¿Cuál es la causa más directa de la gota? Descubra la fuente y evítela desde la raíz.

Con la mejora del nivel de vida social, muchas personas viven una vida con abundantes condiciones materiales. Pero con la abundancia de materiales, la gente no se da cuenta de muchas cosas en sus vidas, y a ello le seguirán muchas enfermedades. La gota es una enfermedad que padecen muchas personas porque no prestan atención a su dieta. Aunque todo el mundo conoce este término, muchas personas todavía tienen dudas sobre su causa.

¿Cuál es la causa de la gota?

La causa más directa de la gota es que el nivel de ácido úrico en el organismo es demasiado alto, formándose cristales de ácido úrico y depositándolos en las articulaciones y los riñones. Sin embargo, existen muchas causas de niveles altos de ácido úrico.

En primer lugar debemos conocer la fuente del ácido úrico. Hay dos fuentes principales de ácido úrico. Un tipo son los metabolitos y otros compuestos de purina producidos por la descomposición de proteínas, que son procesados ​​por enzimas en el cuerpo para producir ácido úrico endógeno. El otro es el componente de ácido nucleico purina contenido en los alimentos que las personas consumen. Después de ingresar al cuerpo humano y ser digerido, se llama ácido úrico exógeno.

Una de las causas de la gota es primaria. Algunas personas, debido a razones genéticas o defectos de nacimiento, carecen de una enzima en sus cuerpos que convierte la purina. El otro es un factor secundario. Las personas que comen demasiada carne y marisco y beben demasiada cerveza pueden provocar un aumento repentino del ácido úrico, lo que puede provocar depósitos de urato.

El segundo es la obesidad. El nivel de ácido úrico en muchas personas obesas es mucho más alto que el de las personas con peso normal. Los riñones no pueden eliminar demasiado ácido úrico, lo que provocará gota. Además, algunos medicamentos pueden provocar ataques de gota.

¿Cómo prevenir la gota?

La obesidad es un factor de riesgo para la gota, por lo que controlar el peso dentro de un rango normal puede prevenir la gota. Pero las personas obesas no deben apresurarse a perder peso, sino que deben hacerlo paso a paso y utilizar métodos más aeróbicos, como trotar, caminar, Tai Chi, etc.

Para prevenir la gota también se debe dejar de beber. Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo humano, formará ácido láctico, que compite con la excreción de ácido úrico y tiene un gran impacto en la formación de gota. Por lo tanto, para prevenir la gota, es necesario dejar de beber.

La formación de la gota ahora se comprende a grandes rasgos y la gota debe tratarse inmediatamente después del diagnóstico. De lo contrario, se producirán diversas complicaciones en la etapa posterior, lo que causará un gran dolor al paciente.