Habilidades de poder especializadas de habilidades de poder mágico de chasquido de dedos

Dedo de acupunto: Después de levantarse con pasos vacíos, exhale, si el pie izquierdo está al frente, apunte rápidamente desde el segundo dedo de la mano derecha hacia la parte anterior del dedo del pie izquierdo, pero asegúrese de relajarse. tus brazos. Después de cada ejercicio, respira 72 veces y cambia de pie tantas veces como puedas.

Profesional: Colócate en posición de caballo, estira las manos hacia adelante, con las palmas hacia afuera, haz un agarre en falso una vez, dale la vuelta y luego vuelve a agarrar la muñeca de esta forma, sigue girando la muñeca y en falso. capta y hazlo de 108 a 360 veces.

Dedo de acupuntura: Párese en posición de cuclillas y, al exhalar, apunte con dos dedos hacia el costado de la pierna estirada, haga esto 72 veces.

Puntero de acupuntura: Párate en posición de estocada. Si tu pierna izquierda está extendida hacia atrás, usa los dos dedos de tu mano derecha para apuntar rápidamente hacia la base de tu pierna izquierda. Haz esto 72 veces. Balanceo de piernas: Párese erguido, levante el pie izquierdo, levántelo lo más fuerte que pueda y apunte los cinco dedos de su mano derecha hacia el suelo al mismo tiempo. Haga esto de 108 a 360 veces y luego cambie de pierna.

Resistir la fuerza: use los dedos índice, medio y pulgar para presionar contra la pared, mueva el cuerpo hacia atrás, luego doble los codos para inclinarse hacia adelante, luego estire los codos para sostener el cuerpo. Haga esto 36 veces. , y puedes agregar una vez más cada día. Cuando llegue a 180 veces y ya no sea extenuante, cambia a recostarte en el suelo y hazlo sin ninguna sensación de esfuerzo. Luego lleva un peso más pesado hasta que tu espalda esté arqueada 100 kilogramos y. se logra cuando haces 108 repeticiones sin un esfuerzo extenuante.

Pull Frame: Acuéstese sobre dos taburetes con el cuerpo, solo la cabeza y los pies pueden descansar y todas las demás partes están vacías. Coloque las manos en el abdomen y la espalda, practique las posturas de cabeceo e inclinación. y siente que el Qi se ha detenido. Con el tiempo, es posible que se coloque peso sobre el abdomen y la espalda.

Parado de manos: es decir, ponerse boca abajo hasta agotar el aliento.

Dedo imaginario: Cuelga un objeto pesado en la viga, como un saco de arena, un martillo o una bola de hierro, haz clic con los dedos para hacerlo temblar y luego resiste con los dedos. Con el tiempo, la fuerza de tus dedos mejorará. Luego cuelga una bola de algodón y usa tu dedo para hacer un punto imaginario. Si la bola de algodón se agita bien, retrocede hasta que esté a siete metros de la bola y pueda temblar violentamente. Luego, cámbiala por una bolsa de arena o un objeto duro. desde la distancia, pero primero practique recolectar y romper Qi. Toque siempre agua, arena, arena de hierro, tablas de madera, paredes y otros objetos con los dedos. O puedes tocar los cinco dedos en el aire, normalmente haciéndolo 72 veces en una serie. También hay prácticas de Yin Gong en este Gong, que no describiré por el momento. Después de dominar la habilidad Yin, puedes lastimar a las personas sin saberlo. Después de dominar la habilidad básica, puedes lastimar al enemigo con los dedos desde la distancia y barrer al enemigo con los dedos, intimidando a la gente. Pero a diferencia de la leyenda, esta habilidad no puede usar la espada de aire para crear una visión clara. Practicar este ejercicio es muy agotador. Después de realizarlo, practica el ejercicio tranquilo y frótate las manos para frotar las articulaciones de todo el cuerpo y gira ligeramente la cintura.