Lema en inglés para dejar la adicción a Internet
El mecanismo de formación de la adicción es algo similar al amor, los multimedia interactivos y el propio cuerpo, y es muy fácil que las personas se vuelvan adictas a ellos.
Por sus características. Desarrollé mi enfoque desde una perspectiva tanto física como espiritual.
Primero, el aspecto físico.
(1) Cortar el contacto, cortar el contacto y fundamentalmente prevenir una posible recurrencia.
(B) Si es posible, utilizar tratamiento asistido por medicamentos (lamentablemente no tengo experiencia en este campo. Si no sé qué medicamento usar, lo mejor es consultar a un médico profesional).
(3) Crear un buen ambiente para familiares y amigos, y guiarlos y ayudarlos. Si desea dejar de fumar, puede pedir ayuda y orientación a familiares, parientes y amigos.
En segundo lugar, el aspecto espiritual.
Crear conciencia y comprender las desventajas de la adicción;
fatiga. Los juegos en línea son más complejos y su contenido es limitado, es decir, su propia fatiga crea activamente fatiga en el espíritu de adicción a los juegos y otros objetos (esto también se llama autoengaño);
(iii) difamación. Imagine activamente algunos de los daños extremos que puede traer la adicción a Internet y demonice psicológicamente los juegos de Internet y otros objetos de adicción a Internet (también un autoengaño);
(4) Traición y busque oportunidades para obsesionarse con otras cosas, pero también es una necesidad enorme para ti mismo, hacerte daño con pequeñas cosas, distraerte. Por ejemplo, puedes estudiar arte, programación, producción, etc. Ambos son fáciles de lograr y ambos requieren trabajo duro y estudio en profundidad para dominar las cosas. Es a la vez una sensación de logro y un desafío.
Mencionamos estos dos métodos anteriormente. La mejor manera es combinar efectos materiales y efectos espirituales, y el efecto será muy significativo. Por supuesto, no espere dejar esta adicción pronto. Su perseverancia y confianza son primordiales durante la recuperación de la adicción. Creo que si quieres dejar la adicción de alguien y utilizar mi método, obtendrás buenos resultados.