Fortalecer consignas de apoyo
Tixi
1. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado son la base de la salud. Combinar cuerpo y cerebro, con ejercicio primero, son mis años de experiencia.
2. Caminar es un ejercicio excelente y las personas deben desarrollar el hábito de caminar largas distancias.
3. Levántate temprano, quédate hasta tarde y vive bien cada día.
4. El ejercicio hace que las personas estén sanas, inteligentes y felices.
5. El judo es algo voluntario en mi vida. No es sólo un deporte, parece ser una filosofía. Me enseñó a respetar a mis oponentes.
6. Con la llegada de la era de Internet, muchos deportes tradicionales han tenido una segunda vida, haciéndolos más cómodos de practicar, como el buceo. Ahora la gente ni siquiera necesita tanques de oxígeno para practicar este deporte.
7. La vida es ejercicio. La vida humana es movimiento.
8. Conciencia significa estar tan completamente en el momento presente que no hay movimiento hacia el pasado, ni movimiento hacia el futuro: todo movimiento ha cesado. Eso no significa que todavía lo seas. Comenzó un nuevo movimiento, comenzó un movimiento profundo.
9. Las personas que no aprenden conocimientos se volverán defectuosas; las personas que no hacen ejercicio carecen de salud y se convierten en productos de desecho.
10. Participar en deportes y disfrutar del deporte.
11. La aptitud nacional beneficia al país y al pueblo. Es un aporte al presente y beneficiará al futuro.
12. El secreto para mantener una buena salud radica en el ejercicio. El ejercicio en la cantidad adecuada y en el momento adecuado. La dieta sólo sirve para absorber los nutrientes. ¡Quién se muere de hambre ahora, quién más!
13. De nada sirve crecer estando parado.
14, antes tenía tres aficiones: el deporte y la lectura, y te quiero; ahora tengo tres hábitos: el deporte, la lectura y extrañarte.
15. Continúe manteniéndose en forma y saludable.
16. Convertir el entrenamiento físico y mental en entretenimiento puede ser uno de los secretos de la educación.
17. Aunque el ejercicio y el fitness no pueden aumentar el número de vidas, pueden ampliar la duración y la amplitud de la vida.
18. La función del ejercicio es fortalecer músculos y huesos, aumentar el conocimiento, regular las emociones y fortalecer la voluntad.
19, hago ejercicio, por eso estoy sano.
Lo importante es participar, no ganar.
Extremo
21. Si no tejes una red, no serás fuerte si no practicas.
22. Estado físico integral, salud mental y salud nacional.
Nos esforzamos en hacer creer a los estudiantes que el ejercicio físico regular no sólo puede desarrollar la belleza del cuerpo y la coordinación de los movimientos, sino también formar el carácter de una persona y ejercitar su fuerza de voluntad.
24. El fitness nacional aportará energía y el sueño de fortalecer y rejuvenecer el país se hará realidad.
25. No te relajes en el fitness nacional, y la felicidad te acompañará durante toda tu vida.
26. Ejercita tus músculos y previene enfermedades.
27. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero no todas las drogas pueden sustituir al ejercicio.
28. El movimiento de la conciencia es causado por el pensamiento, y el pensamiento es el movimiento anterógrado de la conciencia.
29. Apunta a una vida acomodada y sé saludable; sé saludable y disfruta de una vida acomodada.
30. Los jóvenes no se queman, pero los viejos están tristes.
31. La esencia del ejercicio no es ser divertido, sino perdurar y formar un hábito.
32. La cosecha depende del trabajo duro, y la fuerza física depende del ejercicio.
33. Si no haces ejercicio hoy, mañana será demasiado tarde para arrepentirte.
34, practica carreras de larga distancia todos los días, cuanto más mayor te haces, más joven te vuelves.
35. Cuando lo piensas, consumes un interés. Cuando haces ejercicio en el momento más adecuado, estás esforzándote por tener una capacidad de reserva. Cuando haces ejercicio en momentos inadecuados, confías en una habilidad llamada caída.
36. En esencia, las personas necesitan un movimiento constante del cuerpo para producir diversos sentimientos de satisfacción. Este movimiento, que incluye la armonía dual del cuerpo y la mente, afecta directamente la producción de felicidad, que también es exclusiva de la naturaleza humana.
37. El movimiento científico es una flor refrescante; este es un canto poético.
38. El cuerpo es el fundamento del alma, y el desarrollo del alma no puede hacer que el cuerpo sufra.
39. No confiar en médicos ni medicamentos. El ejercicio diario es lo más eficaz.
40. El deporte y el ejercicio pueden mejorar la salud y el optimismo de las personas, pero el optimismo es una condición necesaria para la longevidad.
Tisuo
41. La ley del movimiento es la ley de causa y efecto.
42. Caminar es una forma de actividad física para los trabajadores mentales, especialmente las personas creativas.
43. Hacer ejercicio con regularidad y persistir. Las personas son como máquinas. El ejercicio regular es para evitar la oxidación.
44. Los pinos están expuestos a la lluvia y al rocío durante todo el año, y al año siguiente se vuelven rojos con el atardecer.
45. Comprar más salud y menos medicamentos, hacer más ejercicio y ir menos al hospital.
46. No hay nada más bonito en el mundo que unos músculos fuertes y una piel fresca.
47. La salud física se destruye con la inmovilidad, pero se mantiene durante mucho tiempo con el ejercicio.
48. Lo más importante es el fluir del agua viva, y lo más importante en la vida es la práctica.
49.Cuando cualquier objeto se mueve a la velocidad de la luz, su longitud se acorta hasta cero.
50.El deporte es un mecanismo de competición que se desarrolla sobre un carril racional.
51, nadar en verano, correr largas distancias en invierno y hacer ejercicio por radio durante todo el año.
52. El poder del cerebro reside en el movimiento, no en la quietud.
53. Si una nación tiene muchas personas que son fuertes a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que declinan antes de envejecer, debe ser débil.
54. Eres como una estrella que se precipita en la órbita de mi vida. Tengo un nuevo punto de partida. En mi mundo, mi trayectoria tiene tus huellas. De ahora en adelante, he recorrido el arco para ustedes y me gustaría ser su planeta.
55. No hay nada más bello en el mundo que unos músculos fuertes y una piel fresca.
56. Todo tiene su propia naturaleza, ten calma cuando suceden las cosas, ten calma cuando estés orgulloso y ten calma cuando estés frustrado. Cuanto más ocupado esté, más tiempo deberá dedicar a practicar y mantenerse saludable. La determinación, la confianza y la perseverancia son poderosas tanto mental como físicamente.
57. Si quieres estar sano, haz ejercicio todos los días.
58. En una era de impetuosidad, nadie puede permanecer tan quieto como el agua. Todos somos como una pequeña partícula que realiza un movimiento browniano en el agua. En un mar de movimiento térmico, tropiezan y son golpeados.
59. Las lesiones prolongadas dañarán el estómago, estar sentado durante mucho tiempo dañará la sangre y estar acostado durante mucho tiempo dañará.
60. Mientras tengas espíritu deportivo, incluso si sabes que no serás el primero, seguirás corriendo y nunca te rendirás, porque no sabes cuál será el resultado hasta el final.