¿Cómo hacer nepeta salteada casera?

El verano de comer Nepeta está aquí de nuevo, y estoy obsesionado con la fragancia de Nepeta~

Ingredientes

Mil hojas y dos hojas

Cantidad adecuada de aceite y sal

3 cebollas verdes

2 mijos picantes

1 pimiento picante

1 cucharada de aceite consumo

1 cucharada de salsa de soja clara

Media cucharada de salsa de soja oscura

3 dientes de ajo

400g Nepeta japonica

Pasos de la receta

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1 Miles de rebanadas cortadas en tiras, blanqueadas y reservadas

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2. Retire las hojas de Schizonepeta, lave y reserve

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3. una olla caliente, sofreír el mijo, las rodajas de ajo y el pimiento verde hasta que estén fragantes

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4 Sofría el Qianzhang durante un minuto y agregue 1. /2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, 1 cucharadita de aceite, 1 cucharadita de salsa de soja light y 1/2 cucharadita de salsa de soja, finalmente añade Nepeta y sofríe durante 30 segundos

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5. Refrescante y delicioso, el verano con aroma a Nepeta

Efectos nutricionales de Qianzhang

Previene la osteoporosis, previene la esclerosis vascular, previene enfermedades cardiovasculares y proteger el corazón.