Cinco puntos clave que los padres deben conocer sobre la alimentación saludable de sus hijos

Nunca comas alimentos que puedan restaurar la leche materna.

Nunca comas alimentos que puedan restaurar la leche materna, de lo contrario el niño sentirá lástima. Hay variedad de comida y los niños no son quisquillosos con la comida

Lo que come la madre, lo comen los niños. Si quiere que sus hijos no sean quisquillosos con la comida en el futuro, las madres deben comer una variedad de alimentos, les guste o no, por el bien de sus hijos, cómelos todos. Elige alimentos según el físico de tu hijo

Come algunos alimentos de forma selectiva según el físico de tu hijo. Por ejemplo, si tiene deficiencia de vitaminas, oligoelementos, etc., deberá tomar suplementos. Si su hijo tiene calor corporal, trate de comer la menor cantidad de comida picante posible. No comas comida chatarra rica en calorías

No comas comida chatarra rica en calorías, como comida para llevar y comida rápida. Si crías a un niño obeso, perderás más de lo que ganarás. Comer más frutas, especialmente manzanas

Comer más frutas, especialmente manzanas, tiene un efecto significativo en la piel de los niños.