Recetas de desayuno para estudiantes para la semana
Las recetas de desayuno de los estudiantes para la semana son las siguientes:
1. Desayuno del lunes: leche, bolsita de snack de leche de soja, huevos y verduras fritos, tomate y fideos de huevo. Agregue una taza de leche de soya con sabor a arroz con dátiles rojos al pan casero y el pan horneado quedará suave, sedoso y tendrá un sabor muy bueno. Un niño tiene suficiente energía para un día.
2. Desayuno del martes: gachas de boniato morado, pastel de azufaifo casero, huevo asado espeso de hilo de carne con espinacas y sésamo y fruta. Tiene buena pinta, sabe delicioso y es fácil de hacer.
3. Desayuno del miércoles: leche, huevo, pizza tostada de camarones, brócoli hervido, boniato asado, naranja azucarada. La leche está preparada para las bebidas del desayuno, ya sean adultos o niños, la leche es una bebida para el desayuno muy adecuada, sencilla y sin complicaciones. El brócoli queda crujiente, tierno y delicioso. Basta con lavarlo y cortarlo en floretes pequeños, blanquearlo en una olla con agua hirviendo, sacarlo, escurrirlo y mezclarlo con un poco de sal.
4. Desayuno del jueves: bolas de masa de arroz glutinoso con huevos, naan a la plancha, brotes de bambú fríos, bistec y huevos. Hervir agua en una olla de sopa, poner bolas de masa de calabaza caseras y bolas de masa de taro de tres colores compradas y cocinar, retirar y escurrir. Hervir el agua nuevamente después de que hierva, poner una caja de arroz glutinoso fermentado. Cuando vuelva a hervir, agregar las bolas de taro tricolor cocidas y las albóndigas de calabaza. Luego verter el líquido de huevo en forma de gotitas de huevo. cantidad de baya de goji y mezcle bien antes de servir.
5. Desayuno del viernes: natillas de huevo, avena con leche, pizza, huevos, salchicha a la plancha, boniatos al vapor. Hervir agua en una olla eléctrica, agregar la avena y cocinar hasta que esté suave, agregar la leche y revolver bien. Un tazón por persona es lo justo. Los platos principales incluyen pizza y batatas, combinados con salchicha Bobo casera, huevos duros y brócoli hervido, lo que la convierte en una comida carnosa y vegetariana.
6. Desayuno del sábado: gachas de arroz con zanahoria y ñame, revuelto de cebollino y coles tiernas salteadas. Los niños no tienen que ir a la escuela los sábados, por lo que pueden preparar un pequeño desayuno que les llevará mucho tiempo. La gente se cansará de hervir agua todos los días. Agregue algunos panqueques de huevo para variar.
7. Desayuno del domingo: bollos de calabaza al vapor, lechuga fría, huevos fritos, dátiles rojos, gachas de mijo y boniato, rollito de burro. Toda la familia debe cocinar algo diferente para comer en sus días libres, y los niños no pueden comérselo todo sin más. Es un desayuno sano y delicioso tanto para adultos como para niños, y sobre todo sencillo, cómodo y rápido.