Discurso del Día del Cuidado de la Vista para Estudiantes
Discurso 1 del Día del Cuidado de la Vista del Estudiante Queridos compañeros:
¡Hola! El título de mi discurso es: Protege tus ojos, las ventanas de tu alma. Estudiantes, el 6 de junio está designado como el Día Mundial del Cuidado de los Ojos para que todos sepan la importancia del cuidado de los ojos.
Los ojos son órganos visuales humanos. Sin ojos, equivale a perder un mundo brillante y hermoso y caer en la oscuridad. La miopía es ahora una de las principales causas de muerte en la salud de los adolescentes, y muchos adolescentes en todo el país usan anteojos. El número de personas con miopía per cápita aumenta cada año, lo que nos trae grandes inconvenientes. La miopía también puede provocar muchas enfermedades oculares, como glaucoma y cataratas, e incluso ceguera.
La miopía en los adolescentes se debe principalmente a una postura incorrecta para leer: leer mientras camina o monta en bicicleta;
También es el resultado de jugar al ordenador y mirar televisión durante todo el día. Estos son muy dañinos para los ojos, dejando a muchas personas con un par de anteojos en la nariz, lo que hace que muchas personas se sientan miserables. Discurso del Día del Amor de los Ojos: Los ojos son las ventanas del alma. Deberíamos proteger nuestros ojos. No leas mientras caminas o andas en bicicleta;
Lee con una postura correcta. No pases demasiado tiempo jugando juegos de computadora o mirando televisión. Haga ejercicios oculares en serio, practique más deportes al aire libre y vea más verde. Preste atención a la higiene ocular, no se toque los ojos con las manos sucias y protéjase los ojos.
Estudiantes, ¿sabéis lo importantes que son vuestros ojos? Debes proteger tus ojos y ser una persona sana.
Discurso 2 del Día del Cuidado de la Vista Estudiantil Profesores y estudiantes:
¡Hola a todos! El título de mi discurso de hoy es "Ama tus ojos, aprecia la luz".
Como todos sabemos, los ojos son las ventanas del alma y una parte integral de nuestro cuerpo humano. Imagínense, un día perdemos esta preciosa "ventana del alma", entonces nuestros ojos se oscurecerán y ya no podremos ver los hermosos colores. Del mismo modo, una visión debilitada también traerá muchos inconvenientes a nuestro estudio y a nuestra vida. Actualmente, según una encuesta realizada por el Proyecto Conjunto de Investigación sobre Prevención y Control de la Miopía entre China y Estados Unidos, la tasa de incidencia de la miopía en mi país es del 33%, una de las tasas de incidencia más altas del mundo. Es urgente proteger tus ojos El 6 de junio de cada año es el Día Mundial del Cuidado de los Ojos. ¡Debemos desarrollar buenos hábitos en nuestra vida diaria para proteger nuestros ojos!
Todos deben implementar los requisitos para proteger sus ojos. Para ello, te sugiero hacer lo siguiente:
1. Mantener siempre suficiente luz en el aula y encender las luces a tiempo cuando la luz sea insuficiente.
2. Cuando mire televisión y opere la computadora, mantenga una cierta distancia visual y siéntese erguido.
3. Haz más ejercicio al aire libre y mira a lo lejos para que tus ojos descansen.
No es difícil conseguir los tres puntos anteriores. Mientras los estudiantes lo implementen conscientemente, creo que tendrán un par de ojos más claros y brillantes y un cielo más amplio y despejado.
Mi discurso ha terminado, gracias a todos.
Discurso 3 del Día del Cuidado de la Vista Estudiantil Profesores y Estudiantes:
¡Buenos días a todos!
El tema de mi discurso de hoy es "Protección ocular". El 6 de junio de cada año es el Día Mundial del Cuidado de los Ojos y hoy es 6 de junio. Cuando miramos la brillante bandera roja de cinco estrellas que se levanta, ¿alguna vez has pensado: ¿Qué nos hace ver esta emocionante escena? ¡Sí, nuestros ojos!
Cuando tú y tus padres caminan de la mano por el sendero arbolado, mirando la hierba verde y las flores a ambos lados, cuando estás sentado en el aula leyendo, mirando la pizarra, y mirando al maestro. Cuando tus ojos buscan conocimiento, ¿alguna vez te has dado cuenta de que tienes suerte? Los ojos son las ventanas del alma. Qué feliz es tener un par de ojos brillantes. Cuando éramos niños, cada uno de nosotros tenía un par de ojos brillantes y un cielo estrellado en una noche de verano. Pero gradualmente, debido a posturas inadecuadas para leer y escribir y al uso excesivo de los ojos, la visión de muchas personas ha ido disminuyendo, el cielo azul ya no está claro y las estrellas se han vuelto borrosas. Los datos muestran que el número de personas con problemas de visión en China ocupa el segundo lugar después de Japón, que ocupa el primer lugar en el mundo, por lo que también se le llama "ojos chinos". El número de ciegos en nuestro país ha alcanzado los 5 millones, lo que supone el 18% del total de ciegos en el mundo y unas 450.000 personas quedan ciegas cada año, lo que supone que casi cada minuto aparece un nuevo ciego. El número de personas con miopía en mi país ha llegado a 100.000. Es urgente proteger tu vista.
Para ello te sugiero hacer lo siguiente:
1. "Un bien": hacer ejercicios oculares con cuidado y precisión, y prestar atención a la higiene ocular.
2. Desarrollar buenos hábitos de lectura y escritura. La postura de lectura y escritura debe ser correcta, la espalda debe estar recta, el cuello debe estar erguido y los "tres unos" deben lograrse. estar a un pie de distancia del libro y la mano debe estar a una pulgada de la punta del bolígrafo, alejando el pecho de la mesa.
3. "Tres cosas que no debes hacer": No te acuestes para leer, no camines para leer y no leas ni escribas en lugares donde la luz sea demasiado oscura o demasiado fuerte.
4. Al mirar televisión y utilizar el ordenador, mantenga una cierta distancia visual y una postura correcta al sentarse.
5. Garantizar un sueño adecuado. Dormir lo suficiente es un factor importante para eliminar la fatiga y restaurar la capacidad de aprendizaje, y también es un factor importante para mantener una buena salud.
6. Haz más ejercicio al aire libre y mira a menudo de lejos para descansar la vista, ajustar la visión y aliviar la fatiga.
7. No seas exigente con tu comida y come más lácteos, pescado, huevos, carne, etc. , comer menos dulces y alimentos con alto contenido de azúcar, organizar nuestra estructura dietética de manera razonable y obtener suficientes nutrientes de la dieta. Consuma más verduras, especialmente alimentos que contengan multivitaminas como las zanahorias.
No es difícil hacer los puntos anteriores. Siempre que los estudiantes lo implementen conscientemente y el maestro se lo recuerde en cualquier momento, creo que los ojos de los estudiantes serán más claros y brillantes, ¡y el cielo será cada vez más amplio! ¡Trabajemos juntos por un mañana mejor!
Estimados profesores y niños:
¡Hola a todos!
Soy Zuo xx de la clase 2 de la escuela secundaria. El tema de mi discurso de hoy es: nuestros ojos.
¿Saben los niños cuándo es el Día Nacional del Cuidado de los Ojos? 6 de junio de cada año. Los ojos son las ventanas del alma. A través de nuestros ojos, vemos la brillante bandera roja de cinco estrellas, el hermoso paisaje y las brillantes sonrisas en los rostros de maestros y niños.
Sin embargo, frente a nuestros ojos, hay cinco enemigos:
El enemigo número uno son las bacterias, por lo que los niños no deben frotarse los ojos con las manos sucias u otras cosas sucias.
El segundo enemigo es el humo. Si alguien fuma a tu alrededor, debes mantenerte alejado de él.
El enemigo nº3 está seco, por lo que podremos beber más agua para derrotar al enemigo.
El enemigo número 4 está sobreexpuesto a la luz solar. En verano caluroso, debemos intentar no exponernos al sol.
El quinto enemigo es la falta de sueño. Los niños deben dormir lo suficiente, lo cual es bueno para sus ojos.
Además, también debes desarrollar buenos hábitos oculares, como:
No leer bajo el sol
No leer en un coche que tiembla .
No leer en la cama.
No te acerques demasiado mientras ves la televisión o el ordenador.
No más de 30 minutos.
Después de usar los ojos durante un tiempo, presta atención al descanso
Come más verduras y frutas.
Nuestros ojos aún se están desarrollando. Deberíamos jugar más al aire libre y recibir el estímulo de la luz natural, para que nuestros ojos puedan crecer sanamente con nosotros.
Los ojos son nuestro tesoro más importante, ¡por eso los niños deben cuidarlos bien!
¡Gracias a todos!
Estimados profesores y compañeros:
Hola a todos, soy Huang xx(1) del Escuadrón No. 3. El 6 de junio de cada año es el Día Nacional del Cuidado de los Ojos. Para mantener un par de ojos brillantes, te sugiero que hagas lo siguiente:
Desarrolla el buen hábito de usar los ojos, siéntate erguido y golpea un pie a la vez. Haga ejercicios oculares con cuidado y preste atención a la higiene ocular. Participe en más actividades al aire libre y, a menudo, mire a lo lejos para aliviar la fatiga visual. Utilice productos electrónicos lo menos posible. Asegúrese de dormir lo suficiente, llevar una dieta equilibrada y no tener hábitos alimentarios parciales o exigentes.
Creo que no es difícil lograr los puntos anteriores. Mientras los estudiantes comiencen seriamente con las pequeñas cosas de la vida y usen sus ojos científicamente, definitivamente tendrán un par de ojos claros y brillantes. ¡Gracias a todos!
De hecho, todo el mundo conoce más o menos estos métodos de la teoría de Huang Tong, y los padres y profesores a menudo se los recuerdan. Creo que lo más importante es la perseverancia. Debemos persistir en hacer estas cosas, proteger nuestros ojos y proteger las ventanas de nuestras almas. Compañeros, actuemos juntos.
Estimados profesores y compañeros:
¡Buenos días a todos!
Estudiantes, el tema del discurso de hoy bajo la bandera nacional es "Protejan sus ojos como si fueran ojos y tengan un par de ojos brillantes".
Los ojos son las ventanas del alma y todo el mundo tiene un par de ojos brillantes.
Estos ojos pueden ver el mundo colorido, pero ahora la visión clara se está alejando cada vez más de nosotros. ¿Por qué es esto? Esto se debe a que muchos estudiantes usan los ojos en vano, se limpian los ojos sin preocuparse por la higiene, miran televisión, usan computadoras, leen libros, etc., sin prestar atención a la distancia. Algunos estudiantes pueden creer erróneamente que "mientras estudie bien y tenga mala vista, puedo usar anteojos"; además, usar anteojos es un símbolo de conocimiento; Pero la vida real nos dice que una vez que ocurre la miopía, usar anteojos traerá muchos inconvenientes a nuestro estudio y a nuestra vida. Por ejemplo, cuando participo en actividades deportivas, juego pelota o pateo una pelota, a menudo me rompo las gafas o incluso me lastimo los ojos, lo que me obliga a ir al hospital para operarme y suturarme. Si no se presta atención a la higiene ocular cuando se usan gafas, a menudo se acelerará el deterioro de la visión, lo que provocará una alta miopía o incluso ceguera. Además, los estudiantes con alta miopía tendrán restricciones en su elección de carreras y trabajos en el futuro. Si tienes buenas notas pero te rechazan en tu especialidad favorita sólo por miopía, te arrepentirás por el resto de tu vida.
Ahora me gustaría darte algunas sugerencias:
1. Haz ejercicios oculares en serio y presta atención a la higiene ocular.
2. Desarrolla buenos hábitos de lectura y consigue los "Tres Unos": ojos a un pie del libro, manos a un centímetro de la punta del bolígrafo y pecho a un puñetazo del escritorio.
3. Haz los "tres no": no te acuestes a leer, no camines para leer y no leas en lugares con luz débil o demasiado fuerte.
4. Garantizar un sueño adecuado.
5. Haz más, mira a menudo de lejos, deja descansar la vista, ajusta la visión y alivia la fatiga.
Compañero, ¿todavía lo sabes? Los ojos son el órgano más importante de los sentidos humanos. Aproximadamente la mitad de la memoria y el conocimiento del cerebro provienen de los ojos. ¿Hay alguna razón para no proteger tus ojos?
Como dice el refrán: No hace falta un día para congelar un metro, ni puedes proteger tus ojos durante la noche. Es muy importante prestar atención a la higiene ocular y al uso científico de los ojos, y debe hacerse de forma constante para prevenir la aparición y profundización de la miopía.
Las elegantes montañas y ríos y las cosas coloridas requieren ojos para observar. Compañeros de clase, trabajemos juntos para proteger nuestros ojos en ojos similares y tener un par de ojos brillantes.