Percepciones sobre la preservación de la salud
Hoy es una era en la que todo el mundo promueve el conocimiento sobre la atención médica en todas partes, en estaciones de televisión, estaciones de radio, periódicos y otros medios. Todo el mundo comprende la importancia de la salud, pero no todo el mundo puede practicar buenos hábitos saludables. A continuación les presentaré mis ideas sobre la preservación de la salud. ¡Espero que les sean útiles!
Inspiración para la preservación de la salud (1)
1. órganos internos, no reponga el qi primero. Los riñones todavía se necesitan con urgencia. Para reponer el qi, no mueva el corazón. Si el corazón se mueve, el hígado se fortalecerá, los pulsos se sacudirán y el agua verdadera se agotará.
2. El corazón es un abanico, que guía el viento. Si el viento sopla, el fuego será fuerte, si el fuego es fuerte, el agua se secará, y si el agua se seca, la tierra se dañará.
3. Para los médicos, si la mente está unida y el paciente tiene fe y concentración, y los dos corazones están en armonía, puede curar todas las enfermedades con efectos milagrosos.
4. A partir del caso en el que Hitler pasó por alto la sólida línea de defensa aliada y conquistó la Línea Maginot, me di cuenta de que para hacer frente a algunas enfermedades persistentes, no podemos atacar de frente, sino que debemos abrirnos paso desde otras relacionadas. aspectos. Por ejemplo, en el tratamiento de enfermedades persistentes como las enfermedades renales y hepáticas, el efecto se puede lograr regulando los pulmones y el bazo.
5. La moderación es el principio fundamental de la preservación de la salud. El qi y la sangre en el cuerpo humano también son un par de yin y yang. La sangre es yin para el cuerpo y el qi es yang para su uso. La sangre es la madre del Qi y el Qi es el líder de la sangre. Si hay insuficiente Qi, es fácil contraer enfermedades de estasis, como tumores, coágulos sanguíneos, etc.; si hay demasiado Qi, es fácil contraer enfermedades como hemorragia cerebral. Por lo tanto, sólo cuando el Qi y la sangre están equilibrados las personas pueden estar sanas.
6. Sólo cuando una persona se da cuenta de lo que es "natural" puede considerarse iluminada. Una persona que conoce la naturaleza y puede dejarla seguir su curso es un dios. Si comprende el yin y el yang y deja que la naturaleza siga su curso, definitivamente se convertirá en un buen médico.
7. ¿Qué es la naturaleza? Naturaleza significa que todo tiene dos caras, el yin y el yang, y todo debe pasar por el proceso de nacimiento, crecimiento, recolección y almacenamiento. Si sigues este proceso y utilizas el principio de los cinco elementos para regular el equilibrio del paciente, ¿cómo es posible que no puedas curar la enfermedad?
8. La simplicidad y la complejidad son un par de yin y yang. Cuanto más complicadas son las cosas, a menudo se pueden resolver con los métodos más simples. De manera similar, a menudo no le resulta fácil resolver los problemas aparentemente más simples, y es posible que no pueda resolverlos incluso si se esfuerza mucho. Esto es lo mismo que la dureza y la suavidad. La suavidad extrema puede superar la dureza, pero la dureza y la suavidad extremas no pueden impedirla. Por lo tanto, debemos tener esta idea al resolver problemas. Cuando nos encontramos con problemas complejos, debemos encontrar métodos simples para resolverlos. Cuando nos encontramos con problemas simples, no debemos ignorarlos y prestarles suficiente atención. Tal como dijo el presidente Mao, despreciar estratégicamente y darle importancia tácticamente. Significa mostrar desprecio por el problema y prestar atención al proceso.
9. Veamos si esto es cierto en este mundo. ¿Cuántas personas pueden seguir la corriente de la naturaleza cuando se trata de comer y dormir, y cuántas pueden seguir la naturaleza? No puedes cumplirlo, ¿por qué? Porque es demasiado simple. Sólo porque es demasiado simple, no te resulta fácil cumplirlo. Esto es dialéctica.
10. ¿Qué es el equilibrio? El equilibrio es la interdependencia y la restricción mutua del yin y el yang. Si cualquiera de las partes es demasiado o muy poco, el equilibrio se perderá. ¿Cómo puede dañar tu vitalidad? Perder el equilibrio está dañando tu vitalidad. Si siempre estás en un estado de equilibrio, tu vitalidad se mantendrá bien y las personas envejecerán lentamente.
11. El camino del Yin y el Yang significa que dos aspectos contradictorios son interdependientes y se transforman el uno en el otro. En cualquier par de contradicciones, si una parte está separada de la otra, la otra parte no la restringirá. Entonces no está lejos de desaparecer y perecer. Verá, en la sociedad actual a los líderes no les gustan las restricciones. Les gusta trabajar solos, seguir su propio camino y participar en la corrupción y el soborno. Es fácil imaginar cuáles serán las consecuencias. Eso es lo que son el Yin y el Yang. En la naturaleza, cuando algo aparece, siempre hay otros factores que provocan que aparezca, pero al mismo tiempo, siempre habrá otro factor que lo restringe. Ésta es la razón por la que los cinco elementos se refuerzan y restringen mutuamente, y también la razón por la que el yin y el yang son interdependientes y se restringen entre sí. Entonces, el principio de mantenimiento de la salud es el mismo. Cuando estás enfermo, siempre hay un factor que te enferma y, al mismo tiempo, también hay un factor que lo restringe y hace que tu enfermedad desaparezca. Al igual que donde existen serpientes venenosas en la naturaleza, debe haber hierbas cerca para desintoxicarlas.
12. ¿Qué significa que una persona se deje llevar? Ha perdido el control y ha perdido el control del Yin, entonces, ¿cuál es su fin? De manera similar, la gente no puede simplemente permanecer deprimida porque ha perdido. el control de Yang.
13. ¿Cómo tener una gran sabiduría? Sin una mente amplia, ¿de dónde puede venir la gran sabiduría?
14. Como dice el refrán, vive hasta que seas viejo y aprende hasta que seas viejo. El aprendizaje también debe ser oportuno. A cualquier edad, debes aprender lo que debes aprender en esta etapa, de lo contrario no seguirás el tiempo y seguirás la corriente.
Pero mire nuestra educación actual, desde el jardín de infantes hasta la universidad, cuántas personas aprenden lo que deberían aprender. ¿Qué debemos aprender cuando somos jóvenes? Debemos aprender moralidad y piedad filial, luego aprender a leer y escribir oraciones y luego aprender a hacer las cosas. Que los jóvenes aprendan a proporcionar buena salud y buena educación y felicidad familiar. En la mediana edad, aprenda a mantener una buena salud. Cuando llegues a la vejez, aprende a dejar de lado tu mentalidad y disfruta de tu vejez. Esto es lo que necesitas aprender en la educación continua.
15. Existe una estrecha correlación entre las emociones y las enfermedades. Algunas enfermedades son causadas por las emociones. Si usas medicamentos para tratarlas, no funcionarán bien para este tipo de enfermedades, la solución es la A. También se necesita campanero. Las cinco voluntades pueden causar enfermedades y las cinco voluntades también pueden curar enfermedades.
16. Una cosa muy importante sobre la preservación de la salud es no tener miedo a la muerte. Tienes miedo de que la persona muerta tenga suficiente Yang Qi. Si el Yang Qi es insuficiente, el Dios de la Muerte te encontrará. Esto es lo que dice el taoísmo: los cultivadores deben tener un temperamento heroico. La benevolencia, la sabiduría y el coraje son indispensables.
17. Cuando comprendes que el conocimiento es muy simple y claro, entonces realmente puedes obtener el samadhi que contiene. Si todavía sientes que ella es tan profunda, profunda e insondable, entonces aún no has captado su esencia. Solo has visto las hojas densas pero no sus raíces. En este momento, todavía estás en la etapa de "tener". No ha llegado al estado de "nada". Todo es inseparable del Yin y el Yang, y todo es inseparable del Yin y el Yang. Esto es básicamente el yin y el yang. Si sabes una cosa, todo habrá terminado.
18. Concentrar tu mente y calmar tu energía, olvidándote de las cosas y de mí mismo. ---El verdadero significado de la preservación de la salud.
19. Si el Señor es claro, el mundo será pacífico. Si te mantienes sano, vivirás mucho. Si mueres, no correrás peligro. próspero. Si el maestro no lo tiene claro, los doce órganos estarán en peligro, el camino se bloqueará y el cuerpo resultará gravemente herido. Si usas esto para mantener tu salud, será un desastre si crees que el mundo es. En peligro, tu secta estará en gran peligro, ¡así que ten cuidado!
20. Los cinco elementos se refuerzan mutuamente e interfieren entre sí. Aplicación: Todas las enfermedades causadas por el exceso de los cinco órganos internos pueden ser. tratado con el método de restricción mutua de los cinco elementos. De manera similar, cualquier enfermedad causada por la deficiencia de los cinco elementos puede resolverse mediante el método del crecimiento mutuo de los cinco elementos. Este es el principio fundamental del uso de los Cinco Elementos.
Ideas sobre la preservación de la salud (2)
1. La gente moderna a menudo se esfuerza por mejorar su vida material y las consecuencias de esta búsqueda son terribles. Ya sabes, el deseo de la gente por las cosas materiales es infinito. Una vez que este deseo no se controla, lo que nos espera es un dolor sin fin. De hecho, el disfrute que las cosas materiales pueden brindar también puede ser brindado por el espíritu; las drogas pueden tratar enfermedades, al igual que la psicoterapia. Por lo tanto, en lugar de pasar toda nuestra vida persiguiendo la riqueza, también podríamos pasarla entera cultivando una buena mentalidad y permitiendo que nuestro espíritu alcance un estado extraordinario.
2. Cuando las personas dominen los conceptos y métodos de la salud, realmente disfrutarán de la confianza en sí mismos de no tener que preocuparse en absoluto por la enfermedad. Espero que todos podamos tener esto. confianza en sí mismo.
3. Nuestro cuerpo humano es un organismo lleno de inteligencia. Nuestro cuerpo tiene muchos centinelas: dientes, apéndice, cuerpo plano, etc. Originalmente, una vez que hay una anomalía en nuestro cuerpo (generalmente "enojarse"), estos centinelas responderán inmediatamente y notificarán al cerebro. Las personas inteligentes deberían ajustar su mentalidad en este momento, revisarse y calmarse. Pero ¿qué han hecho ahora nuestros médicos occidentales? Duele, ¿no? Es más, se ha inventado un dispositivo. ¿No estornudas cuando tienes rinitis alérgica? Quemo los nervios en las zonas sensibles de tu nariz, para que no estornudes por mucho que la estimules en el futuro. La consecuencia de que la medicina occidental haga esto es que cuando volvamos a enfermarnos, nuestros órganos internos pueden ser amputados.
4. Recuerda, cuando ocasionalmente tenemos diarrea, estornudos, tos, fiebre, etc., es el sistema de reparación de nuestro propio cuerpo el que está en funcionamiento. No abuses de las drogas tan pronto como aparezcan estos síntomas.
5. Muchas enfermedades graves o terminales tienen un solo motivo: el odio. Cuando este odio desaparezca, la enfermedad también desaparecerá. Lo más difícil de resolver en este mundo es el odio persistente. Sólo el odio que no se puede resolver es una enfermedad que no se puede curar.
6. Cuando las personas dominen métodos saludables, realmente disfrutarán de la confianza en sí mismas de no tener que preocuparse en absoluto por las enfermedades. Espero que puedan tener esta confianza en sí mismas como nosotros.
7. Cuando el conocimiento es profundo, la mente y el Qi estarán en calma, y cuando la mente está en calma, el Qi estará en calma. Por lo tanto, para una persona taoísta, no es muy difícil observar a una persona. Esto también es el resultado de seguir la mente.
8. Los cinco deseos son los más difíciles de superar, seguidos del sexo, la riqueza, la comida y el sueño. Si la fama y las aspiraciones de uno no están muertas, no se puede entrar en el Tao.
9. El comienzo de todas las enfermedades comienza con la entrada del mal viento. Si el Qi del cuerpo es débil, el Yingwei está desequilibrado, o hay preocupación y miedo, alcohol, sexo y trabajo, el verdadero Qi se agota y entran los males externos.
10. Recuerda: el sueño es el primer elemento de la salud. La hora de acostarse debe ser tarde:~temprano:. Porque esta época es el invierno de un día, el invierno es la época principal para esconderse, el invierno no se esconde, la primavera y el verano no son largos, es decir, no hay energía el primer día.
11. Todos los medicamentos tratan los síntomas, no la causa raíz, ya sea la medicina china o la medicina occidental. Porque todas las enfermedades tienen causas equivocadas y efectos equivocados. Si no se eliminan las causas equivocadas, las causas equivocadas. no será eliminado. La raíz de la salud está en el corazón. Todo el dharma surge del corazón. Un corazón puro significa un cuerpo puro. Así que cuando te enfermes, no pidas ayuda del exterior. sistema de reparación para reparar su enfermedad De hecho, las personas y los humanos Los animales son iguales. Los animales pueden enfermarse por sí solos y los humanos también.
12. Los conceptos correctos pueden ayudar a los pacientes a eliminar enfermedades mucho más que los medicamentos costosos y las cirugías peligrosas. Con los conceptos correctos, tomarás las decisiones correctas, tendrás los comportamientos correctos y podrás prevenir la aparición de muchas enfermedades.
13. Toda la sabiduría que tienen las personas definitivamente no se aprende de los libros, sino que proviene de su propia sinceridad y corazón puro (que es lo que los budistas llaman Bodhicitta), y de la concentración.
14. Los seres humanos son los cuerpos espirituales más perfectamente construidos entre todos los seres vivos. Un cuerpo sano es algo con lo que los humanos nacen; la regulación de la salud humana se logra mediante el sistema de regulación y reparación del cuerpo humano. en lugar de depender de factores externos, que sólo pueden desempeñar un papel de apoyo.
15. La mayoría de los síntomas de las enfermedades humanas son fenómenos manifestados por el cuerpo humano al ajustar y limpiar los desechos corporales. Son el estado del ajuste automático del equilibrio del cuerpo humano. Por lo tanto, deben considerarse. como fenómeno fisiológico normal, en lugar de tratarlo como la causa de la enfermedad, no debe eliminarse. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben estar resentidas ni enojadas, sino que deben estar tranquilas. Cuando la mente está en calma, el Qi fluirá suavemente, el Qi fluirá suavemente y la sangre fluirá suavemente. todas las enfermedades desaparecerán.
16. La salud humana es inseparable de dos elementos principales:) Qi y sangre suficientes;) Meridianos lisos (incluidos los vasos sanguíneos y los canales de excreción de basura).
17. Suficiente Qi y sangre depende de: suficiente comida + bilis + sueño de alta calidad dentro del tiempo necesario (desde el anochecer hasta la medianoche) (el cerebro no funciona en absoluto en este momento y está dominado por nervios autónomos) + buenos hábitos de vida.
18. Los meridianos suaves requieren: corazón puro. Las siete emociones y los seis deseos destruirán la mente pura y, por tanto, destruirán el funcionamiento normal de los meridianos.
19. Mantener un cuerpo sano requiere no sólo aumentar los ingresos (aumentar el Qi y la sangre), sino también reducir los gastos (reducir la pérdida de sangre y gases).
20. Aumentar excesivamente los alimentos no sólo no aumentará los gases en sangre, sino que también se convertirá en una carga de basura en el cuerpo, que a su vez deberá consumir gases en sangre para limpiarlos. Los órganos internos son una planta de procesamiento de sangre y gases, los alimentos son la materia prima, la capacidad de procesamiento es limitada y los alimentos son ilimitados, por lo que se debe controlar la cantidad de alimentos.
21. El ejercicio adecuado puede ayudar al Qi y al flujo sanguíneo de las personas, pero también consume el Qi y la sangre de las personas. La microcirculación del cuerpo humano debe conseguirse principalmente a través de la relajación y la tranquilidad, que también son fundamentales para la salud.
22. Cuanta más basura hay en el cuerpo humano, más gas sanguíneo se necesita para eliminarlos. Sin embargo, el gas sanguíneo humano disminuye debido al aumento de basura y la obstrucción de los vasos sanguíneos que se forman. un círculo vicioso. Este es también el mecanismo del envejecimiento humano. Por lo tanto, si las personas quieren estar sanas y sin edad, deben:) reducir la basura en el cuerpo;) aumentar el flujo fluido de los vasos sanguíneos y meridianos;) aumentar el qi y la sangre en el cuerpo.
23. Las palabras más tabú en la vida son las palabras confusas. Si la mente está confundida, puede causar problemas externos y alterar la sangre y la energía internamente, provocando que se vuelvan anormales. La ira, el miedo, la alegría, la tristeza y la duda son caos, que es la causa fundamental de muchas enfermedades y de una vida corta. No sólo no debes ser caótico cuando te recuperas de una enfermedad, sino que también debes evitar distraerte durante la vida diaria.
24. Demasiada ira daña el hígado, demasiadas relaciones sexuales dañan los riñones y demasiada comida daña el bazo y el estómago. La preocupación daña el bazo, la ira daña el hígado y la preocupación daña la mente.
25. La aparición de la enfermedad física se debe siempre a la debilidad del corazón y a la entrada de males externos. Y cuando el corazón y la energía son débiles, cada vez que el corazón y el alma están trastornados y el verdadero cuerpo no está lleno, encontraréis todo tipo de inquietudes. La gula, la codicia por la victoria y la codicia por el placer y el ocio son suficientes para causar enfermedad. Si no consigues lo que quieres con avaricia, te enojarás. La codicia y la ira pueden hacer que el corazón se quede sin aliento, que la vesícula biliar se asuste y que el hígado se fortalezca, que los seis meridianos vibren, que los cinco órganos internos hiervan y que los males externos entren al mismo tiempo, lo cual es la causa de esta enfermedad.
26. Si un mortal quiere vivir más tiempo, primero debe deshacerse de la enfermedad. Si quieres curar enfermedades, debes usar el Qi con claridad. Si quieres utilizar el Qi con claridad, primero debes nutrir tu naturaleza.
La manera de nutrir la propia naturaleza es regular primero la mente.
27. Las personas reciben el Qi de los cinco elementos para controlar la vida, por lo que el cuerpo físico está dominado por el Qi. La deficiencia de Qi conduce a la enfermedad y el estancamiento del Qi conduce a la enfermedad. Si quieres curar la enfermedad, primero debes curar el qi.
28. El Qi se utiliza para hacer circular la sangre y la sangre se utiliza para reponer el Qi. Los dos son uno. Para la gente común, mirar durante mucho tiempo dañará la sangre, acostarse durante mucho tiempo dañará el qi, sentarse durante mucho tiempo dañará la carne, estar de pie durante mucho tiempo dañará los huesos y caminar durante mucho tiempo El tiempo dañará los tendones. El uso excesivo de las siete emociones y los seis deseos dañará la vitalidad y dañará los riñones. Cuando la fase de fuego es fuerte, el verdadero yang se agota,
29. Para tratar enfermedades de los cinco órganos internos, no reponga qi primero. Los riñones todavía se necesitan con urgencia. Para reponer el qi, no mueva el corazón. Si el corazón se mueve, el hígado se fortalecerá, los pulsos se sacudirán y el agua verdadera se agotará.
30. El corazón es un abanico, que guía el viento. Si el viento sopla, el fuego será fuerte, si el fuego es fuerte, el agua se secará, y si el agua se seca, la tierra se dañará.
31. Si la mente está tranquila y la persona que está siendo tratada está firme y concentrada, y los dos corazones están en armonía, todas las enfermedades pueden curarse con efectos milagrosos.
32. Las enfermedades humanas se pueden dividir en dos tipos: En primer lugar, los meridianos están básicamente desbloqueados pero el Qi es insuficiente. Los síntomas son dolores frecuentes aquí y allá. Esto se debe a que su Qi no es suficiente para transformar los alimentos y produce fase de fuego (también llamado fuego virtual). A medida que los meridianos pasan por el cuerpo al azar, dondequiera que vayan, encuentran un bloqueo. Este lugar duele. Estas personas obtendrán resultados inmediatos después de tomar un poco de medicamento. En segundo lugar, si los meridianos están bloqueados, el Qi no tendrá dónde quedarse. La enfermedad no tiene nada de malo en el exterior, pero una vez que se descubre, se convierte en una enfermedad grave. Además, para este tipo de personas, no importa qué medicamento tomen, el efecto es lento o no funciona en absoluto.
33. Lo principal es decir la verdad. Para que la flecha salga cuando está en la cuerda, se debe girar el mecanismo. Todo lo demás es así, hay una oportunidad, y sólo cuando se aprovecha esta oportunidad, las cosas sucederán. Si no se aprovecha esta oportunidad, no importa cuántas otras condiciones haya, el evento no sucederá. La máquina es tal cosa, es el factor más crítico en lo que suceden las cosas. Es un punto, no una superficie. Pero tocar este punto puede mover la superficie. Por lo tanto, la patogénesis es el factor más crítico en la aparición, el desarrollo y el cambio de la enfermedad (también se puede decir que una vez que se activa la patogénesis, los síntomas de una persona aparecerán y la persona entrará en un círculo vicioso de "patología". En comparación con la patogénesis, cuando se activa la vitalidad, las personas entrarán en el círculo virtuoso de la recuperación. De hecho, la patogénesis y la vitalidad son dos aspectos de la misma cosa. Son un par de yin y yang, y la vitalidad se apaga. Cuando se abre la vitalidad, la patogénesis naturalmente comenzará a cerrarse. Esto es dialéctica)
34. El estado más elevado de la medicina tradicional china es mantener la salud, y el estado más elevado de salud es nutrir el corazón. Por tanto, en lo que respecta a la salud, la persona corporal nutre el cuerpo, la persona sargento nutre el espíritu y la persona superior nutre el corazón. Lo mismo ocurre con mirar a una persona. Es mejor mirar la apariencia que mirar el Qi, y mirar el Qi no es tan bueno como mirar el corazón.
35. La inquietud y la irritabilidad son las principales causas de enfermedad y muerte. Por tanto, la tranquilidad es la primera clave para la salud. El corazón puede tomar la iniciativa en todo. Cuando el corazón está en calma, el Qi será armonioso, cuando el Qi es armonioso, la sangre será suave y cuando la sangre sea suave, la esencia será suficiente y el espíritu será fuerte. Aquellos con suficiente esencia y espíritu. tendrá una fuerte resistencia interna y la enfermedad se curará por sí sola. Por tanto, el tratamiento debe centrarse en cuidar la mente.
36. El viento, el frío, el yin, el yang, el calor y la humedad pueden enfermar a las personas. Si la resistencia es débil, puedes aprovecharla. Por eso las personas débiles tienden a enfermarse. Los ricos tienen capacidades defensivas, como comida, ropa, refugio, etc. Los pobres tienen resistencia, como mucha energía, poros gruesos y dificultad para la invasión, etc. Los ricos comen demasiadas grasas y dulces, lo que les daña el estómago y los dientes. Los pobres suelen pasar hambre y su comida no es variada, por lo que no padecen enfermedades intestinales. Los ricos tienen mucho tiempo libre, por lo que tienen mucha ira. Los pobres trabajan más, por lo que contraen menos enfermedades. Los ricos disfrutan de las bendiciones sin crearlas; sólo las eliminan, y cuando desaparecen, se vuelven pobres. Si los pobres pueden ser diligentes y frugales, eso traerá bendiciones, y si el fruto madura, se enriquecerán. Dondequiera que el poder protector de la ropa, la comida y el refugio sea fuerte, la resistencia del espíritu, la energía y el espíritu es débil. Si la defensa es débil, la resistencia es fuerte.
37. Cuando te estés recuperando de una enfermedad grave, asegúrate de no cortarte el pelo, ni lavarte los pies, ni bañarte.
38. Por tanto, espero que vivas. por mucho tiempo y estés libre de enfermedades, y que tu cuerpo siempre esté fuerte. Si quieres fortalecer tu cuerpo físico, debes domar tu energía y tu espíritu. Si quieres regular tu energía y tu espíritu, debes rechazar a los ladrones que te molestan. Si quieres detener a este ladrón, primero debes cuidar tu corazón. Cuando el deseo se apodera de la mente, los tres venenos de la codicia, la ira y la ignorancia deben transformarse. Si quieres eliminar estos tres venenos, debes aprender disciplina mental. Pero las palabras vacías y las advertencias no sirven de nada. Debes buscar la iluminación y la sabiduría para evitar ser engañado. Si quieres adquirir sabiduría, primero debes buscar la concentración. Si quieres lograr la concentración, debes aprender a sentarte tranquilamente.
39. En lugar de confiar en las drogas o en los datos de las pruebas, es mejor confiar en tus propios sentimientos y en tu propia capacidad de autorregulación. Pero esto requiere que alcances el Tao (la sabiduría se abre) antes de que puedas distinguir todo esto.
40. La salud comienza con la regulación de la mente. Por tu salud, debes practicar el budismo. La felicidad que se obtiene al estudiar el budismo es el mayor disfrute de la vida.
41. Para una persona con una enfermedad crónica, la condición sólo aparecerá si el Qi y la sangre son suficientes (primero, mediante el método de reposición de Qi y sangre introducido aquí, y segundo, sentándose tranquilamente y encender un ventilador).
Por lo tanto, las personas que practican kung fu desarrollarán algunos fenómenos "enfermizos" después de que su kung fu alcance un cierto nivel. En este momento, debes calmarte, tomar una decisión y hacer más ejercicios de meditación para aumentar tu Qi y tu sangre, para superar este período lo antes posible.
42. Aunque las personas que violan las normas de salud no necesariamente se enferman inmediatamente, una vez que forman un hábito, la probabilidad de enfermarse aumentará considerablemente. Esto es como las reglas de tránsito. Si violas las reglas de tránsito, es posible que no provoques un accidente, pero el peligro es obvio.
43. ¿Por qué la gente tiene que mantener un cierto nivel de hambre y sed para mantener una buena salud? De hecho, este es el efecto mágico del "vacío". El taoísmo dice que si algo está vacío, será espiritual. Esto es lo mismo que la humildad hace que las personas progresen y la complacencia hace que las personas se queden atrás. Por lo tanto, las personas siempre deben mantener un estado de "espíritu virtual" para poder permanecer despiertas y saludables en todo momento.
44. Si una persona quiere estar sana, debe tener suficiente "qi" en su cuerpo para "gasificar" los alimentos que ingiere. Sólo así, su cuerpo no acumulará basura y allí habrá. Si no hay exceso, la comida liberará "fuego virtual" y dañará los órganos de su cuerpo. Este "fuego virtual" a su vez agotará su "qi". Por lo tanto, en este sentido, la mayoría de las enfermedades de la gente moderna se deben a una alimentación inadecuada. dieta.
45. Como dice el refrán, cuando surge una idea, se te ocurre un plan. Si realmente puedes entender esta palabra "ji", entonces tu comprensión será iluminada. Los profesores enseñan a la gente y los médicos tratan las enfermedades. De hecho, os están instruyendo para que aprovechéis esta oportunidad. A esta oportunidad a veces se le llama el punto clave. Por supuesto, existen condiciones para que este mecanismo funcione, al igual que el hidrógeno sólo puede arder y explotar cuando se encuentra con el fuego cuando alcanza una determinada concentración. Recuerda, los efectos de los demás son todos causas externas y tú eres la verdadera causa interna.
46. De hecho, muchos descubrimientos e invenciones reales no requieren el llamado conocimiento sistemático de los libros; por el contrario, una persona que no haya recibido ninguna educación sistemática, pero que tenga un alto nivel de comprensión y una gran capacidad de comprensión. mente abierta, a menudo Él realmente se da cuenta de la verdad.
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