Después de perder el equilibrio y caer al agua, relaje el cuerpo e incline la cabeza hacia atrás. bien o mal
Sí.
Si te estás ahogando y no puedes ser rescatado a tiempo, puedes inclinar ligeramente la cabeza hacia atrás, respirar lentamente y realizar movimientos de remo con las manos y los pies, levantar y bajar rítmicamente. Esto puede garantizar que se encuentre en un estado flotante dentro del tiempo efectivo. Si no estás muy lejos de la orilla, este método puede ayudarte a flotar hasta la orilla.
Caer al agua es diferente a nadar solo en el agua. Algunas personas que pueden nadar solas pueden entrar en pánico y morir después de caer al agua. Por lo tanto, debes mantener la calma después de caer al agua y respirar profundamente de manera uniforme. Si el agua está muy fría, tus movimientos al nadar o flotar en el agua deben ser uniformes y lentos para reducir el consumo de calor de tu cuerpo.
En concreto, cabe destacar que cuando caigas por primera vez al agua, no debes entrar en pánico, en primer lugar, contener la respiración e intentar levantarte. Debido a que muchos ríos no son muy profundos, solo se sienten profundos debido al nerviosismo de la gente. Si el agua es demasiado profunda y no puedes ponerte de pie, debes pisar el agua y ver si hay algún objeto flotante a tu alrededor que puedas agarrar.
Si sabes nadar, nada hasta la orilla más cercana donde sea fácil desembarcar. Si es un río que fluye, nade hasta la orilla corriente abajo. Si no sabes nadar, grita pidiendo ayuda inmediatamente, pero no grites salvajemente, ya que eso desperdiciará tu energía. Cuando alguien venga a rescatarte, también debes cooperar con él, tratar de relajarte y no abrazar demasiado fuerte al rescatador.
El método simple de flotar en el agua puede hacer que la cabeza flote en el agua. El método consiste en pedalear con ambos pies como andar en bicicleta. Al mismo tiempo, usa tus manos para dibujar trazos hacia abajo o presiona el agua horizontalmente para dibujar un círculo. Los pies también se pueden utilizar para patear bajo el agua o como una rana.
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Qué hacer después de ahogarse
En primer lugar, cálmate. Casi todas las personas que se están ahogando entrarán en pánico en el momento de ahogarse. en el agua. De hecho, esto agotará tu energía y acelerará el tiempo que tardas en hundirse hasta el fondo del agua. En lugar de hacer esto, es mejor calmarse durante este período, mantener la mente despejada y no moverse ni gritar. Esto le dará más tiempo para sobrevivir.
En segundo lugar, es necesario llamar. Dado que una persona no sabe nadar, si se está ahogando, debe gritar pidiendo ayuda manteniendo la calma, para que las personas en la orilla puedan escuchar su grito de ayuda y ayudarlo a escapar. del peligro.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Cómo salvarte si te caes al agua