¿Cuáles son las acrobacias de Taekwondo realizadas por las niñas? Se realista...

Lo que los niños pueden hacer, en realidad nosotras las niñas también podemos hacerlo. Son todas iguales, como por ejemplo: patada torbellino, swing hacia atrás, doble vuelo, tres vuelos, patada hacia atrás, patada lateral, tajada, patada frontal, patada con gancho, patada con giro hacia atrás, patada, patada horizontal, patada con salto, patada con una sola pierna. patada, dos patadas. Estos son básicos. Pero también los hay más difíciles.

Patada a una pierna: Ataque en el que se patea la misma pierna más de dos veces seguidas. Esta técnica también es una acción técnica difícil en Taekwondo.

Patada con dos piernas: Dos o más ataques consecutivos con ambas piernas.

Patada con salto: Se refiere a una técnica de ataque en la que se salta primero para hacer el cuerpo en el aire, y luego se completan varias patadas en el aire. Las patadas con salto incluyen patadas tipo torbellino, patadas voladoras dobles, patadas voladoras hacia atrás, patadas voladoras hacia atrás, patadas voladoras hacia atrás, patadas con salto y otros métodos. Es un movimiento técnico muy difícil en Taekwondo.

Patada con giro hacia atrás: comienza la posición real de combate. Gire los pies hacia adentro unos 180 grados con las plantas de los pies como eje, luego gire el cuerpo hacia la derecha unos 90 grados y coloque los puños sobre el pecho. Gire la parte superior del cuerpo hacia la derecha y gire las piernas en cierto ángulo. Patea con el pie derecho para combinar el poder de empujar el suelo con el poder de girar la parte superior del cuerpo. La pierna derecha continúa balanceándose hacia la derecha y al mismo tiempo, la parte superior del cuerpo gira hacia la derecha, impulsando. la pierna derecha forma un arco hacia el lado derecho del cuerpo. La pierna derecha dobla la rodilla y la retrae. Después de que el pie derecho cae hacia la derecha, se convierte en la postura de combate real. Elementos esenciales de la acción: girar, patear continuamente, todo de una vez, sin detenerse; el punto de golpe debe estar directamente al frente, en un arco horizontal y comenzar a girar las piernas a mayor velocidad; 360 grados en el acto. Las principales áreas a las que se dirige la patada hacia atrás son la cara y el pecho.

Patada de gancho: Comienza la postura de combate propiamente dicha. Mueva el centro de gravedad del pie derecho hacia adelante, levante la pierna derecha con la articulación de la cadera como eje y coloque ambos puños a los lados, gire el antepié del pie izquierdo 180 grados y continúe extendiendo la pierna derecha hacia adelante y; hacia arriba en línea recta con la articulación de la rodilla como eje. Luego doble la planta del pie derecho y doble la rodilla para golpear con fuerza hacia la derecha, gire la parte superior del cuerpo hacia la derecha siguiendo la tendencia del latigazo, doble la pierna derecha a la altura de la rodilla para recuperarse y deje caer el pie derecho hacia atrás. Posición original, convirtiéndose en una postura práctica. Elementos esenciales de la acción: levantar la rodilla, enderezarla, doblar la rodilla derecha y golpear de forma continua y rápida sin detenerse, el punto de golpe está hacia la derecha frente al cuerpo, con la planta del pie como punto de golpe; para apoyar el equilibrio y retraer rápidamente la pierna trasera de la patada. Las partes principales del ataque de patada oscilante son la cabeza, la cara, el abdomen y el pecho.