¿Cómo abrir los meridianos Ren y Du durante la meditación?
No hay un tiempo fijo para esto. Depende de la práctica, del tamaño del karma personal y de las raíces de las buenas obras.
¿Puede la meditación taoísta romper y abrir los dos canales de Ren?
El taoísta Zhang Zhishun decía que el autor de la meditación: "Las nubes blancas son como el jade". La meditación es tu Dios, no tu cuerpo. Mucha gente medita maravillosamente, pero sus dioses no saben a qué país fueron y su maestro no está aquí. ¿Eso sigue siendo meditación? La meditación consiste en mantener la mente quieta, y la mente puede permanecer sana durante mucho tiempo sin abandonar el cuerpo. Si no te miras a los ojos, no escuchas tu boca y no hablas, vivirás para siempre. Como dijo hace mucho tiempo el fundador de Chongyang, Wai San Bao es una marca propia. Lo mismo ocurre al cerrar una puerta. Los ojos, oídos y boca deben estar cerrados. Algunas personas simplemente se alejan de los demás. Incluso si los detuvieran cien días, doscientos días o tres años, sería inútil. "
En cuanto a la postura de meditación, aparte de mantener la espalda recta, el maestro no nos dio ningún requisito para principiantes. Lo más importante es sentarse cómodamente. Sentarse en una postura durante mucho tiempo es No es bueno y el qi y la sangre están bloqueados. Acuéstate. No importa si te sientas en una silla. Cuando tu cuerpo esté cómodo, puedes calmarte. En cuanto a la respiración, todavía no hay ningún requisito, solo hay inacción. no es necesario contener la respiración y no hay necesidad de proteger el abdomen. El mejor momento para meditar es sellar la piedra, pero lo más importante es siempre enfocarse y mantener a Dios. Tan simple que nadie lo cree. "
* * * Mientras te sientes en silencio, incluso si estás acostado, el veterano dijo que la postura no importa, no importa a dónde vayas, solo siéntate cuando tengas tiempo. "El Lo más importante es no pensar demasiado y concentrarse en regular la respiración. Si estás en silencio hasta el final, ocasionalmente habrá una niebla espesa o una niebla blanca, que aparecerá naturalmente después de que hayas practicado a ese nivel. "¿Niebla blanca? ¿Qué es eso?" "Es tan silencioso". "Se dice que surgirán nubes a tu alrededor, rodeándote, y entonces no sabrás nada. Este estado es demasiado alto, no te preocupes. Muchas personas han estado practicando la meditación. "Abre los canales Rendu y Du. , y cierra el Yin "Para reponer el yang, el gran doctor se abre paso y las tres flores se juntan en la parte superior" De hecho, todas están equivocadas, ¡el camino es natural! "El sacerdote taoísta dijo que estas son cosas naturales. Una vez que tu cuerpo tenga suficientes reservas de energía, naturalmente comenzará a cambiar. Finalmente, Shen Yuan regresó a su lugar. ...
“Un punto muy importante es que si meditas y practicas sin reunirte con un maestro, no practiques solo. ¡Es muy peligroso! ¡Las enfermedades cultivadas mediante la práctica espiritual no se pueden curar! Por eso, antes de conocer a un buen profesor, siempre que te sientes en silencio y te calmes, es la mejor práctica. "El veterano enfatizó una y otra vez.
Los principios, fisiología y cultivo de "El Zen de Rendu y el segundo meridiano de Du": ¿Quién es el autor original de "El valor de diez millones"?
I Según la investigación, no tiene sentido abrir los meridianos de Rendu. Los médicos tienen un dicho: si no hay dolor, no habrá dolor. Los meridianos de Rendu están bloqueados, la vitalidad no fluye. Un resultado es la muerte. Los dos meridianos de Ren y Du están conectados. Es una ficción abrir los dos meridianos de Ren y Du y convertirse en un maestro innato.
¿Puede la meditación abrir los dos meridianos de Ren y Du? >Esto es superstición~~
¿Qué sucede después de que se abren los meridianos de Ren y Du?
Si la mente está abierto, significa que los oídos pueden moverse.
¿Cómo abrir los meridianos Ren y Du?
Puedes optar por practicar la apertura de los meridianos Ren y Du sentándote o de pie. En términos generales, puedes dominar el método y practicar la meditación durante 100 días. Durante este período, debes abstenerte de tener relaciones sexuales. Específicamente, puedes ir a Tongren Wangdu para aprender métodos y fórmulas de meditación simples. método de meditación para la mente pura y cantar Buda 0118:04 Para la meditación general, si no tienes un maestro a tu alrededor, es mejor no hacerlo, porque habrá algunas situaciones de meditación no guiada que no podrás manejar y. Existen ciertos riesgos, pero puedo presentarles un método muy simple y absolutamente seguro. Este método de meditación no requiere la guía de un maestro. Este método no solo puede fortalecer el cuerpo y aliviar el dolor, sino que también nos ayuda a experimentar el dolor. estado de cantar el nombre de Buda lo antes posible. Este método consiste en cantar el nombre de Buda con una mente pura. Cantar el nombre de Buda con un corazón puro facilita la comunicación con los budas y bodhisattvas, cura enfermedades y fortalece el cuerpo. los beneficios de todos tus deseos son muy obvios.
(1) Postura: Lo mejor es cruzar las piernas, en la postura suelta se prefiere la postura de plancha única o la postura de plancha doble, al igual que otras. posturas como sentarse, pararse y acostarse (acostarse es solo para pacientes y meditadores), pero las manos se pueden simplemente cruzar o centrar con las piernas cruzadas, las palmas hacia arriba y los pulgares tocándose, colocados debajo del ombligo. (Para los hombres, la mano derecha está en la mano izquierda, para las mujeres, la mano izquierda está arriba). También puedes colocarlo de forma natural en tu regazo o en cualquier otro lugar que creas que sea cómodo. El efecto fitness es mejor con un. Cabeza y cuello rectos, mandíbula inferior ligeramente retraída y cuello y axilas estirados. Cuelga en el aire, relaja todo el cuerpo y deja el cuchillo. Puedes relajar cada parte de tu cuerpo desde la cabeza hasta los pies. uno por uno, incluyendo cuello, pecho, abdomen, brazos, piernas, pies, etc. Si no puedes relajarte, debes relajar cuidadosamente tu mente, como tus cejas, ojos, boca, etc.
(2) Recita el nombre de Buda en voz alta, en voz baja o en silencio. Si hay muchos pensamientos que te distraen, grábalo. Luego léelo en voz alta para leer más rápido. Debes usar el nombre de Buda para ocultar tus pensamientos que te distraen y no entregarte. la oportunidad de tener pensamientos que te distraigan. Puedes meditar mientras respiras el nombre de Buda lenta o silenciosamente. Simplemente canta al Buda en voz alta.
(3) Tiempo: Dependiendo de tu situación específica, puedes meditar durante 30-60 minutos antes de acostarte y después (justo al levantarte). Después de la meditación, la energía de tu cuerpo aumenta y no necesitas dormir tanto. Por ejemplo, antes necesitabas dormir 8 horas. Ahora meditar una hora antes de acostarse y una hora antes de acostarse solo requiere 6 horas de sueño y no necesita ocupar tiempo separado. Como parte del sueño, tiene un mejor efecto físico que el sueño. Cuando esté cansado o con sueño, puede meditar en cualquier momento y en cualquier lugar, desde 5 a 10 minutos hasta más de una hora. Cuanto más tiempo, más energía e inducción obtendrás.
(4) Reacción física: si te relajas durante la meditación, a menudo tendrás reacciones como bostezos, secreción nasal y lágrimas, lo que significa que el cuerpo elimina naturalmente las emociones negativas y las enfermedades del cuerpo, como como tensión, estrés y ansiedad, tristeza, resentimiento, celos, injusticia, etc. La respiración es una función reguladora natural del propio cuerpo (por ejemplo, el cuerpo bosteza automáticamente cuando tienes sueño y estás cansado, y derrama lágrimas para desintoxicarte cuando estás triste). La meditación puede fortalecer esta función, permitiendo que el cuerpo elimine naturalmente las emociones negativas, el qi de las enfermedades y otra mala información, y fortalezca el qi de los riñones (el qi de los riñones es la base del cuerpo, y cuando el qi de los riñones se fortalece, el espíritu es fuerte). Llorar mientras se medita no sólo puede eliminar diversas emociones negativas, sino también proteger y mejorar la visión y tratar diversas enfermedades oculares. Si no hay tal reacción, en primer lugar, es posible que el cuerpo no esté verdaderamente relajado y habrá más pensamientos que distraigan; en segundo lugar, el karma puede ser más pesado debido a factores como comer carne de seres vivos; La desintoxicación juega un papel importante en la meditación. Los compañeros practicantes que comen carne pueden tener reacciones como flema excesiva o es posible que no puedan comer carne pronto (les provocará náuseas). Si hay un aumento de saliva, significa que hay un aumento de esencia en el cuerpo. Si quieres tragarlo, no debes desperdiciar esta esencia extremadamente preciosa. Si el cuerpo está caliente, significa que es mejor comunicarse con los Budas y Bodhisattvas y que hay energía entrando al cuerpo.
Nuestras experiencias diarias (las personas y las cosas con las que entramos en contacto) son diferentes, y la cantidad de mala información que recibe nuestro cuerpo también es diferente. Generalmente, se necesitan entre 20 y 30 minutos para deshacerse de la información errónea. Si no respiras o derramas lágrimas mientras meditas, significa que la energía de la enfermedad casi se ha agotado y puedes concentrarte en meditar y cantar el nombre de Buda en el tiempo restante. Cuando duermes por la noche, tu cuerpo está abierto y mucha información mala ingresa a tu cuerpo mientras descansas. Si puedes meditar para deshacerte del mal aliento por la mañana, aunque sólo lo hagas durante 10 minutos, estarás renovado y con energía durante todo el día.
Tenga en cuenta: El tiempo para eliminar la mala información (incluidas las enfermedades) varía de persona a persona. Si puede insistir en eliminar la información errónea todos los días, normalmente le llevará entre 20 y 30 minutos. Si está expuesto a más información negativa ese día, como ver películas, novelas, anuncios, noticias y contenido relacionado con los medios en línea lleno de asesinatos, obscenidades, avaricia y otros contenidos negativos, a veces le llevará 2 horas o más. ...
¿Cuánto tiempo se tarda en meditar para abrir los canales de Qi?
Las diferentes personas, la condición física de una persona, el entorno, la comprensión, el tiempo de práctica, etc., tienen un impacto. Puede ser tan rápido como medio mes o tan lento como uno o dos meses. Podrían ser uno o dos años, diez o incluso décadas. Además, el cuerpo humano tiene dos meridianos, el pequeño y los meridianos Du, el grande y los doce meridianos, ocho meridianos y los meridianos centrales.
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