¿Qué frutas se recomienda que las mujeres embarazadas coman menos?

Las mujeres embarazadas deben comer menos de las siguientes frutas:

1. Longan

La mayoría de las madres embarazadas sufrirán síntomas de deficiencia de yin y sangre y calor interno. Longan no solo si no se puede reponer, aumentará el calor interno, provocando hemorragia, enrojecimiento, dolor abdominal, distensión abdominal inferior e incluso aborto espontáneo debido a una lesión grave por gas en el feto. Especialmente no debe consumirse dentro de los 8 meses posteriores al embarazo.

2. Lichi

El lichi es un alimento caliente si se consume en grandes cantidades durante mucho tiempo, fácilmente provocará calor interno. Por lo tanto, las madres embarazadas deben comer lichi con moderación.

Además, los lichis son ricos en azúcar y las madres embarazadas con diabetes gestacional no deben comerlos; las madres embarazadas con deficiencia de yin, exuberancia del fuego o hiperactividad yang tampoco deben comerlos para evitar agravar la deficiencia de yin o; hiperactividad yang.

3. Espino

El espino es ácido, dulce y delicioso. A muchas madres embarazadas les gusta comer fruta. Sin embargo, el espino tiene un cierto efecto excitador sobre el útero y puede promover la contracción uterina. Si come mucho espino y sus productos durante el embarazo, puede provocar fácilmente un aborto espontáneo.

4. Albaricoques

La carne de albaricoque no sólo tiene un color bonito y un aroma agradable, sino que también contiene una gran cantidad de nutrientes: rica en caroteno, potasio, magnesio, calcio, etc. Sin embargo, los albaricoques son alimentos calientes y tienen el efecto de promover el embarazo, por lo que las madres embarazadas deben comerlos con precaución.

5. Melocotón

El melocotón tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover el líquido, pero el consumo excesivo por parte de madres embarazadas puede provocar abortos espontáneos agudos, hemorragias y otras situaciones peligrosas.

El melocotón es muy nutritivo y su consumo con moderación es bueno para las madres embarazadas. Se recomienda comer un trozo a la vez.

6. Mango

Según el análisis de la dieta de la medicina tradicional china, el mango es una fruta de naturaleza plana, de sabor dulce, que calma la sed y favorece los fluidos corporales. Suprime bien los síntomas de las náuseas matutinas al principio del embarazo y previene y trata el estreñimiento en las madres embarazadas. Sin embargo, los mangos también contienen ingredientes que pueden causar alergias, por lo que las mujeres embarazadas con alergias deben intentar comer menos mangos.

7. Papaya

Según libros antiguos, las personas con deficiencia de esencia y sangre no deben comer papaya. Según la medicina tradicional china, el feto se forma a partir de la recolección de esencia y sangre, por lo que las madres embarazadas no deben comer papaya. La medicina moderna ha descubierto que los glucósidos de papaya contenidos en la papaya pueden aumentar las contracciones uterinas. Para evitar abortos espontáneos y partos prematuros, las madres embarazadas deben intentar no comer papaya.

8. Mangostán

El mangostán contiene nutrientes beneficiosos como ácido fólico, grasas y proteínas. Las madres embarazadas pueden nutrir su cuerpo comiendo mangostán. Sin embargo, debido al alto contenido de azúcar del mangostán, las madres embarazadas con hipertensión gestacional y diabetes gestacional no deben consumirlo.

9. Frutas enlatadas

Durante la producción de frutas enlatadas se añaden conservantes, lo que es perjudicial para la salud de las mujeres embarazadas y de los fetos. Desde una nueva perspectiva, también se recomienda que todos coman la mayor cantidad de fruta fresca posible, lo que es más beneficioso para la salud materna y fetal.

10. Kiwi

El kiwi es rico en nutrientes y es conocido como el "Rey de las Frutas". Las madres embarazadas que aman la belleza pueden comer más kiwi para no tener que preocuparse de que el cloasma "invada" sus bellos rostros después del embarazo. El kiwi es rico en vitamina C para mantener la piel blanca. Además, aunque el kiwi es bueno, no es apto para todo el mundo. Dado que el kiwi es de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comerlo con precaución, y las personas con diarrea frecuente y micción frecuente no deben comerlo. El tiempo de consumo adecuado es de 1 a 3 horas después de la comida, y no es adecuado comer con el estómago vacío. Es mejor que las madres embarazadas con amenaza de aborto no coman kiwi.