Hago ejercicio, estoy sano, discursos de 100 palabras, 6 artículos

Hago ejercicio y soy discurso saludable borrador 1

Estimados profesores y queridos alumnos

¡Hola a todos!

El título del discurso bajo nuestra bandera es: Día Olímpico Internacional, hago ejercicio, estoy sano y soy feliz.

La hermosa juventud exuda una fragancia seductora, y una figura elegante le da a la vida las alas ideales. La juventud y la salud te permiten volar libremente en el viaje de la vida. Siguiendo los pasos de los Juegos Olímpicos Internacionales, progresando con la naturaleza, cantando "¡Hago ejercicio, estoy sano, estoy feliz!" ¡Reflexionemos sobre el verdadero significado de los Juegos Olímpicos y utilicemos un cuerpo sano para afrontar todo en el futuro! >

La salud es un símbolo de la civilización humana, la piedra angular del éxito profesional, el requisito previo básico para servir a la patria y al pueblo, y la base para mejorar la calidad de la nación china. Si queremos planificar bien nuestra vida, primero debemos implementar la idea de dar importancia a la salud en nuestras acciones. En el patio de recreo, al sol, en el abrazo de la naturaleza, debemos dedicarnos conscientemente al ejercicio físico.

Para ello, lanzo iniciativas a todos los profesores y alumnos del colegio:

1. Establecer el concepto de "la salud primero" y mejorar la concienciación sobre el deporte.

2. Participar activamente en actividades al aire libre y desarrollar buenos hábitos de ejercicio. La vida surge del movimiento, y el movimiento llena la vida de luz solar. Debemos tomar medidas activas, deshacernos de los malos hábitos, salir al aire libre, disfrutar del sol, estar activos en el patio de recreo, la cancha y el campus, acercarnos a la naturaleza y liberarnos.

3. Fortalecer el espíritu de unidad y cooperación y promover vigorosamente el espíritu olímpico. Sigamos haciendo ejercicio felizmente bajo el espíritu olímpico y dejemos que el fitness se convierta en el canal principal para mejorar la salud, entretener el cuerpo y la mente, desarrollar amistades y mejorarnos a nosotros mismos.

Maestros y estudiantes, por nuestro estudio, vida y carrera, por nuestra familia, escuela y patria, actuemos y cantemos juntos la melodía "Sol, Salud y Armonía", insistamos en hacer ejercicio por uno. hora todos los días, y lograr el objetivo de "hacer ejercicio una hora al día y vivir una vida feliz". Dejemos que la aptitud física se convierta en una hermosa experiencia en nuestro proceso de crecimiento y en nuestra búsqueda incesante del desarrollo integral.

Profesores y compañeros, vayamos al patio de recreo, a la naturaleza y al sol para sentir el encanto del deporte y disfrutar de la alegría del deporte.

¡¡Aquí quiero!! decir a todos los profesores y estudiantes: si no resistes el viento y la lluvia, no podrás ver el arcoíris; si no aceptas la prueba, no podrás conocer la victoria si no trabajas duro; no puedes lograr el éxito. Hoy solo puedes derramar tu sudor y mañana será la temporada de cosecha.

La vida reside en el movimiento. La vida es infinita y el movimiento es infinito. Gracias al ejercicio, tenemos un cuerpo sano; gracias al ejercicio, disfrutamos de la felicidad; gracias al ejercicio, nuestra vida es más emocionante.

¡Mi discurso ha terminado!

¡Gracias a todos! !

Hago ejercicio, mi discurso de salud 2

Queridos líderes, profesores, queridos estudiantes, buenos días

El título del discurso de hoy bajo nuestra bandera es; "Hago ejercicio, soy feliz, estoy saludable".

Como parte importante del trabajo escolar, la educación física juega un papel importante en la mejora de la condición física de los estudiantes, la mejora del rendimiento, el cultivo del colectivismo y una mentalidad sana y positiva. Como parte importante del trabajo deportivo del colegio, el encuentro deportivo es un símbolo para poner a prueba el nivel deportivo del colegio, y también es un escenario para que los alumnos demuestren su estilo.

Compañeros, en unos días pronto comenzarán los juegos de atletismo de alumnos de primaria que estábamos esperando con ansias, y se acerca el momento de lucir la elegancia de nuestro pueblo Xishan. nosotros nuevamente! Para prepararnos para este encuentro deportivo, todos los profesores y estudiantes Hemos invertido considerable energía y esfuerzo. Nuestros profesores de educación física son serios y responsables en la selección de los atletas y ensayan cuidadosamente la ceremonia de ingreso. Los atletas se preparan activamente para la competencia y entrenan duro.

Desde aquí quiero expresar nuestro más caluroso aplauso para expresar nuestro agradecimiento al personal que ha trabajado duro para este encuentro deportivo escolar.

Para que esta reunión deportiva se desarrolle sin problemas, planteamos tres requisitos a los estudiantes:

1. Para esta reunión deportiva, calcularemos la puntuación total en una clase. por clases. Por lo tanto, en el campo de competencia escolar, los atletas representan a cada clase en la competencia. Los estudiantes de cada clase deben sentarse en las áreas designadas por la escuela. Deben promover el espíritu de equipo. Cuando las reglas de la competencia lo permitan, deben organizar equipos de porristas y equipos de servicio. Los atletas que compiten en la clase animan y sirven a los atletas que compiten en la clase. El desempeño de los atletas es el desempeño de la clase, el honor de los atletas es el honor de la clase y la alegría de los atletas es la alegría de la clase.

En segundo lugar, todos los estudiantes, ya sean atletas participantes o estudiantes que no participan en el evento, deben mantener el espíritu de civilidad y cortesía. Independientemente de la victoria o la derrota, todos los atletas deben respetar a todos los árbitros que trabajan en los juegos y ser corteses con todos los oponentes. Independientemente del desempeño del atleta, todos los estudiantes deben aplaudir el espíritu de lucha del atleta. No importa cuán bueno o malo sea el desempeño, todo atleta es un ganador siempre que pueda correr hasta la meta y completar la tarea de la competencia. Sólo hay un campeón, pero hay más de un ganador. La victoria pertenece a cada atleta que persevera hasta el final y completa la tarea del juego.

En tercer lugar, todos los deportistas participantes deben competir con rendimiento y estilo. Es un encuentro deportivo que se centra en el rendimiento, al igual que los Juegos Olímpicos, que enfatiza el espíritu olímpico de "más alto, más rápido, más fuerte". Lo mismo se aplica a nuestras competencias deportivas. Los atletas deben concentrarse completamente durante la competencia. Los atletas deben aprovechar al máximo su nivel de entrenamiento habitual durante la competencia, superar las barreras psicológicas que trae la competencia y comparar su rendimiento y nivel. , pero más importante aún, su estilo y amistad. Somos un encuentro deportivo a nivel escolar y todas las competiciones son amistosas. Siempre debemos prestar atención al estilo, la amistad, la humildad y la perspectiva espiritual.

En definitiva, nuestro encuentro deportivo debe basarse en la unidad, la civilización, la amistad y el espíritu de lucha. Finalmente, deseo un completo éxito a los XI Juegos de Primaria de nuestro colegio.

Hago ejercicio y estoy saludable Discurso 3

Estimados profesores y queridos alumnos:

Buenos días a todos, soy ____ de la Clase 2 de 17 Ingeniería Mecánica. El tema del discurso de hoy bajo la bandera nacional es Hago ejercicio, estoy sano y soy feliz.

Los jóvenes son testigos del trabajo duro, sonríen y esperan el éxito. El próximo miércoles nuestro colegio celebrará el 22º Encuentro Deportivo de Otoño. La reunión anual de deportes escolares no solo puede mostrar el espíritu emprendedor y emprendedor de todos los profesores y estudiantes de la escuela, sino que también ejercita la voluntad de los estudiantes y aumenta su sentido colectivo de honor. Es una actividad importante en la creación de la escuela. civilización espiritual.

El ejercicio es el mejor estado de vida. Einstein dijo: "Me gusta caminar toda mi vida y el ejercicio me brinda diversión infinita". De hecho, una persona que sólo sabe trabajar duro y descuida el ejercicio es aburrida, porque ha perdido la vitalidad y la pasión que una persona debería tener. , olvidando que nuestros miembros pueden adoptar las posturas más bellas y liberar un poder infinito. ¡El deporte es el lenguaje del cuerpo y el grito de la vida! ¡El encuentro deportivo es el mejor escenario para que mostremos nuestra vitalidad juvenil! Cuando escuchas la sonora y potente "Marcha de los Atletas", ¿te dan ganas de emocionarte? Cuando gritaste alto y claro Cuando levantaste el lema de clase, ¿sentiste el poder del colectivo? Cuando saltaste al arenero, ¿te diste cuenta del coraje y la perseverancia necesarios para desafiarte a ti mismo? Cuando sostuviste el bastón, ¿lo saboreaste? ¿Trabajo en equipo? ¿El encanto conmovedor?

Los deportes no solo pueden aprovechar el potencial y perfeccionar la voluntad, sino que también nos ayudan a cultivar el espíritu de autotrascendencia y lucha tenaz, lo cual es de gran beneficio para el estudio y la vida. Nos permite afrontar la vida con una actitud más optimista y tener el coraje de afrontar los desafíos de la vida. También nos permite no rendirnos fácilmente cuando experimentamos contratiempos y siempre será nuestra motivación para esforzarnos por superarnos.

Estudiantes, ¡involucrémonos en deportes coloridos! ¡Agreguemos un hermoso escenario de deportes y salud al hermoso campus de la escuela secundaria técnica!

¡Finalmente, el encuentro deportivo no es solo un evento deportivo, sino también una competencia! evento, es una gran reunión de amistad y una gran reunión de espíritu. Espero que todos los estudiantes, mientras trabajan duro para la clase y se esfuerzan por obtener honores, también puedan llevar adelante el espíritu de unidad, amistad y asistencia mutua, y encarnar el espíritu de civilidad y cortesía. Muestra tu estilo y nivel. ¡Le deseo todo un éxito al 22º Encuentro Deportivo de Otoño de la escuela!

¡Mi discurso ha terminado, gracias a todos!

¡Hago ejercicio y estoy sano discurso borrador 4

Estimados profesores y alumnos:

Mirando la bandera nacional ondeando en el cielo, nuestro encuentro deportivo escolar está por comenzar. Mostraremos nuestra heroica apariencia en este campo y ganaremos nuestro nivel deportivo. ; de cara a las próximas competiciones, ¿qué espíritu debemos adoptar para darle la bienvenida? Creo que sólo hay dos palabras: "luchar".

"Tres puntos están destinados por naturaleza, siete puntos dependen del trabajo duro, y sólo si amas el trabajo duro ganarás." La lucha es un proceso, después de un arduo trabajo, no te alegrarás ni te deprimirás por el resultado. La lucha es una especie de capital. Nos ayuda a ejercer nuestro máximo potencial en el deporte y experimentarlo como un petrel en el mar tormentoso. la emoción de capturar el cielo; el trabajo duro es un estado, está lleno de desafíos para llegar a la meta y es una canción alegre para afrontar la vida de frente.

Deja que el "trabajo duro" sea para ti el preludio del éxito.

¡La reunión deportiva es una actividad de gran grupo que no solo puede poner a prueba el nivel deportivo de nuestros estudiantes de la escuela y la cohesión de nuestra clase, sino que también puede mostrar plenamente el espíritu enérgico de nuestros estudiantes de la escuela! Encuentro deportivo, podemos comparar No solo es nuestro nivel deportivo, sino también nuestro espíritu deportivo y la comprensión integral de la política educativa de todos los docentes y alumnos de nuestro colegio para el desarrollo integral de la moral, la inteligencia y el cuerpo.

Los estudiantes no sólo pueden demostrar sus talentos deportivos y habilidades organizativas en el encuentro deportivo, sino también cultivar su sentido de competencia, cualidades cooperativas y espíritu de lucha. El día del deporte es también el momento más favorable para cultivar el espíritu de equipo de clase, mejorar la cohesión y construir un buen colectivo de clase.

Para que este encuentro deportivo transcurra sin contratiempos, planteamos a los alumnos tres requisitos:

1. Prestar atención a la seguridad y prevenir lesiones. Realice actividades preparatorias antes del juego, esté muy concentrado durante el juego y preste atención al descanso y adaptación después del juego. Los estudiantes que no participen deben brindar un buen servicio y ser buenos voluntarios. No se les permite caminar por el campo a voluntad. para evitar lesiones e impactos accidentales.

2. Muestra tu estilo y nivel de competencia. Es necesario tener espíritu de lucha, pero también prestar atención a la ética deportiva, participar en la competición de forma civilizada y observar de forma civilizada. Respeta al árbitro y respeta al oponente. Si tiene alguna duda sobre la decisión del árbitro, debe plantearla al panel de arbitraje de la competición después del partido y obedecer la decisión final del panel de arbitraje. No se permiten acciones extremas.

3. Todos los estudiantes deben cumplir con las regulaciones de gestión de reuniones deportivas escolares, cumplir con las reglas de competencia, traer gloria a la clase y agregar brillo a la reunión deportiva.

Estudiantes, el deporte es una especie de espíritu, nos da coraje, decisión y pasión, y nos aporta calidad, salud y felicidad. Las competiciones deportivas deben determinar el ganador y son muy crueles. Debemos tratarlo con una actitud positiva y correcta.

¡Heredemos el espíritu olímpico de ser más rápidos, más altos y más fuertes y sentir la alegría de los deportes bajo el sol! ¡Deseo a los estudiantes buenos resultados en la competencia y deseo que la reunión deportiva sea un éxito total! usted mismo, trabaje duro y deje que los gritos resuenen en el campus, deje que la pasión impregne nuestro campus y deje que los resultados de la competencia queden registrados en la historia de nuestra escuela. ¡Llevar adelante el espíritu deportivo y mostrar el estilo de nuestro colegio!

¡Por último, deseo todo un éxito a este encuentro deportivo!

¡Hago ejercicio y estoy saludable discurso borrador 5

Querido Querido Profesor, queridos compañeros:

¡Buenos días a todos! El título de mi discurso de hoy es "Hago ejercicio, estoy sano".

¡El ejercicio hace la vida más vibrante y la hace temblar! ¿No son más emocionantes los deportes de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos? Ese movimiento perfecto, esa velocidad asombrosa, ese cuerpo suave nos explica todo el tiempo el significado del movimiento.

La salud requiere ejercicio, y el ejercicio promueve la salud. Sólo ejercitando tu cuerpo y corrigiendo tu mentalidad todo el tiempo podrás tener un corazón sano. Sólo así podremos basarnos mejor en esta sociedad y hacer realidad nuestros ideales. Deberíamos esforzarnos por absorber los nutrientes del deporte y ver los aspectos positivos del deporte, en lugar de encontrar un hogar en los cibercafés. A veces, el ejercicio también es una buena medicina, que puede ayudarte a liberar la presión del estudio y la vida y ejercitar tu resistencia en la vida. Somos la esperanza de la patria, somos los futuros sucesores, tenemos la responsabilidad y la obligación de capacitarnos en todos los aspectos y mejorar nuestras vidas.

Nuestra actividad en el recreo es un buen ejercicio, es a la vez doloroso y alegre, divertido e interesante, ejercita nuestro cuerpo, enriquece nuestra vida extraescolar y nos permite crecer felices y sanos. También cultivó nuestro espíritu de cooperación. Sólo el ejercicio puede hacernos sanos, y sólo estando sanos podemos ser más felices. ¡Que las semillas de la felicidad se siembren en nuestros corazones para siempre y vivamos en movimiento todo el tiempo! En los deportes experimentamos la alegría del éxito; en los deportes templamos nuestra fuerte voluntad; en los deportes exponemos la connotación de unidad, entendemos el verdadero significado de la amistad. ¡El ejercicio brinda salud y la salud crea felicidad! ¡Que el lema "Hago ejercicio, estoy sano, soy feliz, crezco" nos acompañe durante toda nuestra vida! Estudiantes, trabajemos más duro en los últimos días para que esta actuación en el recreo sea un completo éxito.

Esto concluye mi discurso, gracias a todos.

Hago ejercicio y estoy saludable Discurso 6

Estimados líderes, docentes, queridos estudiantes:

¡Hola!

El título de mi discurso de hoy es "Hago ejercicio, estoy sano".

Shakespeare dijo una vez: "Sólo el movimiento puede hacer que la vida progrese continuamente"; de hecho, la vida reside en el movimiento constante, y sólo el movimiento puede hacer que la vida sea más interesante; sólo el movimiento puede hacer que el mundo esté lleno de unidad y amistad.

El encuentro deportivo de este año para escuelas primarias y secundarias de la ciudad está por comenzar. Todavía recordamos cada parte del encuentro deportivo del pasado. Los atletas en la arena lucharon con valentía, usaron tenaz perseverancia y fuerza. físico para ganar Ola tras ola de aplausos, pero el valor creado en el encuentro deportivo es eterno en nuestros corazones. El espíritu de lucha tenaz y el concepto de más alto, más rápido y más fuerte que demuestra siempre nos inspirarán a seguir adelante.

Movimiento: como la estrella más brillante, el ramo de flores más brillante, siempre interpreta el reino más elevado de la vida y siempre revela el verdadero significado de la unidad. ¡Los deportes hacen la vida más vibrante y hacen que la vida vibre!

La salud requiere ejercicio, y el ejercicio promueve la salud. Sólo ejercitándonos todo el tiempo, corrigiendo nuestra mentalidad y fortaleciendo nuestro cuerpo podremos tener un corazón sano y motivado, y podremos basarnos mejor en esta sociedad y realizar nuestros ideales.

Queridos líderes, profesores y compañeros de clase, hay un lema conservado en la pared de roca en la orilla del río Alfeo en la antigua Grecia: Si quieres ser inteligente, corre si quieres ser fuerte; , corre; si quieres estar sano, corre. Por eso quiero que los alumnos digan juntos en voz alta: "Si quieres tener una mente sana, si quieres tener un cuerpo fuerte, por favor ven y practica deporte, porque sólo el ejercicio puede hacernos sanos, y sólo". estando sanos podemos ser más felices.