Catálogo de libros de aforismos de salud de la medicina china clásica
1. Clásicos de la medicina tradicional china y gestión de la salud
(1) Salud y esperanza de vida
(2) Concepto y finalidad de la gestión de la salud
(3) Principios y contenido de la gestión sanitaria
(4) Puntos clave de la gestión sanitaria moderna
2 Ideas básicas del cuidado de la salud de la medicina tradicional china
(1) Enfermedad incurable Tratar la enfermedad antes de que enferme
(2) Cumplir con las cuatro estaciones y la correspondencia entre la naturaleza y el hombre
(3) Cultivar la unidad de cuerpo y espíritu tanto interna como externamente
(4) Comprensión mutua del movimiento y la quietud Combinación de trabajo y descanso
(5) Coordinación y equilibrio de los secretos Yin, Ping y Yang
3. Principios del mantenimiento de la salud
(1) Coordinar los órganos internos y suavizar los meridianos
(2) Calmar y nutrir la mente y mantener el espíritu internamente
(3) Templar las labores domésticas, abstenerse del deseo sexual y mantener la energía
(4) Perseverar en el mantenimiento integral
Cuatro espíritu y cuidado de la salud
(1) Mantener la mente tranquila y de gran alcance
(2) Ser menos egoísta y tener menos deseos y mantener los cinco órganos internos en paz
(3) Regular el estado de ánimo y cultivar el carácter
5. Vida diaria y salud
(1) Comer y vivir con regularidad
(2) Combinar trabajo y descanso con la inmortalidad.
3) Tener relaciones sexuales restringidas para mantener la esencia y proteger el Qi
(4) Dormir y mantener la salud, restaurar la esencia y nutrir el Qi
6. , masaje guiado, acupuntura y mantenimiento de la salud
(1) Terapia medicinal y cuidados de la salud
(2) Masaje orientativo y cuidados de la salud
(3) Acupuntura y atención médica
7. La atención médica debe adaptarse al individuo
(1) Atención médica de las mujeres
(2) Atención médica de los hombres
(3) Cuidado de la salud de las personas mayores
(4) Cuidado de la salud de los niños
8. Mantener la salud según las cuatro estaciones
9. Condiciones locales según las diferentes regiones
10 Tabúes sobre el mantenimiento de la salud
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