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Presentación al cantante de Let's Don't Cry

Liang Wenyin, una cantante taiwanesa, cristiana, es aborigen de Taiwán, su padre es de la etnia Rukai y su madre es de la etnia Atayal. Se hizo famosa por participar en el programa de variedades taiwanés "I Love Black Club" y "Super Avenue of Stars", y fue conocida como la "Princesa de Baleng". Lanzó el álbum de música "Psalms of Love" y protagonizó la película. "Cabo nº 7".

Es cristiana, su padre es Rukai y su madre es Atayal. Su nombre Rukai, Leheane, fue dado en memoria de su bisabuela. Todas las tías de Liang Wenyin se casaron con aborígenes, y ella fue influenciada por esto. Espera que la persona con la que se casará en el futuro también sea aborigen. Dijo: "Porque tendremos conciencia cultural en muchas culturas tradicionales y será más fácil. para entenderse.

La habilidad para cantar de Liang Wenyin junto con su dulce apariencia es considerada una de las favoritas para ganar la segunda "Super Avenida de las Estrellas". Sin embargo, detrás de su sonrisa optimista, en realidad hay un crecimiento difícil. El proceso en el que murieron sus padres también es un punto de inflexión importante en su vida.

A Liang Wenyin le encanta cantar desde que era niña. Dijo que a su padre le encanta cantar más que a ella y le encantan las competiciones. Más. A menudo la anima a desafiar competencias importantes desde el jardín de infantes. Se le sugirió que comenzara a participar en actividades organizadas por la tribu. Todavía recuerda que la canción en la que participó por primera vez fue "Happy Years". cuando sus padres estaban con ella también era su época más feliz; pero sus padres no tuvieron más remedio que cantar cuando ella tenía 10 y 12 años respectivamente. Ella murió uno tras otro debido a accidentes laborales y enfermedades, por lo que ella, su hermana y su hermano fue enviado a un jardín de infantes para comenzar una vida de autosuficiencia. Detrás de ella, su segundo tío, el pastor Liang Jinglong de la Iglesia Presbiteriana Panshi en Pingtung, oró por ella y dijo que no fue a ver Super Avenue. of Stars hasta que mucha gente le preguntó: "¿Qué tiene que ver Liang Wenyin contigo?" y supieron que podía cantar tan bien. Dijo que a Liang Wenyin le encantaba cantar al igual que a su padre, y que ella y su hermano se unieron al coro de Liugui Nursery. Un pastor profesional de los Estados Unidos les enseñó a cantar cada vacaciones de invierno y verano, y él los llevó a cantar en giras. en Estados Unidos y Canadá. Deje que su talento para el canto entre en juego. Dijo que cuando Liang Wenyin estaba de gira con el coro, un pastor en los Estados Unidos sabía de su situación familiar y subsidió todas sus tasas de matrícula para asistir a una universidad de quinto nivel durante cinco años. Recientemente fue admitida en la Universidad de Ciencia y Tecnología de Yunlin y él también la ayudó a solicitar un préstamo estudiantil. Esperaba que ella todavía se concentrara en sus estudios en el futuro y no dejara que el canto afectara sus estudios.

上篇: Tengo miedo de morir y de abandonar a mi padre. 下篇: Me gusta comer. Come dulces. ¿Hay algún efecto negativo? La presencia de dulces siempre es una tentación para nosotros. La Organización Mundial de la Salud (OMS) investigó las causas de muerte en 23 países y concluyó que la adicción al azúcar es más dañina que fumar. El consumo prolongado de alimentos con alto contenido de azúcar acortará significativamente la esperanza de vida de las personas y propuso el lema "Dejar el azúcar". . Sin embargo, en los últimos años, el consumo de azúcar por parte de los chinos se ha mantenido alto y más personas no han reconocido el daño de comer azúcar. Es difícil negarse por completo a comer azúcar, entonces, ¿cuánta azúcar se debe comer en la vida diaria y qué tipo de azúcar es más saludable? Lo mejor es no superar los 40 gramos al día. El concepto de "azúcar" se puede dividir en sentidos amplio y restringido. El azúcar en un sentido amplio se refiere a diversos carbohidratos digeribles, incluido el azúcar dulce y el almidón no dulce; el azúcar en un sentido estricto se refiere al azúcar blanco refinado y al jarabe que se usan comúnmente en el procesamiento de alimentos y bebidas. El principal daño que causa el azúcar al cuerpo humano es este último. Casi todos los dulces contienen grandes cantidades de edulcorantes elaborados a base de azúcar o almíbar. Por ello, es muy común que algunos niños y jóvenes que les gusta comer postres, galletas, snacks y bebidas consuman más de 100 gramos de azúcar al día. Sin embargo, la cantidad total de azúcar recomendada por los nutricionistas es de unos 30-40 gramos al día, que no debe exceder el 10% de la ingesta total diaria de carbohidratos. ¿Cuál es el concepto de 30-40 gramos de azúcar blanca? Entre los dulces que la gente suele comer, una cucharada de mermelada tiene un contenido de azúcar de unos 15 g, una lata de Coca-Cola tiene un contenido de azúcar de unos 37 g, tres pequeños trozos de chocolate tienen un contenido de azúcar de unos 9 g y un tubo de hielo La nata tiene un contenido de azúcar de unos 10 g. El contenido de azúcar de una galleta es de unos 10 g... 30-40 si no prestas atención. Comer demasiada azúcar hará que la pureza del azúcar blanco refinado desmenuzado sea muy alta, que puede alcanzar más del 99%, lo que significa que casi no contiene otros nutrientes y solo mucha energía. Comer demasiados dulces te hará sentir lleno, porque una ingesta excesiva de energía afectará la ingesta de otros alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Si las cosas siguen así, se producirán deficiencias nutricionales, trastornos del desarrollo, obesidad y otras enfermedades. Por otro lado, el metabolismo del azúcar en el organismo requiere el consumo de una variedad de vitaminas y minerales. Por tanto, el consumo regular de azúcar puede provocar problemas nutricionales como deficiencia de vitaminas, deficiencia de calcio y deficiencia de potasio. Los nutricionistas japoneses creen que los niños que comen demasiados dulces es una razón importante para el aumento de las tasas de fracturas; los nutricionistas estadounidenses también señalan que los niños que aman los dulces tienen mayores tasas de fracturas. Las encuestas nutricionales también encontraron que, aunque el consumo de azúcar puede no causar diabetes directamente, el consumo prolongado de dulces puede provocar una secreción excesiva de insulina y trastornos del metabolismo de los carbohidratos y las grasas, lo que resulta en un desequilibrio del ambiente interno del cuerpo humano, que a su vez promueve la aparición de diversas enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, cataratas seniles, caries dental, miopía, raquitismo, etc. Comer más dulces también hará que la sangre del cuerpo sea más ácida, lo que no favorece la circulación sanguínea y debilita la función de defensa del sistema inmunológico. Los sabores dulces tienen los mismos efectos fisiológicos que las drogas de abuso, y los antojos de dulces también pueden provocar dependencia física y psicológica. Según la investigación, la dulzura es el primer sabor que los humanos aceptan y persiguen después del nacimiento, y el gusto por los dulces es una reacción instintiva de los humanos. Los experimentos médicos han demostrado que, en cierto sentido, los caramelos que contienen una gran cantidad de azúcar tienen el mismo efecto en el cerebro que las drogas. Si los animales comen habitualmente alimentos dulces, esto estimula la producción de opioides en el cerebro, haciéndolos sentir felices. Una vez que dejen de consumir dulces, sentirán dolor, estarán irritables y tendrán sustancias químicas desequilibradas en sus cerebros. Este fenómeno es muy similar a la reacción de la adicción a las drogas. Cuándo comer azúcar Aunque comer grandes cantidades de dulces es perjudicial, comerlos en pequeñas cantidades y en el momento adecuado puede ser beneficioso para la salud. Por ejemplo, cuando baja la concentración de azúcar en sangre, comer una pequeña cantidad de azúcar puede ser un complemento de emergencia. Los pacientes con hipoglucemia sentirán que sus ojos se oscurecen y sus extremidades débiles cuando tienen hambre. La mejor forma es beber inmediatamente un vaso de agua azucarada. Las personas que no toman un buen desayuno a menudo se sienten aturdidas cerca del mediodía, tienen dificultad para concentrarse y tienen poca capacidad de pensamiento. En este momento, si comen dulces, pueden restaurar rápidamente la función cerebral. Además, las investigaciones en medicina deportiva han confirmado que los atletas pueden mejorar su rendimiento deportivo si complementan una pequeña cantidad de bebidas azucaradas antes del ejercicio extenuante y la suplementación oportuna con azúcar después del ejercicio puede eliminar la fatiga; También es beneficioso para la gente corriente ingerir una pequeña cantidad de azúcar antes de bañarse, cuando tiene hambre o cuando necesita mejorar su concentración. Comer azúcar moreno es más saludable. Puedes elegir qué dulces comer. Si quieres encontrar el equilibrio entre el dulce y la salud, será mejor que consumas los siguientes tipos de azúcar: Azúcar moreno. También se llama “azúcar moreno” y “azúcar moreno”. Al contener más hierro, calcio, potasio, magnesio y otros minerales, tiene un alto valor nutricional y es beneficioso para el equilibrio ácido-base del cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene la función de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar el cuerpo y dispersar el frío. Sin embargo, el azúcar moreno es cálido por naturaleza, por lo que las personas que a menudo sufren de calor interno y sed deberían comer menos. Oligosacáridos. Los ejemplos incluyen fructooligosacáridos, lactooligosacáridos e isomaltooligosacáridos. Son bajos en calorías y tienen la función de "regular el equilibrio ecológico". Algunos de ellos se denominan "factores bífidos", que pueden favorecer el crecimiento de bacterias beneficiosas en el organismo e inhibir la reproducción de bacterias patógenas intestinales y bacterias putrefactas. Edulcorantes de alcohol de azúcar. Incluyendo xilitol, sorbitol, manitol, maltitol, etc. , el dulzor es ligeramente menor que el del azúcar blanco. Son bajos en energía, no provocan caries dental, no aumentan el azúcar en sangre y son edulcorantes saludables. Pero lo mejor es no superar los 20 gramos al día, porque favorecerán la peristalsis intestinal y un consumo excesivo puede provocar diarreas leves.