Poemas sobre higiene alimentaria en la guardería

Conocimientos de higiene 1. Canciones sobre higiene y seguridad de los alimentos 1. Cuando tengas hambre, no calumnies y lávate las manos y la cara antes de comer. 2. Presta atención a las tres comidas, no tengas eclipse parcial, menos pescado, menos carne, menos azúcar y sal. 3. Mastique con cuidado y trague lentamente para mantener su cuerpo sano. 4. Antes de comer frutas, lávelas primero para prevenir enfermedades infecciosas causadas por pesticidas. 5. Manténgase alejado de puestos y puestos porque la comida no está limpia. 6. En caso de envenenamiento, primero induzca el vómito y luego vaya rápidamente al hospital. 7. Presta atención a la higiene y a los buenos hábitos para mantenerte sano y seguro. 2. Prevenir la intoxicación alimentaria 1. Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño. 2. Los alimentos que hayan sido cocinados durante más de 2 horas deben recalentarse antes de consumirlos. 3. Lavar y pelar las frutas antes de comerlas. 4. No comprar alimentos de origen desconocido o caducados. 5. No comprar alimentos en pequeños comercios o puestos callejeros sin permisos sanitarios y licencias comerciales. 6. No coma alimentos que se haya confirmado o se sospeche que se han echado a perder. 7. No coma alimentos a los que se les hayan añadido conservantes o colorantes a sabiendas. 3. Hábitos de higiene alimentaria a los que los estudiantes de secundaria deben prestar atención 1. El agua hervida es la mejor bebida. Algunas bebidas contienen conservantes y pigmentos, y beber con regularidad no es bueno para la salud. 2. Lávese las manos antes de comer y después de ir al baño, y lave las verduras y frutas crudas antes de comerlas para evitar intoxicaciones por pesticidas y enfermedades parasitarias intestinales. 3. Al elegir los alimentos, preste atención a la fecha de producción y la vida útil del alimento. 4. Coma la menor cantidad posible de sobras para evitar intoxicaciones alimentarias y por nitritos. Si las come, asegúrese de calentarlas bien. 5. No ingerir alimentos sin protección higiénica, como el sashimi. 6. No consumir comida callejera sin protección higiénica. 7. Coma menos alimentos fritos y asados ​​para evitar provocar cáncer si se consumen durante mucho tiempo. 8. Muchas bebidas contienen aditivos, conservantes y pigmentos, carecen de proteínas y grasas y tienen un alto contenido de azúcar. El consumo prolongado puede provocar deficiencias nutricionales, afectar la ingesta de comidas y provocar fácilmente caries dentales. 8. Presta atención al desayuno. 4. Alimentos más adecuados para estudiantes de secundaria 1. Pescado, camarones, algas, algas marinas, carnes magras, yema de huevo, etc. 2. Consuma hígado de cerdo una vez a la semana para prevenir la anemia y la deficiencia de hierro. 3. Consuma frutas ricas en vitamina C, como manzanas y naranjas, todos los días. 4. Consuma frijoles y productos de soya todos los días. 5. Come champiñones una vez a la semana. 6. Come plátanos, zanahorias y espinacas. 7. Beba leche todos los días.