¿Cómo recuperar a una persona bloqueada y eliminada? Mi ex me bloqueó y eliminó.
Incluso si un hacker lo elimina por completo, no es imposible recuperarlo. Dame un ejemplo reciente.
El niño tiene 32 años, seis años mayor que la niña. Se conocieron en una reunión de antiguos alumnos y pasaron más de cuatro años juntos. Su base emocional es relativamente estable. La ruptura se debió a motivos internos. Hay demasiadas contradicciones. Los niños no se comunican con las niñas. Las niñas piensan que los niños son demasiado egoístas y arbitrarios y no toman en consideración sus sentimientos.
Al principio, las chicas tuvieron una buena actitud cuando se separaron. Dijeron que era más fácil separarse que estar juntas. Pero el niño siguió rogando por ello. Si la otra parte no contesta el teléfono, sigue llamando. Si no responde, sigue siendo secuestrado moralmente. La niña finalmente no pudo soportarlo más. Ella lo puso en la lista negra enojada y le dijo que no la acosara en el futuro. Sólo entonces el niño sintió que su oportunidad había sido arruinada.
De hecho, la mayoría de las personas que fueron rescatadas fueron hackeadas porque actuaron excesivamente en la etapa inicial y no pudieron calmarse, por lo que cayeron en el dilema de "No sé qué hacer". ahora." En cuanto a cómo crear oportunidades de autorrescate, hoy hablaré brevemente sobre este ejemplo.
De hecho, reparar las relaciones es lo mismo que ser un ser humano, y requiere cultivo tanto interno como externo.
Hacia afuera: reconstruir conexiones
Hacia adentro: encontrar los elementos clave de un compuesto.
Las agencias de recuperación que el niño había visitado antes sugirieron romper la relación primero, pero no hubo ningún progreso. Definitivamente es inútil desconectarse en este momento. Si se encuentra en una situación similar, aprenda la lección y vuelva a estar juntos lo antes posible. ¡No lo desperdicies! Decir que quieres rescatar e implementar el plan en detalle son dos cosas diferentes.
No hacer nada o simplemente desahogar tus emociones no es suficiente. Un reencuentro racional puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Recordatorio: no intentes engordar de una vez. Según mi experiencia, divido la acción de reencuentro en este caso en dos pasos:
El primer paso es establecer una nueva conexión.
Perder tus datos de contacto no es motivo de pánico. Tenemos muchas formas de contactar a una persona. Si queremos hacer algo, podemos probar todos los métodos que tengamos a nuestro alcance.
Si WeChat está bloqueado, puede enviar mensajes de texto; si su número de teléfono móvil está bloqueado, puede cambiar su número de teléfono para llamar;
Todos los números están bloqueados y usted puede reunirse en persona;
Si la otra parte se escapa, puede pedirles a los amigos a su alrededor que creen varias situaciones para facilitar la relación;
Crear encuentros donde la otra parte pueda aparecer. .
Pero debes prestar atención a Sí, el propósito de esta etapa no es molestar a la otra parte, ni continuar hablando de temas emocionales con la otra parte, sino establecer nuevas conexiones para garantizar que ambas partes tienen la oportunidad de comunicarse. La oportunidad por la que ha trabajado duro se utiliza para acabar con los sentimientos negativos de la otra persona. Puedes expresar tu deseo de quedarte, pero lo más importante es decirle a la otra persona que tienes derecho a decir que no.
El segundo paso, "Retirada"
Para comunicarte con la otra parte, debes estar preparado para ser rechazado. No se puede dejar ir sin experimentar estos rechazos. Si los conoces, ajustarás tu mentalidad. Si eres jefe, serás jefe. Si la otra parte sigue negándose y dice que no quiere mantenerse en contacto con usted, la estrategia en este momento es "retirarse".
"Retirada" es un término teórico que acuñé. Aquí puedes entenderlo simplemente como "retroceder para avanzar", haciendo que la otra parte se sienta decepcionada.
Existe un fenómeno en psicología llamado "aversión a la pérdida": las personas tienen más miedo de perder algo que de ganarlo.
Incluso si la otra persona realmente no te ama, cuando se dé cuenta de que está a punto de perderte, sentirá una sensación de pérdida y crisis. El propósito de la estrategia de "retirada" es hacer que la otra parte se sienta "adversa a las pérdidas". Una vez que se genera este tipo de mentalidad, la otra parte no será controlada ciegamente por emociones negativas.
? El punto clave de "retirarse" es expresar la propia identidad y propósito.
Puedes decirle esto a la otra parte:
? Dale una explicación a la otra parte, dale una razón y luego haz una pequeña solicitud:
? Finalmente, las decisiones que guían:
Las emociones estables, la expresión sincera y la paciencia ante el rechazo son indispensables.
Esta chica aparentemente sin corazón no tiene ningún corazón de piedra. Con la premisa de mitigar el rechazo de la otra parte, no es difícil volver a agregar la información de contacto. Siempre que la otra parte no represente una amenaza mayor, la chica rápidamente eliminará a la otra parte de la lista negra después de enojarse. Sin embargo, volver a conectar es sólo el primer paso para rescatar el éxito.
El propósito de la reconexión no es entrar en una situación pasiva, pero si quieres volver a estar juntos, el papel de las habilidades es limitado. Aún tienes que encontrar la clave para la reorganización, que es el valor que puedes brindar a la otra parte.
Una cosa muy realista: mientras tu ex crea que todavía tienes valor, tendrás una oportunidad.
De hecho, después de agregar WeChat, la primera persona con la que se contacta es el chico con quien la chica contacta primero. No hay otra razón que la de que realmente tengo algo que ver con él. La mujer quiere que el hombre la ayude a presentarle a un cliente importante, algo que el hombre le prometió antes de romper. Es precisamente por esto que los dos se volvieron a conectar, y luego el niño brindó valor emocional y ayuda práctica a la niña paso a paso, y finalmente logró salvar la relación.
Muchas personas pueden pensar que su ex es grosero y no asocia la “utilidad” con los sentimientos, entonces estás equivocado. "Descortés" es sólo un sentimiento subjetivo. La mayoría de la gente promete decir "¡Nunca me comunicaré con mi ex después de mi muerte!". Si resulta ser solo una bofetada, entonces debe ser abofeteada de inmediato.
Porque lo que su ex le pueda dar, otros no volverán por el momento.
Por supuesto, no todos los exmaridos solicitarán contacto como la mujer de arriba. La mayoría de las personas abandonadas están demasiado ansiosas porque no pueden esperar a que su ex se comunique con ellas. Sin embargo, un hecho que usted ignora cuando está ansioso es que las personas cambian y las emociones no siempre afectarán la decisión de una persona. A la hora de elegir pareja, el valor es un estándar de referencia ineludible.
Este valor no es el valor externo de tu capacidad financiera o tu apariencia, y ciertamente no es tan superficial. Este valor se refiere a su valor integral, incluido su valor externo en un sentido secular, su valor intrínseco en condiciones objetivas y su valor subjetivo derivado.
Entonces, la oportunidad radica en el valor que creas para la otra parte. Déjame contarte cómo crear valor sin un ejemplo.
Aportar valor emocional positivo crea oportunidades. Hablando francamente, en comparación con esos posibles nuevos amores, definitivamente es una desventaja. Es más, debido a que algunos ex rompieron con tu pareja debido a su bajo valor, no es realista que de repente te conviertas en una gran persona. Es más, ahora que ha sido pirateado por la otra parte, no hay lugar para presumir.
Sin embargo, el hardware no es el único criterio para elegir pareja. Muchas personas que parecen tener valores no coincidentes aún mantienen relaciones muy estables. Por ejemplo, "Aunque no compró una casa, era muy devoto de mí. Creo que sus pequeños problemas son insignificantes. En general, me siento muy feliz de estar con él".
En realidad, hay Otra razón aquí es una lógica más razonable: la otra parte puede proporcionarme un mayor valor emocional, por lo que otros aspectos se debilitan.
Jeffrey J. Bailey, profesor de la Escuela de Negocios de la Universidad de Idaho, definió una vez el término valor emocional. Las personas que pueden aportar un alto valor emocional pueden desarrollar su competitividad central más rápidamente en el amor. Él cree que valor emocional = beneficio emocional-coste emocional. Cuanto mayores sean los beneficios emocionales que superen los costos emocionales, mayor será el valor emocional que puede proporcionar.
Las experiencias emocionales positivas aportan beneficios emocionales, como alegría, felicidad, confianza, seguridad, emociones placenteras, etc.
Las experiencias emocionales negativas aumentan los costos emocionales, como tristeza, enojo, engaño, incomprensión, conflictos, etc.
Esta fórmula no es difícil de entender, es decir, si la mayor parte de lo que experimentas con una persona son emociones negativas, y la mayor parte del tiempo que pasas con ella es decepción, tristeza y tristeza, entonces. Es probable que abandone esta relación porque los costos emocionales han excedido los beneficios emocionales y las experiencias negativas han excedido las positivas.
Las personas que rompen sienten que la otra persona les ha hecho más daño y lo único que pueden pensar es en que no están contentos con esa persona. Fueron muchas experiencias negativas. Las personas con las que han roto siempre piensan que la otra parte no tiene sentimientos y no los ama. De hecho, la otra parte simplemente no quiere acumular estúpidamente emociones negativas. Durante el transcurso de una relación, verás que el valor emocional disminuye gradualmente. Lo que el redentor tiene que hacer es revertir este proceso, brindar a la otra parte el mayor valor emocional posible y crear oportunidades de redención.
¿Cómo aportar mayor valor emocional? Reducir los costos emocionales (reducir las experiencias emocionales negativas)
Si pudieras hacerle una pregunta a la otra parte ahora, ¿qué le preguntarías?
¿Por qué me eliminaste? ¿No has considerado mis sentimientos? ¿Te sientes mejor? ¿No puedes estar enojado? Supongo que definitivamente querrás elegir B, pero en realidad elegirás A.
Debido a que el estado emocional de una de las partes después de una ruptura es generalmente muy alto, al contactar a la otra parte, la reacción será muy mala, ya sea adivinando que la otra parte todavía está interesada o adivinando que la otra parte La parte solo quiere exprimir el último valor restante de la otra parte y presumir ante la otra parte. La otra parte transmitió palabras de reproche que lastimaron la primavera y el otoño. Es difícil pensar en las cosas desde la perspectiva de la otra persona.
Si eliges A, si hablas de sentimientos, la otra persona definitivamente intentará volver al camino correcto, y cuando no puedas evitarlo, los dos romperéis por problemas emocionales. . Aunque quieras recuperarte, tu actuación se parece más a atacar a la otra persona. No puedes adaptarte a los sentimientos negativos de la otra persona, por lo que atacas inconscientemente.
Si los depositantes atacan con frecuencia:
Una es una expresión que solo se preocupa por sus propios sentimientos. "¿No has considerado mis sentimientos? ¿Sabes lo incómodo que me siento después de haber sido hackeado por ti?"
Una es una conjetura subjetiva: "Puede que sea normal para ti, pero para mí es realmente doloroso".
A menudo pienso que eres demasiado moralista. ¿Cómo sabes que la gente piensa que esto es normal? Las palabras pronunciadas por algunas personas enamoradas que acuden a consulta suelen ser muy infantiles y vulgares. La mayoría de los hombres sólo pueden llamarlos niños y no saben hablar. Muchos de ellos piden a los profesores que hablen por ti o te enseñen paso a paso, por lo que no quieren entender la causa fundamental del problema, pensando que los mayores sólo necesitan ser persuadidos. No entiendes que el problema no es que la otra persona o la otra persona pierda los estribos, sino que todavía no puedes ver la realidad con claridad, no puedes adaptarte a ella y no puedes aceptar a la otra persona.
? La esencia de la reducción de los costos emocionales es una mayor adaptabilidad y aceptación.
No te dejes secuestrar por tus propias emociones, no culpes a los demás de tus problemas, sino enfrenta tu propia intolerancia. Frente a las emociones negativas de la otra parte, aún podemos tratarlas racionalmente, abstenernos de utilizar a la otra parte como objeto de desahogo, prestar más atención al estado de la otra parte, preocuparnos más por nuestros propios intereses y apaciguar al otro. las emociones del partido.
De hecho, no es imposible, pero ante el autosacrificio y el compromiso, la naturaleza egoísta saldrá a la luz. Pero debes saber que si no te retiras de este paso, la otra parte no se retirará voluntariamente.
Aumenta la ganancia emocional (aumenta la experiencia emocional positiva)
Si hoy estás enfadado con tu cliente en el trabajo, y tienes dos opciones para enfrentarte a tu pareja, ¿cuál elegirás?
Tengo bastante mala suerte. ¿No puedes darme un respiro? ¿Tienes que molestarme en este momento? Un poco malo. Quiero que la otra persona vea mi lado feliz. La persona que elige A no es una persona emocionalmente madura. Una persona emocionalmente madura no pedirá a los demás que sean totalmente responsables de sus propias emociones, pero será responsable de sus propias emociones.
La persona que elige B es la que puede mejorar los intereses emocionales de la otra persona, porque todavía tiene la cualidad de estar dispuesto a dar libremente cuando está triste. Esta es una rara habilidad para mejorar lo emocional. intereses. Esta capacidad es una especie de capacidad de pago, que se implementa en algunas cosas concretas y se manifiesta en los siguientes aspectos:
Reflexionar y disculparse sinceramente, disculparse para mejorar las emociones negativas de la otra parte, respetar al otro. Las opiniones de la otra parte y Elige, no secuestras a la otra persona en nombre del amor, piensa en los sentimientos de otras personas y tu otra mitad se preocupa por la felicidad y las necesidades de la otra persona. El núcleo de los beneficios emocionales de compartir buenas noticias entre sí para afirmarlos y alentarlos es hacerlos sentir felices y cómodos. El 80% de la actitud de tu ex hacia volver a estar juntos no es si todavía te ama, sino si eres digno y puedes brindarle suficiente valor emocional. Si puede sentir que la alegría de estar contigo es mayor que el dolor y se ha dado cuenta del valor, entonces debe haber una posibilidad. Pero si lo haces aún más repulsivo para ti, no habrá posibilidad de comunicación ni de recuperación.
¿Por qué siempre digo que el entrelazamiento es ineficaz? Porque el entrelazamiento aumenta los costos emocionales y reduce el valor emocional.
El valor que proporciones debe satisfacer las necesidades de la otra parte. El hecho de que tengamos la oportunidad de guardarlo no significa que podamos guardarlo correctamente. Si puedes crear valor emocional positivo para la otra persona, pero no puedes resolver sus necesidades reales, entonces existe una alta probabilidad de que te enfrentes nuevamente a una ruptura.
Las necesidades aún dependen de la otra parte. También he entrado en contacto con muchos consejeros que rompieron activamente. Su confusión es simple: no saben si tal decisión es demasiado impulsiva.
En realidad, puedo entender este sentimiento. A medida que las personas crecen, siempre piensan en las cosas de manera más realista que antes. Cuando nos enamoramos cuando somos jóvenes, todo el mundo es libre y fácil. Si la otra persona le hace infeliz, puede bloquearle inmediatamente. Sin embargo, a medida que más y más personas a su alrededor se casan y tienen hijos, sus necesidades emocionales ya no son estáticas.
No es que no me guste la otra persona, todavía me gusta, pero cada vez que tengo un desacuerdo y una pelea, me siento muy triste, e incluso algunas diferencias inherentes en los conceptos no pueden ser resuelto. Impulsivamente, bloqueó y borró el mensaje, pero cuando se calmó, estaba perdida. No sé si conoceré a alguien mejor después de romper con esta persona. Después de todo, todavía tengo que encontrar una pareja completamente ideal.
Pero cuando su pareja original dijo que quería volver a estar juntos, no estaba dispuesto a aceptar porque la otra parte ya tenía varias deficiencias y no lo entendía. Si no ve el cambio en la otra persona, aún así será difícil para la persona que rompe por iniciativa propia aceptarlo. Desafortunadamente, las personas rescatadas a menudo responden preguntas equivocadas. Lo que intenta desesperadamente hacer es agradarle y comprenderle a la otra persona, en lugar de proporcionarle lo que la otra persona necesita.
Algunas personas en el fondo a menudo confían en mí: Koi Koi, ¿cómo puedo hacer para agradarle a alguien a quien no le agrado?
Cada vez que recibo esta pregunta me quedo sin palabras. No soy un dios y no puedo lanzar hechizos desde lejos. ¿Cómo agradas a alguien que no te quiere en absoluto? Eres el único que puede agradarle a alguien.
No creas que no le gustas en absoluto porque rompió contigo, y no creas que puedes recuperarte concentrando tu tiempo y energía en él.
Si piensas mal, irás en la dirección equivocada. Al igual que la pregunta que me hiciste "Cómo agradarle a la otra persona", crees que volver a estar juntos depende del chat, pero claro que no es así. Crees que volver a estar juntos significa "hacer que me ame", pero en realidad, lo real es resolver los problemas y obstáculos entre ustedes.
Sería una lástima que a la otra persona no le gustes en absoluto y no tenga ningún interés en ti. Sinceramente te aconsejo que te gusten otras personas. No lo hagas en vano.
Sin embargo, si a la otra persona le has gustado antes, no importa cuánto tiempo le hayas gustado, al menos siente algo por ti. Más tarde, surgieron varios conflictos entre ustedes, lo que lo llevó a decidir que no le agradabas, o sintió que ustedes dos no eran adecuados y quería romper a través de un entendimiento profundo. Entonces lo que necesitas resolver es el conflicto entre ustedes. Necesitas saber por qué él no quiere estar contigo.
Un error común que cometen muchos redimidos es hacer todo lo posible para mostrar su encanto y hacer feliz a la otra persona tal como cuando estaban enamorados. Al final, descubrieron que era inútil porque todo. las acciones fueron superficiales y no tocaron la cuestión fundamental. Es posible que la otra persona haya estado esperando que le des una explicación y cambies de actitud, pero al final descubre que sigues siendo el mismo de antes, y todavía no hay esperanzas de estar contigo, lo que significa que eres de ningún valor para él.
Si no conoce la clave, le proporcionaré algunas preguntas como referencia. Estos son problemas comunes que enfrentan las personas que vienen a mi casa. Después de resolver estos problemas, no es difícil descubrir qué tipo de valor la otra parte necesita de usted, y este valor es la clave para la capitalización.
¿Cuál fue el motivo principal de la ruptura? ¿Cómo cambiarlo? ¿Dónde se deteriora la relación después de una ruptura? ¿Qué problema de comunicación ocurrió y cómo comunicarse nuevamente? ¿Existe alguna presión objetiva, como por ejemplo no llegar a un acuerdo sobre el precio de la novia, intervención de un tercero, estar la otra parte en un lugar diferente, etc.? ¿Se pueden resolver o satisfacer las necesidades de la otra parte, hay presión de ambos padres y cómo solucionar este problema? ¿Comparten los defectos de personalidad de cada uno, como una personalidad ansiosa o evasiva? ¿Eliges asesoramiento psicológico para la intervención? ¿Sus planes futuros entran en conflicto? ¿Cómo vas a equilibrar eso? ¿Cuántas veces los conflictos han surgido por problemas de relación y se han vuelto irreversibles? ¿Puedes capturar las emociones de la otra persona? ¿Cuál es el estado emocional que realmente desea alcanzar y qué puede hacer para avanzar en esa dirección? Estos problemas son la base del progreso de su recuperación. No requieren una respuesta de “sí o no” de su parte, solo una idea más clara de su respuesta. He visto demasiadas personas confundidas preguntándome cómo volver a hacer una pregunta. Sólo puedo decirte que estas preguntas las tienes que responder tú mismo y tienes que decidir qué quiere la otra persona, qué puedes dar y qué no puedes dar.
Espero que todos puedan ver estos problemas con una actitud introspectiva y reparar sus relaciones mejorando su autoestima. Pero desafortunadamente, la mayoría de las personas siempre intentan simpatizar entre sí actuando de manera linda, pero al final. no valen nada.
Tu ex debe ser una persona orientada a valores. Puedes ayudarlo a crear valor, puedes hacerle ganar emociones positivas y crear valor. Una sensación de seguridad, confianza, confianza y aliento, e incluso apoyo financiero, son valores. Cuanto más valor cree, mayores serán sus posibilidades de redención. Por otro lado, si no tienes ningún significado positivo para él o incluso le traes emociones negativas, entonces definitivamente no hay ninguna posibilidad. Incluso si persistes durante unos días, el resultado será incómodo para ambos, por lo que la ganancia supera la pérdida.
Una buena relación es bidireccional, y sólo apoyándonos mutuamente podremos ganar.
Si ambos se sienten incómodos, deben continuar practicando su capacidad de amar a su pareja.
Test psicológico: Prueba la probabilidad de volver a estar juntos después de una ruptura.
¿Has pensado alguna vez en la posibilidad de que dos personas vuelvan a estar juntas después de una ruptura? Este conjunto de preguntas de prueba le ayuda a evaluar la probabilidad de volver a estar juntos después de una ruptura. Intentémoslo juntos.
¿Aún tienes la información de contacto de tu ex en tu teléfono?
Son cinco puntos.
No, se han eliminado los 0 puntos.
¿Cuál fue el motivo de vuestra ruptura?
Por razones objetivas la familia no está de acuerdo 1.
Relación a distancia, sin futuro 2 puntos.
Él piensa que tengo mal carácter y que nuestras personalidades no se llevan bien. 3 puntos.
0 puntos por la intervención de un tercero en nuestra relación.
Después de pelear, ninguno de los dos se doblegó y rompimos enojados.
Creo que tiene mal carácter y siempre se queja, así que me dejó 6 puntos.
De las siguientes cuatro afirmaciones, si tuvieras que elegir una con la que estás más de acuerdo, ¿cuál elegirías?
Si una persona ama a otra, debe amar todo de ella, sin importar sus ventajas o desventajas. De lo contrario, no es amor verdadero. Le gusta como máximo 2 puntos.
Aunque lo que quieres es amor, depende del esfuerzo de las personas. El amor de la otra persona también se puede controlar, siempre que se puedan satisfacer las necesidades psicológicas de la otra persona, el amor se puede guiar por 4 puntos.
El melón torcido no es dulce. Si no quiere volver a estar juntos, respeto su punto de vista.
El mundo emocional nunca podrá ser igual, y quienes quieran volver a estar juntos no deben ser tacaños con sus 6 puntos.
A la hora de expresar algo, lo valoras más.
La precisión de la expresión verbal es 2 puntos
La fuerte impresión que deja en la otra parte cuando habla con la otra parte es 1.
¿Las personas que te rodean se sienten cómodas con lo que dices? 6 puntos
El objetivo final que puede alcanzar la escritura son 4 puntos.
¿Cuáles crees que son tus características emocionales básicas?
Emocional y muchas veces incapaz de controlar su temperamento 0 puntos.
Tiene un fuerte autocontrol y está tranquilo en la superficie, pero sus emociones internas fluctúan mucho una vez que ocurre un hematoma, es difícil calmarse.
Todo es sólo una nube, y por naturaleza no es fácil enfadarse. Mis amigos me elogian por mi buen humor.
Las emociones no son lentas y directas, pero una vez inestables, se excitan y enojan fácilmente. 3 puntos.
¿Alguna vez has salvado a tu ex?
Deposité, pero me rechazaron. No salvé 4 puntos.
No, no sé qué está pensando la otra persona, así que no me atrevo a decir 2 puntos.
Deposité varias veces, pero la otra parte fue muy exclusiva y me bloqueó. No quiero volver a ver mis 0 puntos.
Traté de hablar, pero la otra parte sintió que no éramos adecuados. Espero encontrar la felicidad 6 puntos.
Las versiones completas de las preguntas y respuestas del examen se pueden obtener a través de correo electrónico privado.
Soy Chen Yu, un consejero emocional que sabe más de lo que crees. Si estás emocionalmente confundido, puedes solicitar un mensaje privado o un comentario.