¿A qué hábitos deben prestar atención los pacientes con fibrilación auricular en su vida diaria?

La fibrilación auricular también es una de las enfermedades del corazón, porque existen muchos tipos de enfermedades del corazón. La incidencia de fibrilación auricular también es muy alta y la edad de aparición es relativamente joven. Hoy en día, muchos jóvenes no prestan atención a su rutina diaria, lo que también puede provocar fibrilación auricular. La fibrilación auricular es algo muy peligroso porque puede matarnos en cualquier momento. Por tanto, las personas que suelen padecer enfermedades cardíacas o tienen antecedentes de enfermedades cardíacas deben prestar atención a algunos hábitos en su vida diaria. Además, los expertos médicos pertinentes dijeron que los pacientes con fibrilación auricular tienen un alto riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y deben prestar atención a sus hábitos de vida. Porque la fibrilación auricular puede provocar muchas enfermedades relacionadas.

Primero, dieta y salud.

Los pacientes con fibrilación auricular deben tener hábitos alimentarios regulares. Por lo general, pueden comer más verduras y frutas. Las frutas y verduras frescas son ricas en vitaminas y fibra y también contienen más potasio, ya que estos alimentos ayudan a controlar la presión arterial y mantener el equilibrio electrolítico. Así se previene la aparición de fibrilación auricular. También debe desarrollar el buen hábito de no fumar ni beber, y beber menos café, té fuerte y otras bebidas irritantes. Evite o coma alimentos menos picantes, como curry, pimientos, cebollas, ajos, etc.

En segundo lugar, mantente de buen humor.

No importa qué enfermedad tengas, creo que lo más importante es mantener el buen humor, porque sólo cuando tu estado de ánimo sea bueno la enfermedad no será tan grave. Además, las personas con enfermedades cardíacas no pueden excitarse en absoluto, porque después de la excitación, la carga sobre el corazón aumentará, lo que provocará enfermedades cardíacas. Por eso siempre debes mantener un buen humor.

En tercer lugar, hacer ejercicio razonablemente.

Aunque las personas con enfermedades cardíacas no pueden realizar ejercicio extenuante porque aumentará la carga sobre el corazón. Pero normalmente podemos realizar algún ejercicio físico ligero, como caminar, caminar despacio, Tai Chi, etc. Todos estos pueden ser buenos ejercicios, pero aun así debes elegir un método de ejercicio que se adapte a ti según tu condición física. No te fuerces, esto puede mejorar la resistencia de tu cuerpo.

Lo anterior es mi opinión, todos pueden agregarla.