¿Por qué gritabas "dos ocho dos cinco seis, dos ocho dos cinco siete" cuando saltabas con una banda elástica cuando eras niño?
El salto con goma elástica es el juego más atlético del mundo. La acción de "saltar y saltar" se combina con los trabalenguas rítmicos de los poemas antiguos, y hay que pisar cada paso. Es necesario mostrar en una canción más de 10 tipos de movimientos de las piernas, como coger, enganchar, dar pasos, dar zancadas, balancearse, tocar, dar vueltas, cavar, presionar, patear, etc. Al saltar las gomas gritan "dos ocho dos cinco seis, dos ocho dos cinco siete, dos ocho dos nueve treinta y uno".
Contiene principios matemáticos. 2 elevado a la octava potencia es 256, y 257 es el número primo más cercano a 256. En 282931, 28 es el segundo número perfecto y 31 es el cuarto número primo de la suerte. Esto significa que el diseñador de la fórmula de la banda elástica, mientras ayuda a todos a entrenar fórmulas de números primos y binarios, también desea en silencio a las chicas que aman el baile con bandas elásticas. ...
Sin embargo, la parte más difícil del salto con banda elástica es que no sólo es necesario dominar los movimientos, sino que también es necesario hacerlo "paso a paso". Desde "La flor de Malan florece el día 21" hasta "El río corre", desde "Zhou Bapi, el día 51, vino a robar gallinas en medio de la noche" hasta "Mi hermana y yo fuimos a recoger flores". Sonoras y poderosas, las flores de loto crecen paso a paso. Compara y contrasta, la popular danza de los fantasmas ahora es similar a la danza Malanhua de hace 20 años.
Además, si sabes bailar bien con las gomas, tu figura será la misma. Un hecho es que es imposible entrar en el "círculo superior del salto con banda elástica" para las niñas simplemente dominando los pasos básicos mencionados anteriormente.
Si quieres integrarte mejor en el círculo de gomas elásticas y disfrutar de Battle, también necesitas aprender un poco de "juego avanzado". Practica la habilidad de "salto escalonado hacia adelante y hacia atrás" + "salto con giro" + "salto con paso".
Imagínate saltando arriba y abajo durante treinta minutos e intentando seguir el ritmo. ¡Dios mío, la esencia del "entrenamiento físico central" se muestra plenamente en el mundo de estas dos bandas elásticas! Si también ha aprendido a tocar bandas elásticas avanzadas, puede agregar hábilmente elementos como "abducción de cadera" y "flexión y extensión de piernas".
¡Bravo! ¡Nunca hubieras imaginado que dominabas la popular idea del diseño de entrenamiento de glúteos hace tan solo 20 años! Este tipo de juego combina "rebote", "control corporal", "equilibrio", "memoria" y "flexibilidad". No sólo fortalece la estabilidad y coordinación de la pelvis, sino que también tiene el efecto de elevar los glúteos y dar forma a las pantorrillas mediante una gran cantidad de movimientos de abducción de la cadera. Por lo tanto, si sabes bailar bien con gomas elásticas, ¡tu figura y tu aura nunca serán pequeñas! Además de sus beneficios físicos, saltar con banda elástica también es sorprendente para moldear el cerebro.
¿Lo sabías? El método de salto de bandas elásticas es uniforme en todo el país, ¡y no hay diferencia entre el norte y el sur! ¿Por qué está pasando esto? La "hipótesis del estudiante transferido" se ha convertido en la respuesta con mayor número de me gusta hasta el momento.
El estudiante transferido es como un mensajero o un bardo, se propaga de pueblo en pueblo, de sur a norte, aprovechando el Año Nuevo para visitar a familiares y amigos, aprovechando para enseñar. y comunicarse entre sí, para que las fórmulas y movimientos puedan transmitirse de generación en generación.
Como "evento deportivo", el salto con banda elástica tiene un efecto directo en la mejora de la memoria mediante saltos repetidos. Ahora es posible que hayas olvidado cómo saltar la banda elástica, pero siempre que comiences la rima, naturalmente podrás retomar la siguiente oración.
Piensa en ti cuando eras un bailarín de goma elástica. Te sabías de memoria la introducción del Pabellón Tengwang. ¿Ahora todavía puedes pensar en la siguiente frase de "Personas y tierras destacadas"?