¿Cómo deben comer correctamente las nectarinas las mujeres embarazadas?

Cuando estaba embarazada, tuve reacciones severas en los primeros tres meses. Vomitaba todo lo que comía y no tenía apetito. Mi única pasión eran las frutas. Afortunadamente, era otoño y el clima no era demasiado. En ese momento hacía frío y había más frutas, siempre llevo un montón de frutas al trabajo todos los días y las como una por una cuando voy a trabajar durante el día. No puedes comer solo un tipo de fruta si te gusta. Por ejemplo, a algunas personas les gusta. Si comes nectarinas, siempre comerás nectarinas. Tenemos que ser disciplinados al igual que comer. si nos gusta, si no nos gusta, no podemos comerlo. ¿No es un poco exigente? Se recomienda a las mujeres embarazadas que coman más de tres tipos de frutas al día. No comas demasiado de cada uno y sólo come con moderación.