Plan de lecciones de salud para clases de raqueta y pelota
Los antecedentes del diseño de la actividad del plan de lección 1 sobre salud de la raqueta y la pelota.
Nuestro parque presta más atención a los juegos de pelota. Después de muchos estudios, el nivel de raquetbol de los niños es generalmente alto, pero una sola actividad a veces no puede movilizar muy bien el entusiasmo de los niños, por lo que probamos el raquetbol elegante, que no solo mantuvo el interés de los niños por el raquetbol, sino que también los ejercitó. los movimientos de los niños y ejercita plenamente sus cuerpos.
Objetivos de la actividad
1. Intenta pararte sobre la colchoneta y lanzar la pelota. Al ajustar la fuerza del brazo, puedes lograr el equilibrio corporal y completar la raqueta.
2. Atrévete a intentarlo y ten la confianza y el coraje para superar las dificultades.
3. Movilizar el pensamiento de los niños y encontrar formas efectivas de resolver problemas.
4. Mejorar la coordinación y sensibilidad de los movimientos.
5. Cultivar el interés de los niños por el deporte.
Enseñanza de puntos clave y dificultades
Practica la capacidad de controlar y lanzar la pelota, y luego haz raquetas elegantes sobre esta base.
Actividades a preparar
1. Distribución del lugar: 6 colchonetas de gimnasia (12 niños pueden practicar la raqueta después de abrirlas), 16 colchonetas de espuma de 30 * 30 cm.
2. Cada persona sostiene una pelota
3 Cinta musical: música de teclado (práctica feliz) y (momento musical)
Proceso de actividad
.1, Iniciar el enlace
Acompañados de música de órgano electrónico, los niños siguieron a la maestra para enrollar la pelota alrededor del lugar con una mano y caminaron sobre los "pequeños puentes" dispuestos (almohadillas de espuma). colocados a intervalos) Sube y rodea el laberinto (abre la colchoneta de gimnasia y párate detrás de ella).
Escuchar música y jugar juegos de pelota.
Pon música (Happy Sports), y la maestra y los niños hacen juegos de pelota junto con la música, (extremidades superiores, traslado del cuerpo, costado, abdomen y espalda, cuerpo entero, saltos, ejercicios de finalización)
Actividades básicas de enlace
1. Practique el tiro con punto fijo
Maestro: practiquemos pararnos en el lugar y escuchar las instrucciones para disparar. El profesor disparará a algunos para ver quién puede lanzar la pelota con mayor eficacia. Si la pelota sale fuera del campo, recójala rápidamente. Se puede dividir en dos formas, una es disparar con un punto fijo con una sola mano. La segunda es turnarse para lanzar la pelota a puntos fijos.
Maestro: Ahora debemos afrontar el desafío. Hay dos tipos de colchonetas, una es una colchoneta de gimnasia y la otra es una colchoneta de espuma. Nos parábamos sobre estas colchonetas y lanzamos la pelota para ver quién podía disparar más estando quietos (la maestra lo demostró mientras hablaba). Cuando dispare, sienta en qué tapete le resulta más fácil pararse y cuál es más difícil. Después del evento, cuéntales a todos cómo superaste la dificultad y pudiste disparar en un tapete más difícil.
3 Práctica para niños pequeños (mitad de pie sobre la colchoneta de espuma, mitad de pie sobre la colchoneta de gimnasia abierta para practicar la raqueta. El profesor puede comprender la sensación de estar de pie sobre diferentes colchonetas y ayudar al niño a encontrar el método de tiro correcto) .
4. Intercambio y discusión
Profesor: ¿En qué tapete estabas parado para golpear la pelota hace un momento? ¿Encontró alguna dificultad? ¿Cómo lo solucionaste? (Niños, por favor, demuestren bien). Después de una discusión colectiva, descubrimos que la colchoneta de gimnasia es relativamente alta y grande, y que nuestros pies deben estar en el borde de la colchoneta. El acolchado de espuma es mejor y podemos estar más estables con los pies separados.
5. Practica de nuevo
(1), los niños pueden elegir libremente un tipo de colchoneta, pararse sobre ella y lanzar la pelota, luego intercambiar las colchonetas y practicar el lanzamiento de la pelota.
(2) El grupo compite por quién puede jugar más pelotas.
Enlaces de terminal
Escuche (momento musical) y relaje su cuerpo, concentrándose en relajar brazos y piernas. Puedes hacer girar la pelota, aplaudir y masajearte las piernas con la pelota.
Ampliación de la actividad
1. Los niños pueden traer algunos libros de camino a casa e intentar utilizarlos como colchonetas para golpear la pelota.
2. También puedes pararte sobre otras plataformas de equilibrio para disparar, lo que hace que el desafío sea más difícil.
3. Los niños también pueden lanzar la pelota con una mano por primera vez, y las manos izquierda y derecha pueden turnarse para lanzar la pelota la segunda vez. 4. Durante el juego, los niños se sientan. en la silla y usa ambas manos.
Reflexión sobre la enseñanza
1. A través de las actividades anteriores, podemos ver que lo que los niños aprenden en el proceso es mucho más que solo habilidades de bateo, sino también cómo pensar cuando se encuentran con dificultades. .
2. En este proceso, los niños mostraron el espíritu de no tener miedo a las dificultades y tener el coraje de intentarlo. En nuestras vidas, a menudo encontramos tales dificultades. En este caso, debes aprender a pensar con calma, dar rienda suelta a tu imaginación, movilizar tu pensamiento y encontrar formas efectivas de resolver el problema.
El efecto de esta clase es muy bueno. Aunque algunos niños no son muy efectivos, podemos comprobar que son muy serios y atentos. Cuando encuentre dificultades, piense en formas de encontrar soluciones.
4. Si vuelvo a tomar esta clase, dejaré que los niños encuentren sus propias soluciones y les daré espacio para pensar, en lugar de guiarlos desde un lado.
La vida de nadie puede ser fácil. Un poco de dificultad en la vida no es necesariamente algo malo. Al menos nos da experiencia y aumenta nuestra experiencia.
Si podemos inspirarnos en las dificultades y estimular nuestra inteligencia y potencial creativo, entonces es posible mejorar y guiar nuestras vidas hacia la gloria. Las dificultades no son terribles, sólo depende de cómo las afrontes.
Objetivo de la Actividad 2 del Plan de Lecciones Saludables de Juegos de Pelota Clase 2
1. Ejercitar las capacidades de equilibrio y coordinación de los niños y estimular su interés por las actividades al aire libre.
2. Obtenga una comprensión preliminar de los consejos de salud.
3. Le encanta participar en ejercicio físico y desarrollar el buen hábito de amar el deporte.
4. Participa activamente en las actividades y expresa tus ideas con valentía.
Actividades para preparar
Unas pelotas y una barra de equilibrio baja.
Proceso de actividad
El niño se para en la barra de equilibrio con ambos pies, camina de lado y camina de lado cuando dispara. No pueden dejar caer la pelota ni caerse de la barra de equilibrio al mismo tiempo. Recuerde a los niños que presten atención a la seguridad
Reflexión sobre las actividades
Basado en las características de los niños que aman moverse, realicé esta actividad deportiva de caminar sobre la barra de equilibrio. Durante el proceso de preparación, mis hijos y yo preparamos materiales juntos e hicimos pasto, senderos y pequeñas flores al borde del camino. También elegimos una barra de equilibrio de altura media que fuera aceptable para los niños, que estaban especialmente motivados.
Enciclopedia: El deporte de la barra de equilibrio se originó en la época romana a.C. y requiere que los atletas realicen una serie de bailes y saltos mortales sobre una barra transversal.
Objetivos de la actividad del plan de lección de salud de la clase de juego de pelota 3
1. Practicar regates y trucos con la raqueta para mejorar las habilidades con la raqueta.
2. Ejercita la fuerza y el equilibrio de los músculos de las extremidades superiores, las articulaciones y los músculos de las piernas de los niños.
3. Desarrollo inicial de buenos hábitos de higiene.
4. Conocer la importancia del examen físico.
Actividades para preparar
1 balón de baloncesto pequeño por persona, diviértete.
Proceso de la actividad
1. Escuchando música, la maestra y los niños entraron al recinto sosteniendo la pelota con una mano.
(1) Organizar a los niños para que realicen ejercicios de calentamiento acompañados de música.
(2) Escuche música y oriente a los niños para que realicen ejercicios con pelotas caseras de forma vigorosa y ordenada con el profesor.
2. Guíe a los niños a jugar el juego de "disparo de pelota con patrón".
(1) Guíe a los niños para que lancen la pelota con habilidad y libertad a diferentes alturas.
Bajo la guía del profesor, se requiere que los niños sean capaces de lanzar la pelota con habilidad en posiciones de cuclillas y de pie.
Practica mover tu peso hacia izquierda y derecha para golpear la pelota.
(2)Patrón de raqueta.
Cada niño necesita ser capaz de realizar al menos tres trucos diferentes.
Por favor, enséñaselo a algunos niños.
El profesor se centra en demostrar y resumir: driblar, patear el balón con las piernas y hacer girar el balón en círculos.
3. Concurso “Raqueta de Fantasía”.
(1) Instrucciones de juego: Divida a los niños en cuatro equipos de igual número y dibuje dos círculos grandes entre el punto inicial y el punto final de cada equipo. Los niños pusieron la pelota en el primer círculo para hacer un tiro entrepierna, luego en el segundo círculo para hacer un tiro circular y luego regresaron a la línea de meta.
(2) Organice a los niños para que jueguen y jueguen más veces o cambie el juego según las necesidades de los niños para aumentar el interés.
4. Ponga música y los niños formarán cuatro columnas según la música, y organizarán a los niños para que hagan ejercicios de relajación.
Expansión de la actividad
Inspire a los niños a pensar: Además de los pases con cadera, ¿qué otros pases divertidos existen? Probar.
Reflexión sobre las actividades
1. A través de las actividades anteriores, podemos ver que lo que los niños aprenden en el proceso es mucho más que solo habilidades de bateo, sino también cómo pensar cuando se encuentran con dificultades. .
2. En este proceso, los niños mostraron el espíritu de no tener miedo a las dificultades y tener el coraje de intentarlo. En nuestras vidas, a menudo encontramos tales dificultades. En este caso, debes aprender a pensar con calma, dar rienda suelta a tu imaginación, movilizar tu pensamiento y encontrar formas efectivas de resolver el problema.
3. El efecto de esta clase es muy bueno. Aunque algunos niños no son muy efectivos, se nota que son muy serios y atentos. Cuando encuentre dificultades, piense en formas de encontrar soluciones.
4. Si vuelvo a tomar esta clase, dejaré que los niños encuentren sus propias soluciones y les daré espacio para pensar, en lugar de guiarlos desde un lado.
La vida de nadie puede ser fácil. Un poco de dificultad en la vida no es necesariamente algo malo. Al menos nos da experiencia y aumenta nuestra experiencia. Si podemos inspirarnos en las dificultades y estimular nuestra inteligencia y potencial creativo, entonces es posible mejorar y guiar nuestras vidas hacia la gloria. Las dificultades no son terribles, sólo depende de cómo las afrontes.