¿Cuánto tiempo lleva dejar de beber?

Deberían ser tres años. Si puedes permanecer sin alcohol durante tres años. Debe considerarse un éxito al dejar de beber.

En los últimos tres años, la abstinencia fisiológica del alcohol ha sido más rápida, tres meses. La dificultad radica en dejar de beber mentalmente. Si algún día puedes tener la casa llena de amigos, puedes sentarte y relajarte. Demostrará que ha dejado de beber con éxito. Una persona que logra dejar de beber debe ser una persona decidida. Ningún trabajo es demasiado difícil. Las personas que dependen del alcohol suelen ser de carácter débil y de mente estrecha. Beben cuando están felices y cuando están molestos. Con el tiempo, se vuelven adictos a la bebida. Si desea dejar la adicción al alcohol, debe tener una voluntad fuerte. Sin algo de perseverancia y perseverancia, puede resultar difícil. En tres años, la adicción mental es la más difícil de eliminar. Puedes hacer un plan por ti mismo, como caminar 25 kilómetros al día, tres veces al día. Esto puede distraer el fuerte deseo de beber. Haga más ejercicio, trabaje más y duerma bien por las noches cuando esté cansado. Después de tres años de abstenerse de beber alcohol, hacer ejercicio aeróbico y comer adecuadamente, tendrá una apariencia completamente nueva, con un rostro resplandeciente, una figura bien proporcionada. y todos los órganos de tu cuerpo estarán cerca o alcanzarán un nivel de salud satisfactorio.