Directorio de salud deportiva tradicional china
La primera parte es el concepto y contenido de la preservación de la salud deportiva tradicional china.
La segunda parte es la formación y desarrollo de la preservación de la salud deportiva tradicional china.
La tercera parte son las características y funciones de la preservación de la salud deportiva tradicional china.
El segundo capítulo es la teoría básica de la medicina tradicional china para la preservación de la salud del ejercicio tradicional chino.
Sección 1 Holismo
Sección 2 Teoría del Yin-Yang y Teoría de los Cinco Elementos
Sección 3 Teoría Zang-Fu y Teoría de los Meridianos
Capítulo El tercer capítulo trata sobre la enseñanza y el aprendizaje de los deportes tradicionales chinos para la preservación de la salud.
La primera parte es la enseñanza de la educación física tradicional china.
La segunda parte es el estudio de la preservación de la salud en el deporte tradicional chino.
Parte 3: Lea y estudie "Imagen de preservación de la salud deportiva tradicional china"
El capítulo 4 trata sobre la preservación y rehabilitación de la salud deportiva tradicional china.
Sección 1: Descripción general de la rehabilitación tradicional
Parte 2: El papel y las características de la terapia de ejercicio tradicional en la rehabilitación
Sección 3: El papel y las características de la terapia tradicional Terapia de ejercicio en rehabilitación Principios de aplicación y precauciones en la ciencia
Sección 4: Aplicación de deportes tradicionales comunes en rehabilitación
El Capítulo 5 trata sobre la preservación de la salud de los deportes tradicionales chinos y el cuidado de las personas mayores.
Sección 1: Características fisiológicas y psicológicas de las personas mayores
Sección 2: Enfermedades comunes de las personas mayores
Sección 3: El papel del régimen deportivo tradicional en la cuidado de la salud de las personas mayores Función
La cuarta parte es el régimen deportivo tradicional adecuado para las personas mayores
Capítulo 6: Régimen deportivo tradicional chino y ciencia moderna.
Sección 1: El impacto de los deportes tradicionales en el sistema cardiovascular
Sección 2: Salud del deporte tradicional y función inmune
Sección 3: Salud y psicología del deporte tradicional
Sección 4 Sociología y preservación de la salud de los deportes tradicionales
Capítulo 7 Habilidades básicas para la preservación de la salud de los deportes tradicionales chinos
Sección 1 Habilidades básicas de las artes marciales
Sección 2 Habilidades básicas del Tai Chi
Sección 3 Orientación sobre habilidades básicas de salud
Capítulo 8 Boxeo elemental, Tai Chi y Tai Chi espada
Sección 1 Dragón Joven La tercera forma de boxear
Sección 2 Teoría básica del Tai Chi
Sección 3 Simplificando el Tai Chi
Sección 4 Treinta y dos espadas de Tai Chi
Sección 4 Treinta y dos espadas de Tai Chi
p>
Sección 5, 42 Posturas del Tai Chi
Sección 6, 42 Posturas del Tai Chi Espada
Capítulo 9 Introducción a la tradición china
Sección 1: El juego de los cinco animales
Sección 2: Baduanjin
Sección 3: Yi Jin Jing
Sección 4: Trabajo con tortugas
Sección 5 Peng Zu Fitness
Capítulo 10 Introducción moderna
Sección 1 Prevención y tratamiento del dolor de cuello
Sección 2 Prevención y tratamiento del dolor de hombros y brazos
Sección 3 Prevención y tratamiento del dolor lumbar y de piernas
Referencia