Cómo comer ñame, semillas de loto, cebada y lirio en polvo

Cómo hacer gachas de ñame, semillas de loto, cebada y lirio de la siguiente manera:

Método/pasos

1. Preparar semillas de loto, lirio y cebada.

2. Lava las semillas de loto, las azucenas y la cebada y ponlas en una olla. Añade cinco centímetros de agua a la olla (basta con medio recipiente de agua del que usas para comer). Como la cebada no está muy madura, estos tres ingredientes se remojan con antelación durante cuatro horas.

3. Luego lava una sección de ñame y pélala o no según tus propias necesidades. Luego corta el ñame en cubos.

4. Un puñado de mijo lavado. Enjuague los dátiles rojos y sepárelos. Por un lado, el sabor de los dátiles rojos se puede mezclar con la papilla y, por otro lado, es posible ver si los dátiles rojos tienen gusanos.

5. Pon en la olla el ñame, el mijo y los dátiles rojos. Empieza a cocinar, porque la cebada no está muy cocida, así que espera a que hierva la olla y luego cocínala a fuego lento durante una hora antes de que se termine.