¿Cuáles son las palabras que describen el color del "Espino"?
Efectos y funciones del espino
Espino albar: también conocido como espino, fruto rojo y fruto de nopal, tiene un alto valor nutricional y medicinal. El espino se considera un "alimento para la longevidad" porque puede aumentar el apetito, mejorar el sueño, mantener constante el calcio en los huesos y la sangre, prevenir la aterosclerosis y prolongar la vida. Las principales zonas de producción son Hebei, Beijing, Liaoning, Henan, Shandong, Shanxi, Jiangsu, Yunnan y Guangxi.
Efectos y funciones del espino
1. Disminuye los lípidos en sangre, previene y trata las enfermedades cardiovasculares, disminuye la presión arterial y el colesterol, suaviza los vasos sanguíneos, diuresis y sedación. 2. Apetito, apetito y digestión, especialmente la digestión y la digestión, el espino se utiliza en muchos medicamentos digestivos. 3. Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la congestión local y ayudando en hematomas y lesiones. 4. El espino puede curar la diarrea y tiene ingredientes para aliviar el asma y resolver la flema, inhibir las bacterias y tratar el dolor abdominal y la diarrea. 5. Promover la recuperación uterina. El espino tiene un efecto de contracción en el útero, promueve el parto en mujeres embarazadas y puede promover la recuperación uterina posparto. 6. Antienvejecimiento: Los flavonoides, la vitamina C, el caroteno y otras sustancias contenidas en el espino pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antienvejecimiento y anticancerígenos.
Valor nutricional del espino
1. El espino es rico en calorías y contiene gran cantidad de caroteno, calcio, hidratos de carbono, ácido maslínico, pectina, etc. 2. El contenido de vitaminas del espino es extremadamente alto, solo superado por la azufaifa y el kiwi. El contenido de caroteno y calcio también es muy alto. 3. Las hojas de espino contienen flavonoides, que son 20 veces más que las frutas.
Selección de espinos
1. A la hora de adquirir espinos, lo mejor es elegir frutos con formas cuidadas y regulares, sin deformidades, frutos grandes y uniformes, de piel de color rojo vivo, brillantes y brillantes. sin encogimiento, sin cicatrices secas, sin ojos de insectos ni traumatismos, productos de alta calidad que son agridulces. 2. El color de piel oscuro, la superficie arrugada, los ojos de insecto, las cicatrices secas o la piel rota, la pulpa dura o suelta indican que la calidad de este espino es mala, así que trate de no comprarlo.
Conservación del Espino
Sellar en una bolsa de seguridad después del lavado. Lo mejor es exprimir todo el aire del interior y guardarlo en el congelador del frigorífico.
Cómo comer espino blanco
1. Ten cuidado al comer espino crudo. El ácido tánico contenido en el espino crudo se combina con el ácido gástrico para formar fácilmente gastrolitos, que son difíciles de digerir. Si los cálculos gástricos no se pueden digerir durante mucho tiempo, pueden provocar úlceras gástricas, sangrado gástrico e incluso perforación gástrica. Por lo tanto, se debe comer la menor cantidad posible de espino crudo; especialmente las personas con función gastrointestinal débil deben tener más cuidado. Los médicos sugieren que es mejor cocinar el espino antes de comerlo. El espino no se puede comer con el estómago vacío.