Lema promocional del Día Mundial de la Hipertensión

En la vida real o en el trabajo y el estudio, todo el mundo ha oído o utilizado algunos lemas clásicos. A través de los lemas las personas pueden potenciar su responsabilidad social. Entonces, ¿qué tipo de eslogan es inspirador? Los siguientes son los lemas para el Día Mundial de la Hipertensión que he recopilado para ti. Son sólo como referencia, espero que te puedan ayudar.

1. Tres mediciones de presión arterial en días diferentes, y la presión arterial es ≥140/90mmHg, el paciente es diagnosticado como hipertensión.

2. La hipertensión es una de las enfermedades crónicas más comunes.

3. La presión arterial alta es el principal factor de riesgo de enfermedades cardíacas, cerebrales y renales.

4. La presión arterial alta suele ser asintomática y también se la conoce como el "asesino silencioso".

5. Hay 1.500 millones de pacientes con hipertensión en el mundo, y 7 millones de muertes están relacionadas con la hipertensión cada año. Hay al menos 200 millones de personas con hipertensión en China y 2 millones de muertes están relacionadas con la hipertensión cada año.

6. La presión arterial alta es el mayor factor de riesgo de incidencia y muerte por enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y diabetes, y las muertes por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares representan el 41% del total de muertes.

7. El estilo de vida está estrechamente relacionado con los niveles de presión arterial y la hipertensión.

8. El mal estilo de vida es el principal factor que conduce al continuo crecimiento de la hipertensión en nuestro país.

9. El mal estilo de vida se refiere principalmente a una dieta rica en sal, ingesta excesiva de grasas y comida chatarra, consumo excesivo de alcohol, ingesta baja de verduras y frutas, actividad física insuficiente, etc.

10. La dieta rica en sal aumenta la prevalencia de la hipertensión; la ingesta de sal de la población del norte es casi el doble que la del sur, y la prevalencia de la hipertensión en la población del norte es casi el doble. como el del sur.

11. El consumo excesivo de alcohol aumenta la prevalencia de hipertensión. Para las personas que beben más de 2 taels de licor al día, la prevalencia de hipertensión aumenta en un 50%.

12. El sobrepeso o la obesidad aumentan la prevalencia de hipertensión en las personas en comparación con las personas de peso normal, la prevalencia de hipertensión se duplica en las personas obesas.

13. Una dieta saludable puede prevenir o reducir la aparición de presión arterial alta.

14. Peso saludable: índice de masa corporal 18,5~23,9 kg/m2; circunferencia de la cintura: <90 cm para hombres y <85 cm para mujeres

15. Presión arterial saludable: sangre sistólica; presión <120mmHg y presión arterial diastólica <80mmHg;

16. Limitar el sodio: ingesta de sal por persona por día <6 gramos;

17. No fumadores: nunca fumen ni sean fumadores; dejar de fumar;

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18. Limitar el consumo de alcohol: no más de 2 taels de vino y no más de 1 tael de licor al día;

19. Ejercicio moderado: Actividad física moderada de 3 a 5 veces por semana, 30 minutos cada vez.

20. A los adultos normales se les debe medir la presión arterial al menos una vez cada 2 años.

21. A todos los pacientes mayores de 35 años se les debe medir la presión arterial; >

22. Los grupos de alto riesgo propensos a la presión arterial alta deben medir su presión arterial al menos una vez cada 6 meses;

23. Los pacientes con hipertensión cuya presión arterial alcanza el estándar deben medir su presión arterial 1 a 2 días a la semana; aquellos cuya presión arterial no cumple con el estándar, mida la presión arterial una vez al día;

24. Alentar a los pacientes con hipertensión a realizar mediciones de la presión arterial en casa;

25. Persistir en cambiar malos estilos de vida durante mucho tiempo;

26. Medir regularmente la presión arterial (en casa, clínica);

27. La mayoría de los pacientes requieren tratamiento a largo plazo con medicamentos antihipertensivos estandarizados;

28. El tratamiento antihipertensivo debe garantizar que la presión arterial alcance el estándar y que la presión arterial sea <140/<90 mmHg;

29. No escuche pequeños anuncios o propaganda pseudocientífica; no utilizar productos sanitarios, fisioterapia sanitaria o terapia dietética para sustituir los fármacos antihipertensivos.

30. Controlar la presión arterial alta puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular entre un 40-50 % y el de enfermedades cardíacas entre un 15-30 %