La atención médica del emperador: En la dinastía Song, la atención médica se convirtió en un vocabulario de alto nivel. ¿Qué tipo de técnica de longevidad hizo que el emperador Gaozong de la dinastía Song viviera más tiempo?
¿Cómo puede existir la inmortalidad en la humanidad en este mundo? Sin embargo, entre los príncipes y generales de todas las dinastías de los tiempos antiguos y modernos, tanto en el país como en el extranjero, no es raro que quienes buscan la inmortalidad.
Desde el momento en que el emperador Qin Shihuang envió a Xu Fu hacia el este en busca del elixir de la inmortalidad, hasta el momento en que el emperador Yongzheng murió repentinamente después de comer el elixir del sol púrpura, innumerables tragedias han advertido claramente al mundo que El arte de la inmortalidad no existe, pero hay una manera de prolongar la vida. Sin embargo, la manera de mantener la salud ya existió.
La preservación de la salud, como cultura, tiene una historia muy larga. Ya en las décadas de 1970 y 1980, los libros de medicina y las reliquias culturales desenterradas de las tumbas Han de Mawangdui y las tumbas antiguas de Zhangjiashan ya pueden probar el contexto. y sistema de preservación de la salud de la medicina tradicional china en mi país.
Al mismo tiempo, también muestra que nuestro país ha realizado investigaciones muy profundas y sistemáticas sobre la teoría del pulso y el qigong ya en el período anterior a Qin.
En la dinastía Han, ya existían experiencias prácticas y documentos expositivos sobre métodos de preservación de la salud como "Fangzhongshu" y "Daoyingshu". Dichos documentos también demostraban plenamente que la preservación de la salud era una parte importante del chino. cultura La importancia histórica de algunos de ellos también confirma los registros de los métodos de preservación de la salud en muchas dinastías.
Antes de la dinastía Song, "preservación de la salud" era un vocabulario de alto nivel, y los principales grupos que lo practicaban eran los alquimistas monásticos y la clase aristocrática, principalmente funcionarios.
No fue hasta la dinastía Song que, debido al pleno desarrollo de la productividad y la popularización gradual de la impresión de tipos móviles, los libros de salud pasaron a formar parte de la economía mercantil desarrollada de la dinastía Song, permitiéndoles tener nuevos desarrollos y experimentos más amplios. El grupo se ha convertido en una cultura popular accesible a todos los ámbitos de la vida.
En este artículo, analizaremos objetivamente el método del emperador de la dinastía Song para mantener la salud.
Hablando de la dinastía Song, incluso cuando se trata de atención médica, no podemos evitar a Zhao Kuangyin, el emperador fundador de la dinastía Song desde el motín de Chenqiao y a la túnica amarilla, Zhao Kuangyin, como fundador. El emperador de la dinastía Song nunca ha dejado de prestar atención a la búsqueda de la longevidad.
Sin embargo, como persona, Zhao Kuangyin era de mente amplia y abierta, por lo que no hizo nada como lo hizo Qin Shihuang al enviar personas a buscar el elixir de la vida. Simplemente cultivó sus sentimientos. sus propios pasatiempos y se sintió feliz. Buscar la longevidad.
Entonces, ¿cuáles eran los pasatiempos de Song Taizu? Una cosa que tengo que mencionar es la música.
Según la "Historia de la dinastía Song", "(Taizu) era naturalmente consciente de la música. En los últimos años de su vida, cuando estaba comiendo en los suburbios, notó que el La música era fuerte y elegante. Le dijo al Ministro de Música: 'Hay que tener en cuenta la diferencia en la escala del mijo'". Emitió un edicto a Xian Pingzhi. "
¿Qué papel juega la música en esto? mantener la salud? Como todos sabemos, en el cuidado de la salud, prevenir es más importante que curar. Es más importante que "no tratar la enfermedad, sino tratar la enfermedad antes de que ocurra", y tiene una actitud saludable de unidad de la naturaleza, el hombre y el medio ambiente. equilibrio del yin y el yang.
La música está indisolublemente ligada a la función física, el espíritu y la voluntad. Puede regular eficazmente el espíritu y calmar y cultivar el temperamento.
Entre las técnicas para preservar la salud, "Qin, ajedrez, caligrafía y pintura" se encuentran entre ellas, y "Qin" ocupa el primer lugar. Por lo tanto, desde la perspectiva del autocultivo únicamente, la música puede tener éxito. un gran impacto en las personas. Una influencia poderosa.
Dado que la música promueve la secreción de dopamina en el cerebro humano, haciendo que las personas estén felices y de buen humor, puede relajar la menstruación y activar la circulación sanguínea. Su efecto terapéutico auxiliar no es menor que el de muchos fármacos. Además, la música puede promover muy eficazmente el nivel de inteligencia humana.
Según las investigaciones médicas modernas, la música puede prolongar significativamente la vida de los pacientes incluso durante el tratamiento del cáncer.
La musicoterapeuta estadounidense Brucia explicó la musicoterapia de la siguiente manera en el libro "La definición de musicoterapia": "La musicoterapia es un proceso de intervención sistemático.
En este proceso, el terapeuta utiliza diversas formas de experiencia musical y la relación terapéutica desarrollada durante el proceso de tratamiento para ayudar a la persona a alcanzar sus objetivos de salud. "Por lo tanto, la música es una parte importante del cuidado de la salud.
La música puede nutrir la mente, cultivar el carácter moral y enaltecer el carácter. No solo Song Taizu Zhao Kuangyin, sino también su hermano menor, Song Taizong Zhao Guangyi, estaba aún más obsesionado con la música y el cuidado de la salud. No solo podía distinguir la música como su hermano Zhao Kuangyin, sino que también podía fabricar sus propios instrumentos musicales. como "Qin de nueve cuerdas", "Ruan de cuerdas Wu", etc.
Además, la capacidad de composición de Song Taizong era insuperable entre los emperadores de las dinastías pasadas, una vez, Andeyu compuso una canción "Qin de nueve cuerdas, Ruan Song de cinco cuerdas" para halagar a Zhao Guangyi.
Está registrado en "Xu Xiangshan Wilderness Record" que "Se agregan veinte sedas a la cuerda del palacio, y el nombre es Dagong, Wu. La cuerda del palacio se resta con veinte sedas, y el nombre es Xiaowu Su cuerda grande, el emblema del emblema del palacio inferior, determina su sonido, y la cuerda pequeña es el emblema del emblema del palacio superior, que determina su sonido.
No solo eso, este libro también contiene registros de la investigación de Zhao Guangyi sobre "Gong Diao", que afirma que "a Taizong le encantaban las diez melodías menores de Gong Ci. Fueron escritas por He Ruobi en la dinastía Sui". , y se tomaron sus sonidos, significados y digitaciones. El método del sonido no se puede mejorar en los tiempos antiguos ni en los modernos. Ordenó a diez ministros que exploraran cada melodía y escribieran un poema. A Zhao Guangyi le encantan las diez melodías menores de la melodía del palacio y también cambió los nombres de dos de ellas, haciendo su nombre más elegante.
Al mismo tiempo, por amor, ordenó a la gente que escribiera hermosas letras para cada melodía. Su obsesión por la música fue la primera entre todos los emperadores de la historia.
La vida está en el ejercicio. Como dicho moderno de sabiduría, ha sido elogiado por innumerables expertos y eruditos. La opinión de que el ejercicio moderado es beneficioso para la salud física se ha concluido ya en la antigüedad.
En el período anterior a Qin, la gente realizaba "danzas" después del trabajo diario para relajar los músculos y huesos, animar el ánimo y lograr el efecto de ahuyentar las enfermedades.
"Lu's Spring and Autumn Annals" registra: "Al comienzo de las dinastías Tao y Tang, había una gran cantidad de yin que estaba estancado y acumulado, los cursos de agua estaban bloqueados y no podían fluir como debían. , el ánimo de la gente estaba sombrío y estancado, y los músculos y huesos se encogían, por lo que la danza para promoverlo "
Hay muchas formas de hacer ejercicio y mantener la salud. "Baopuzi" registra que "puede. ya sea estirarse o doblarse, algunos acostarse, algunos ponerse de pie, algunos caminar o algunos disminuir la velocidad. Los pasos, los cánticos o las respiraciones son todos Daoyin. Se puede ver que el ejercicio todavía es parte del arte del Daoyin.
En la dinastía Song, a Song Taizu Zhao Kuangyin le gustaba mucho hacer ejercicio. La "Historia de la dinastía Song" registra que "(Taizu) aprendió a montar y disparar, y a menudo se deshacía de los demás". Y Song Taizong también era como su hermano mayor, "Shao Xima". Dispara, controla la cuerda y dispara la flecha, como cuando estaba en Jindi hace quince años, pero su fuerza no se ha debilitado".
El trasfondo histórico de este párrafo es 984, cuando Zhao Guangyi tenía más de cincuenta años, pero puede controlar la cuerda libremente en el caballo y la fuerza de su brazo es tan buena como antes. Por lo tanto, también podemos concluir que insistir en el ejercicio. gran beneficio para la salud y la longevidad.
No solo eso, la equitación y el tiro con arco son deportes y métodos para preservar la salud que parecen haber sido transmitidos de generación en generación por la familia real Zhao, incluso Song Huizong, que vivió una vida corrupta y el gobierno era un. lío, "le gustaba montar y disparar, y le gustaba controlar las cuerdas". Según Zhao Gou, emperador Gaozong de la dinastía Song, "sus brazos son fuertes y pueden levantar una piedra cinco veces".
En la antigüedad, una piedra pesaba ciento veinte kilogramos. Aunque no es tan bueno como la hazaña de Zhao Guangyi de tensar un arco de tres piedras cuando era joven, sigue siendo extraordinario para cualquiera. capaz de tensar un arco que pesa ciento ochenta kilogramos. Todo esto gracias al ejercicio constante.
Por supuesto, los emperadores no sólo ejercitaban su cuerpo mediante la equitación y el tiro con arco, sino también con el deporte más popular de la época, el "Cuju", que se comparaba con el nivel del fútbol masculino desde el milenio.
En la dinastía Song del Norte y en la dinastía Song del Sur, casi todos los fanáticos eran figuras del nivel de Messi o Kaká, sin mencionar a los emperadores que no podían prescindir de Cuju para el ejercicio diario.
Hay muchos registros relevantes sobre este punto. Por ejemplo, "Historia de la dinastía Song" registra: "En el tercer mes de Wuzi, el príncipe, el primer ministro, el rey de Huaihai y su Los sirvientes interpretaron a Cuju en el Palacio Daming". Para aquellos con una carrera oficial próspera, "Zhang Ming comenzó desde una posición humilde, interpretó a Cuju para servirme y tuvo cuidado de limpiarse, lo que se ve en las generaciones".
Además, también hay polo y otros ejercicios físicos que eran amados por los emperadores de la dinastía Song, por lo que la amplia gama de actividades deportivas cubiertas por los emperadores de la dinastía Song es indiscutible.
La abstinencia y la preservación de la salud se conocen desde la antigüedad. Los antiguos creían que la indulgencia excesiva en las relaciones sexuales conduciría a una deficiencia de qi renal y a una insuficiencia de qi medio. Los riñones son la base del desarrollo humano. es insuficiente, se producirá una muerte prematura.
Entre los emperadores de las dinastías pasadas, era una operación básica tener grupos de concubinas en tres palacios y seis patios, y algunas incluso se hicieron famosas durante miles de años por sus "madres al vapor". Por tanto, la palabra "abstinencia" parece no tener nada que ver con los emperadores. Sin embargo, a lo largo de la historia de la dinastía Song, hay una persona a la que se le puede llamar "abstinencia". El emperador Gaozong de la dinastía Song y Zhao Gou eran iguales.
Long Zunxu, un erudito de la dinastía Ming, creía en su monografía sobre la preservación de la salud, "Palabras de caballeros sobre comida y color", que el método de longevidad de Song Gaozong era "ser rico en dotes y tener pocos deseos". ". ¿Qué significa? Dotación significa dotación, es decir, el emperador Gaozong de la dinastía Song nació con un muy buen físico. Tenía "talento para comprender con claridad, ser conocedor y conocedor. Podía leer diez líneas a la vez y podía recitar una. Mil palabras al día. Era fuerte y fuerte. Podía levantar un par de arroz dendrobium y contar las líneas. "Esto demuestra su talento natural".
¿Y qué hay de ser ascético? De hecho, cuando era joven, el emperador Gaozong de la dinastía Song se entregaba a la lujuria. "Los ojos del rey Kang eran tan brillantes como una antorcha, era tan lujurioso como su padre y muchas de sus sirvientas murieron". ¿De la dinastía Song abstinente?
En "Los restos del gobierno y el desierto", está escrito que "en el tercer año del reinado de Jianyan, los soldados Jin invadieron Yangzhou y se alejaron diez millas. Estaban haciendo algo en el palacio. y se sorprendieron cuando se enteraron".
El gran Zhao Gou estaba tan asustado que quedó con las secuelas de la infertilidad. Se puede ver que Song Gaozong tuvo que abstenerse de tener relaciones sexuales. Aunque la razón Es difícil de explicar, fue de gran beneficio para su longevidad posterior y lo empujó directamente a la historia de China. La tercera longevidad, el trono del emperador más longevo de la dinastía Song.
El emperador de la dinastía Song no solo cultivó sus sentimientos, sino que también insistió en el ejercicio y el autocontrol. Sólo cuando los tres puntos anteriores estén equilibrados podrá lograr la longevidad.
Referencias:
"Historia de la dinastía Song"
"Definición de musicoterapia"
"Continuación de Xiangshan Wild Records"
"El legado del gobierno y el desierto"