Contenido educativo sobre seguridad alimentaria de jardín de infantes (100 contenidos educativos sobre seguridad alimentaria de jardín de infantes)

Conocimientos sobre educación sobre seguridad alimentaria en el jardín de infantes: 1. Cuestiones de seguridad alimentaria a las que se debe prestar atención: comprar en tiendas habituales, no comprar alimentos de los "tres noes" en el campus y en las calles. Cuando compre alimentos producidos por fabricantes habituales, intente elegir marcas con buena reputación. Revise cuidadosamente las etiquetas de los productos. Las etiquetas de los alimentos deben incluir: nombre del producto, lista de ingredientes, contenido neto, nombre de la fábrica, dirección de la fábrica, vida útil, número estándar del producto, etc.

No compres productos con etiquetas irregulares. Si el alimento es apto para el consumo propio. No siga ciegamente los anuncios. La publicidad no representa ciencia, sino que refleja los intereses de las empresas.

2. Cómo distinguir la vida útil y la vida útil de los alimentos: La vida útil se refiere al período durante el cual se mantiene la calidad en las condiciones de almacenamiento especificadas en la etiqueta. un cierto período de tiempo. La vida útil se refiere a la fecha prevista de finalización del consumo en las condiciones de almacenamiento especificadas en la etiqueta. Los alimentos que hayan superado la vida útil no deben consumirse.

3. Cómo elegir correctamente las bebidas: Compruebe si la etiqueta, la marca QS, la fecha de producción, la vida útil, el nombre de la fábrica, la dirección de la fábrica, etc. están completos y si los ingredientes de la lista de ingredientes cumplen con los requisitos. normas para este tipo de bebida. Elija productos que hayan sido producidos recientemente. Al comprar bebidas carbonatadas, trate de elegir productos que hayan sido producidos recientemente y que tengan latas duras que no se deformen fácilmente.

La elección de las bebidas debe variar de persona a persona. Los jugos de frutas tienen ciertos nutrientes y son adecuados para que los beban adolescentes y niños, pero no se pueden consumir durante mucho tiempo ni en grandes cantidades a la vez.

IV.A qué debes prestar atención al beber leche: Beber leche de forma regular y con moderación es beneficioso para el crecimiento y desarrollo óseo, y tiene un efecto positivo en la mejora de la condición física. Sin embargo, si no puedes beberla correctamente, tendrá efectos adversos en tu organismo, por lo que debes prestar atención a los siguientes aspectos a la hora de beber leche. No todo el mundo es apto para beber leche. Según los diferentes contenidos de grasa, la leche se divide en tres categorías: entera, semidesnatada y desnatada. La leche entera contiene todos los ingredientes de la leche y es apta para el consumo de niños y adolescentes. La leche no se puede beber como agua.

La leche contiene mucha agua, pero al ser una bebida hipertónica, beberla en exceso o cuando se está sudando o perdiendo demasiada agua puede provocar deshidratación fácilmente. Beba leche con moderación. "El consumo normal de leche no provocará un exceso de proteínas". Los niños y adolescentes beben 500 ml. La leche se debe beber tibia y no hervir. Después de hervir, la proteína de la leche cambiará del estado de sol al estado de gel bajo la acción de altas temperaturas, el calcio precipitará, las vitaminas originalmente ricas y otras vitaminas se destruirán y el valor nutricional se reducirá. Finalmente, aproveche la "oportunidad" de beber leche. "No beba leche con el estómago vacío y no beba leche con té". Cuando beba leche por la mañana, debe comer algunos cereales ricos en almidón al mismo tiempo.

5. Los diez principales alimentos “basura” y sus peligros: los fritos.

Alimentos en conserva.

Productos cárnicos elaborados.

Galletas.

Refrescos y alimentos de cola.

Comida preparada.

Conservas.

Ciruelas confitadas.

Postres helados.

Comida de barbacoa.

Hoy en día, muchos padres piensan que los snacks son comida de niños, por eso les gusta comprar snacks para sus hijos. Los nutricionistas infantiles creen que el consumo excesivo de snacks por parte de los niños sólo será perjudicial para su salud. Hay muchos tipos de bocadillos, que se pueden clasificar a grandes rasgos en frutas en conserva: como ciruelas, frutas en conserva, frutas confitadas, frutas en conserva y frutos secos, etc.: como galletas de camarones, patatas fritas, patatas fritas de calamar, aros de verduras y palomitas de maíz, etc.; carnes y pescados secos: como cecina de res, pechugas de res, dados de cerdo, pescados y filetes de pescado secos, gelatinas, etc.