¿Por qué mi estado de ánimo está tan bajo todo el tiempo? Es como si estuviera sumergido en agua fría y salada. ¿Desesperado y pensando a menudo en la muerte?

¿Te ha afectado algo? Por ejemplo, cuando encuentras algún estímulo, las palabras y los hechos de algunas personas tienen un impacto invisible en ti. Incluso cuando era joven, estaba herido y tenía una sombra psicológica, pero no lo sabía.

Generalmente, en este caso, tienes que buscar un psiquiatra que te guíe, o sólo puedes confiar en tu propia construcción psicológica continua y en sugerencias sutiles, diciéndote a ti mismo que no es nada, que es sólo una Carga psicológica o tu propia imaginación. Por supuesto, si no encuentras ninguna razón para explicar el fenómeno actual, también sientes que tu reacción no es causada por demasiada presión. Hay otra posibilidad.

Esto es lo que leí en un libro de psicología, que es que tu reacción se hereda de una de las tres generaciones de tu familia, y se volverá prominente para ti cuando llegues a cierta edad. Esta emoción y dolor inexplicables pueden haber sido provocados por la generación anterior.