¿Cómo utilizan Pomodoro los estudiantes de primaria para gestionar el tiempo?

La forma en que los estudiantes de primaria usan Pomodoro para administrar el tiempo es registrar todas las tareas pendientes, seleccionar las más importantes y comenzar a implementarlas y operarlas. Cuando terminan los 25 minutos, suena el despertador, termina un Pomodoro, termina el descanso de 5 minutos y comienza la siguiente ronda de Pomodoro.

1. Registre todas las tareas pendientes. Ingrese el trabajo que debe realizarse hoy en la aplicación Pomodoro o cópielo en el formulario de registro de Pomodoro de hoy.

2. Elija los más importantes y luego comience a implementarlos y operarlos. ¡Empieza configurando el cronómetro en 25 minutos y ponte manos a la obra!

3. Veinticinco minutos es el momento del tomate. Durante estos 25 minutos no se le podrá interrumpir. Si de repente desea hacer una llamada telefónica o ir de compras a Taobao, debe registrarlo en la lista "Cosas no planificadas" de la Hoja de registro de Pomodoro. Una vez que haya terminado de grabar, vuelva a concentrarse en su trabajo.

4. Cuando terminen los 25 minutos, suene la alarma y termine un tiempo de Pomodoro, deje de trabajar inmediatamente, coloque una marca de finalización detrás de este elemento en la hoja de registro de Pomodoro y comience un tiempo de 5 minutos. descansar. Cuando descansas es puro descanso y no quieres nada relacionado con el trabajo que acabas de realizar.

Después de un descanso de 5 minutos, comienza la siguiente ronda de Pomodoro Time. Después de cuatro horas de Pomodoro, tómate un gran descanso de 15 minutos.