¿Por qué me siento más solo a medida que envejezco?
A medida que las personas crecen, pasan los mismos días cada vez más repetidamente y hay cada vez menos cosas interesantes en la vida, por lo que a menudo se sienten cada vez más solos.
1. Tener curiosidad en la infancia
Cuando éramos niños, éramos despreocupados y llenos de curiosidad por las cosas, porque no sabíamos mucho sobre el mundo en ese momento. Todo parece tan interesante.
Cuando éramos niños, sentíamos que cada día era diferente, por lo que estaba lleno de diversión y alegría, y el tiempo se sentía muy lento.
Al mismo tiempo, en la infancia enfrentamos poca presión. Teníamos el cuidado desinteresado de nuestros padres y la compañía de nuestros compañeros de clase, por lo que no sentíamos la presión de la supervivencia. del mundo y sentíamos que siempre había alguien a nuestro lado.
2. La presión de la supervivencia después de crecer
A medida que el cuerpo crece y experimentamos más eventos, la percepción de los cambios en el nivel de estímulos que nos rodean se vuelve más lenta.
Con el aumento de la experiencia, hay cada vez menos cosas nuevas externas y cosas que nos interesan. No es como en la infancia cuando todo era misterioso e interesante, atrayendo e interesado en tantas cosas.
Cuando entras en diferentes etapas de la vida al mismo tiempo, tienes que ser autosuficiente y enfrentar la presión de la supervivencia. De repente descubres que no tienes a nadie que te acompañe y te sientes extremadamente solo. .
3. Así es como podemos adaptarnos cuando estamos solos
Cuando nos sentimos solos, podemos concertar una cita con algunos amigos para salir y relajarnos, y estaremos Lleno de expectación y felicidad a la espera de que llegue el momento señalado, entrará en conflicto con el sentimiento de soledad.
Cuando nos sentimos solos, también podemos realizar un ejercicio alegre para desviar nuestra atención, liberar la energía negativa del cuerpo y desviarla hacia cosas positivas.
Cuando nos sentimos solos, podemos llamar a nuestros familiares y amigos para hablar de nuestra depresión, o podemos charlar sobre pequeños chismes y cosas felices, para que sintamos que no estamos solos.
Cuando crecemos, a menudo nos lamentamos del paso del tiempo y de la sensación de estar rodeados de soledad. En este momento, necesitamos adaptarnos y volver a ser positivos.