorcas de maíz 111 Grandes Papas fritas 421 Papas fritas medianas 343 Papas fritas pequeñas 234 Ensalada de maíz (pequeña) 119 Ensalada de maíz (grande) 356 Cono dulce 126 Sundae de chocolate 270 Sundae de fresa 227 Tarta de huevo portuguesa 234 Bebidas: jugo de Jiuzhen 154 Café Snow Top 289 Té con leche 139 Hibisco fresco Sopa de verduras 37 Desayuno: Hamburguesa de queso y huevo 384 Hamburguesa de filete de cerdo y huevo 466 Rollitos de huevo y filete de cerdo 286 Rollitos de huevo y hilo de carne 251 Rollitos de huevo y camarones 182 Palitos de patatas crujientes 124 Gachas de huevo y marisco 135 Gachas de champiñones y pollo 132 Huevo y gachas de carne magra 164.
Comida principal de McDonald's: McChicken 400, McFish 340, Hamburguesa 260, Hamburguesa con queso 310, Hamburguesa doble con queso 450, Big Mac 500, Hamburguesa de pierna de pollo a la parrilla 430, Hamburguesa de pierna de pollo McSpicy 570, Guarniciones: Hamburguesa de pierna de pollo McSpicy Alitas de pollo (par) 240 Pastel de taro 260 Pastel de piña 240 Cono de helado 150 Papas fritas grandes 430 Papas fritas medianas 350 Papas fritas pequeñas 250 Pastel de chocolate 340 Pastel de fresa 280 Pastel de piña 280 Taza de maíz (grande) 110 Taza de maíz (pequeña) 70 nube Batido de vainilla ( Grande) 370 Batido de vainilla (pequeño) 280 Batido de chocolate (grande) 390 Batido de chocolate (pequeño) 280 Batido de fresa (grande) 370 Batido de fresa (pequeño) 290.
Bebidas: Coca-Cola (grande) 220 Coca-Cola (mediana) 150 Coca-Cola (pequeña) 110 Sprite (grande) 240 Sprite (mediana) 160 Sprite (pequeña) 110 Fanta (grande) 260 Fanta (mediana) 170 Fanta (pequeño) 120 Té helado (grande) 190 Té helado (mediano) 130 Té helado (pequeño) 90 Jugo de naranja puro 130 Chocolate caliente 180 Café caliente 5 Té negro caliente 0 Sopa de verduras y mariscos 40 Yogur de frutas 280 Leche pura 130.
Después de leer tantos datos reales con mucho miedo, ¿os estáis cada vez más desanimados por aquellos que estáis intentando perder peso? ! ¡No importa! ¡Todavía hay esperanza de ahorrar a partir de ahora! ¡Mientras comiences a comer otros alimentos con menos calorías a partir de ahora, tu éxito en la pérdida de peso estará realmente a la vuelta de la esquina! Déjame presentártelo ~ Elige alimentos con gran volumen y ricos en fibra: porque este tipo de alimentos pueden aumentar la sensación de saciedad y controlar eficazmente el apetito.
Por ejemplo: verduras y frutas frescas. Elija alimentos frescos e integrales: los alimentos frescos e integrales generalmente tienen menos calorías que los alimentos procesados. Por ejemplo: el arroz con germen tiene menos calorías que el arroz blanco, las frutas frescas tienen menos calorías que el jugo, la carne de cerdo fresca tiene menos calorías que las salchichas, la cecina, etc. Elija alimentos guisados, al vapor, hervidos y fríos: estos alimentos tienen muchas menos calorías que los fritos, fritos y salteados. Por ejemplo, el pescado al vapor, las verduras frías, los encurtidos, etc., son buenas opciones para comer fuera. Alimentos bajos en calorías.
Para la carne, intente elegir pescado, pollo, etc.: Las calorías contenidas en la carne varían según el tipo, aproximadamente de la siguiente manera: cerdo > cordero > ternera > pato > pescado > pollo, así que intente elegir pescado y pollo. ?