Tengo trece años y de repente empiezo a temer a la muerte. ¿Cómo debo salir de esta mentalidad?
Debería ser normal que un niño de trece años tenga miedo a la muerte.
La muerte es parte de la vida.
Las personas tendrán muchos, muchos miedos en sus vidas, incluso si su nivel de inteligencia no es muy alto, y el miedo a la muerte es el más grave y difícil de resolver entre todos estos miedos.
Recientemente fallecieron dos personas cercanas a mí, una mujer de 88 años y un hombre de 85 años. Sus muertes también estuvieron llenas de nostalgia de este mundo y no querían morir. , también está lleno de cierto grado de miedo a la muerte.
Mira a las personas de esta edad, su nivel de inteligencia debe ser mayor que el de un niño de trece años como tú. Todos tienen miedo a la muerte, por lo que tu miedo a la muerte es una reacción normal.
Pero sabemos que la muerte es parte de la vida. Cuando una persona viene a este mundo, puede enfrentarse a la muerte en cualquier momento. No hay límite de edad en el camino hacia la muerte.
¿Qué debemos hacer? Aprendamos, crezcamos, cambiemos y mejoremos nuestro nivel de sabiduría para que nuestro nivel de sabiduría sea lo suficientemente alto.
Cuando el nivel de sabiduría es lo suficientemente alto, podemos saber adónde iremos después de la muerte. Una vez que sepas adónde irás después de la muerte, el terror (miedo) a la muerte desaparecerá.
Nuestro nivel de sabiduría necesita mejorarse gradualmente. Cuando nuestro nivel de sabiduría crece, podemos dejar de pensar en la muerte y en el miedo a la muerte.
A los 13 años, en la edad de un estudiante de secundaria, hay muchas cosas que se pueden hacer, como estudiar cursos profesionales, práctica social y mejorar el nivel de sabiduría social. Todos requieren que usted dedique mucho tiempo. Lo que más hay que hacer ahora es: dejar de lado el pensamiento de la muerte y dejar de lado el miedo a la muerte. Dirige tu atención a aprender, crecer, cambiar y mejorar tu propia sabiduría.
Creo que esta es tu mejor opción.
Algunas cosas son diferentes de lo que piensas, como el "miedo a la muerte". Parece que la mayoría de nosotros tenemos miedo a la muerte, pero en realidad el miedo a la muerte no existe porque la muerte es desconocida. la gente no puede tener miedo de cosas desconocidas.
Por ejemplo: Tendrás miedo de los tigres, de las serpientes venenosas y de los ladrones, pero no tendrás miedo de "..." porque no tienes idea de lo que es "...", así que No tengo idea. Miedo de...
Ninguno de nosotros vivos ha muerto jamás, entonces, ¿qué es la muerte? Si nadie lo sabe, no hay nada que temer.
El llamado miedo a la muerte es en realidad el miedo a la muerte. Por ejemplo, pensar que hay un infierno y sufrirás después de la muerte, o que estarás vacío sin percepción después de la muerte. Entiéndelo más profundamente, el miedo a la muerte es en realidad el miedo a la muerte Perseverancia en la vida, desgana, arrepentimiento, culpa...
Una persona verdaderamente "completa" se realizará cuando esté viva y. Será pacífico cuando muera. Vivirá en serio cuando debería estar vivo y será pacífico cuando muera.
Una vez que entiendas esto, entenderás por qué de repente tienes miedo a la muerte cuando vivías una buena vida. Quizás hay "defectos" o traumas en tu vida que te hacen sentir que la vida está incompleta, por eso tienes obsesiones y miedo de que acabe de forma incompleta...
Ve y vívelo Encuentra tus propios sentimientos y encuentra el dolor en la vida. Si este problema te molesta mucho, también puedes contactarme. Soy un consejero psicológico profesional. Te ayudaré a enfrentar tu corazón y liberar el dolor.
Hola compañero, cuando vi el mensaje que enviaste, automáticamente aparecieron dos frases en mi cerebro:
1. "Este niño puede estar pensando en esto porque tiene miedo a la muerte". "Miedo"
2. "Este niño tiene una gran capacidad para resolver problemas y es bueno utilizando los recursos sociales para pedir ayuda activamente
Como tú y yo, uno". Una de las ventajas de los humanos es que tenemos un lenguaje poderoso.
Además de utilizar el lenguaje para comunicarte con los demás, por ejemplo, si escribes esta frase, alguien te responderá.
Nuestro cerebro sigue comunicándose constantemente con nosotros mismos a través del lenguaje interno, dándonos sugerencias y manteniéndonos a salvo. Detectar el peligro y protegernos son los instintos de supervivencia más importantes que los humanos hemos utilizado para prosperar de generación en generación durante miles de años.
En la etapa actual de prevención de epidemias globales, todos continúan en un estado de ansiedad, grandes y pequeños. Si su "miedo a la muerte" surge de esto, significa que su estado mental no se ha desviado. de la norma. Tus dispositivos para detectar peligros son normales y tienes instintos de supervivencia normales. Entonces, no hay necesidad de preocuparse por eso.
Si tu preocupación es demasiado fuerte y ha afectado tu vida normal y tus estudios, una forma es detenerte unos segundos, notarlo y hacer algunas cosas cuando esta preocupación vuelva a surgir. respira, y luego agradece a tu cerebro por enviarte el mensaje de alarma, y también dite a ti mismo que "los pensamientos son solo pensamientos (solo una frase que aparece en tu mente, como nubes que se acumulan y se dispersan en el cielo), no son hechos." Luego continúa concentrándote en lo que quieres hacer.
Parte de nuestra preocupación y ansiedad proviene del malestar que provoca la alteración de las condiciones de vida familiares. Si usted, su familia y la comunidad circundante todavía están a salvo, entonces, si tomamos precauciones, seguramente regresaremos a la vida que conocemos.
¡Gracias por la invitación!
A los trece años entré en la adolescencia y adquirí una comprensión de la vida. Tener miedo a la muerte es el comienzo del respeto por la vida y el comienzo del crecimiento. ¡Vale la pena celebrarlo!
¿Cómo salir? ¿Por qué salir? ¡Casi todo el mundo tiene miedo a la muerte! ¿Quién no le teme a la muerte? ¿Quién no le teme al nuevo coronavirus? ¿No temen a la muerte las personas que ayudan a Hubei? Es solo que avanzan valientemente y con miedo.
El miedo a la muerte en sí no es un problema, querer salir es la fuente del problema. Porque hay muerte, viviremos mejor. Como sé que la vida es limitada, la apreciaré. Debido al miedo a la muerte, se han tomado varias medidas antiepidémicas para utilizar la sabiduría de la gente.
Si este es un pensamiento ocasional, no hay de qué preocuparse. Si esta idea interfiere con tu vida y afecta tu sueño y estudio, puedes buscar un psicólogo o consejero psicológico que te ayude en este momento difícil.
Una hermosa vida acaba de comenzar, así que disfruta del sol en la temporada de primavera...
¡Te deseo todo lo mejor!
Muchas gracias por invitarme a responder tu pregunta No sé en qué humor y estado te encuentras cuando haces esta pregunta. Puede que sea miedo, miedo o simplemente un pensamiento pasajero. esta pregunta, pase lo que pase, espero que puedas abrazarte a ti mismo en lugar de a mí, sostenerte con los brazos cruzados frente a ti y decirte: "Sí, le tengo un poco de miedo a la muerte. Puedo aceptar que Tengo miedo a la muerte, pero no importa, todavía me amo mucho y acepto que le tengo un poco de miedo”.
Recuerdo que cuando tenía más o menos tu edad, yo Dormí en la misma cama con mi madre, y me desperté en medio de la noche y la vi acostada en la cama. La madre que estaba durmiendo en la cama de repente pensó en qué pasaría si su madre no estuviera dormida sino muerta. Entonces este incidente de repente me dio miedo a la muerte. Pensé en por qué vive la gente, el significado de vivir, etc. Después de unos días de confusión, sentí que muchas preguntas no tenían conclusión, así que decidí rendirme y seguir pensando en ello y vivir una buena vida. Me pregunto si alguna vez te has encontrado con algo que te conmovió y te hizo empezar a pensar en la vida. Más tarde aprendí que la mayoría de las personas a esta edad tienen pensamientos sobre la vida, y este pensamiento es también el comienzo para que las personas comiencen a tomar decisiones sobre sus vidas.
Como dice el refrán, "No es la longitud sino la anchura lo que determina la calidad de vida". Confucio dijo: "El que escucha el Tao por la mañana, todos morirán por la noche". Explicar el significado de la vida desde diferentes aspectos. La muerte existe. Ese es el fin de la vida humana. No podemos cambiar esto, y no necesitamos cambiarlo. Acéptalo y acéptalo, la muerte es parte de la vida. Pero hay más partes de nuestra vida además de esta, como hacer que nuestra vida sea maravillosa, hacer que valga la pena vivirla, etc. No dejes que la vida deje arrepentimientos.
Por último, quiero decir, felicidades por empezar a pensar en la vida, porque sólo aquellos que realmente piensan en la vida y el significado de vivir harán su vida más emocionante.
Respuesta: Cuando tengo trece años, de repente empiezo a tener miedo a la muerte. Generalmente hay alguna razón.
En primer lugar, el miedo a la muerte es la naturaleza normal de una persona. A nadie le tiene miedo la muerte. A todo el mundo le gusta buscar ventajas y evitar las desventajas. para tener miedo a la muerte a la edad de trece años, deberías hacerlo por las siguientes razones:
A la edad de trece años, de repente comencé a tener miedo a la muerte. Entonces es posible que no haya tenido este sentimiento. antes, y de repente se volvió así. La tasa de interés neta es la influencia de algo o alguien. Nosotros podemos hacer una suposición aproximada.
Primero, me influenciaron algunas películas y series de televisión, o a menudo veía algunos videos cortos que contenían escenas relativamente aterradoras y aterradoras. Fue bastante emocionante cuando lo vi, pero en retrospectiva, lo sentí. miedo y miedo persistentes, que llevaron al desarrollo de La psicología del miedo y el miedo.
En segundo lugar, después de experimentar algún tipo de accidente, como la muerte de un familiar, o perder algo accidentalmente, me causó un shock psicológico y una sombra, y me preocupé por las ganancias y pérdidas, temiendo esto. y eso.
Cuando tienes miedo a la muerte, necesitas un espacio para hablar y desahogar el miedo en tu corazón. Encuentra un lugar o alguien en quien te sientas digno de confianza con quien hablar, para que puedas sentirte mejor psicológicamente.
¿No sé qué otras cosas relacionadas con la vida y la muerte sucedieron en torno a esta epidemia antes de que tuviera esta idea?
Si el miedo a la muerte está relacionado con esta epidemia, mi interpretación es que a través de esta epidemia la gente valora más la vida y vivir es más importante que cualquier otra cosa. Tal vez sea el miedo a la muerte causado por ver demasiadas noticias negativas durante la epidemia.
Se recomienda dejar de leer noticias negativas sobre la epidemia a partir de hoy. Cambie a otros programas de noticias o entretenimiento. Encuentra familiares o compañeros de clase con quienes charlar o hacer compañía. Participar en actividades grupales. deportes. Si aún no puedes superar este miedo, puedes buscar un consejero psicológico que te ayude a eliminarlo.
Si recientemente ha sucedido algo particularmente aterrador, especialmente algo relacionado con la vida, y no puede aliviarse mediante sus propios ajustes, también debe encontrar un hipnotizador a tiempo para que lo ayude a resolver el problema del miedo. Soy metahipnoterapeuta y puedo ayudarte con esto.
Solo tienes 13 años. Estás en tu mejor juventud. Debería ser un momento en el que estés lleno de vitalidad y el sol esté brillando. ¿Cómo no deberías quedarte perplejo? ser. Pero es normal tener miedo a la muerte. Siendo mucho mayor que tú, también tengo mucho miedo cuando pienso en la muerte. Después de todo, el instinto humano es sobrevivir, pero nadie puede escapar de la muerte en el último momento. Me hace sentir más tranquilo y dejar que la naturaleza siga su curso.
Es muy sencillo salir de este miedo.
En primer lugar, tu miedo repentino a la muerte no carece de razón. Tal vez seas una persona emocional y es posible que hayas experimentado la separación entre la vida y la muerte antes, por lo que el tema de la muerte te conmueve en tu corazón. La vida humana es corta y limitada, pero la muerte es eterna. El mundo natural es eterno e infinito, y así es como opera para mantener el equilibrio ecológico. Comprenda esto y podrá afrontar la vida y la muerte con una mente normal.
En segundo lugar, puedes hablar sobre tu mentalidad con tus padres y mayores. Ellos tienen una rica experiencia de vida y pueden iluminarte. Será más fácil hablar de ello que no tenerlo en cuenta. Ten miedo de que te culpen. Pensamientos aleatorios, siempre tienes muchos pensamientos en la adolescencia, esto es normal.
Si no puedes hablar, te sugiero que lleves un diario para expresar tus sentimientos internos con palabras, lo que también puede ayudarte a sentirte aliviado.
Entonces, puedes mantenerte ocupado y desviar tu atención para no tener tiempo ni energía para pensar en este problema. Después de todo, todavía eres joven y el tema de la muerte no es algo que puedas soportar. Es el foco de tu vida. Debe ser un crecimiento feliz y saludable.
Aunque las escuelas y la sociedad actuales carecen de educación sobre la vida, comprendamos el significado de la vida y valoremos nuestra propia vida. Pero luego entenderás que las personas pueden estar tan muertas como una montaña, o tan livianas como una pluma. Lo importante es el proceso, depende de cómo creas el esplendor de la vida.
Niños, de hecho, todos tenemos miedo a la muerte. Cada uno de nosotros tiene una ansiedad innata por la muerte en el corazón. Por eso no todos se atreven a jugar con el barco pirata en el parque de diversiones. Todo el mundo puede aceptar las películas de terror, pero normalmente no las activamos, sino que las almacenamos bien en nuestro subconsciente. Pero a veces, la ansiedad por la muerte puede activarse debido a algo que la desencadena.
El enfoque correcto es que cuando empiece a sentir miedo a la muerte, no la evite deliberadamente y no se apresure a decirse a sí mismo que el miedo a la muerte es un pensamiento normal. Hable con sus amigos o familiares sobre el miedo que tiene. corazón. O cuando empieces a tener miedo, usa el dibujo lineal para escribir o dibuja tu miedo para ver cómo se ve el miedo a la muerte. Una vez que veas claramente cómo se ve y lo digas y lo escribas una y otra vez, el "miedo a la muerte" ya no querrá vivir en tu corazón.
Si a veces de repente te sientes muy asustado, lo que hace que tu respiración se tense y cierta parte de tu cuerpo se sienta incómoda, entonces siéntate en una posición cómoda y respira profundamente unas cuantas veces, deja que tu cuerpo se relaje. Si este sentimiento le ha causado insomnio, pesadillas, ha afectado su estudio y su vida normal y no tiene amigos que lo escuchen, busque ayuda profesional a tiempo.
Hija mía, sólo tienes 13 años. ¡Tienes mucha suerte de nacer en la décima generación de este siglo y disfrutar de una vida feliz! Cuando tenía 13 años no tenía comida, ropa ni zapatos, así que andaba descalzo.
¡Te deseo felicidad y felicidad!