Cómo practicar las habilidades básicas del Jeet Kune Do, incluido el boxeo y el juego de pies.
Puñetazo directo: De pie en una situación básica de combate real, con el pie izquierdo delante y el pie derecho detrás, el talón del pie izquierdo ligeramente girado y el centro de gravedad desplazado hacia la izquierda. pie y la parte superior del cuerpo ligeramente girada hacia la izquierda. Al mismo tiempo, extienda el brazo izquierdo a lo largo del hombro con el codo, de modo que la superficie del puño golpee el frente y llegue a la superficie del puño. Con el centro del puño hacia abajo, el puño derecho llega a la parte inferior de la frente, mira hacia adelante. y luego presiona el codo hacia atrás con el puño izquierdo para formar la postura básica. Lo contrario ocurre con un golpe recto de derecha.
Puñetazo: situación básica de combate real, empujar el pie derecho en el suelo, cambiar el centro de gravedad del cuerpo hacia el pie izquierdo, girar ligeramente el talón del pie izquierdo lejos del suelo y girar. las plantas de los pies. Gire la parte superior del cuerpo hacia la derecha y gire el brazo izquierdo internamente, levante el codo hasta el nivel del hombro, golpee el puño horizontalmente de izquierda a derecha por encima del nivel del hombro y luego regrese a la postura básica. Gire a la derecha o viceversa.
Puñetazo superior: De pie en una situación de combate básica, empujar el pie derecho contra el suelo, desplazar el centro de gravedad al pie izquierdo, levantar ligeramente el talón izquierdo hacia afuera, alisar la planta del pie, girar hacia la izquierda y hunde ligeramente la parte superior del cuerpo. Luego estira momentáneamente la rodilla izquierda y gira hacia la derecha. Al mismo tiempo, golpee hacia afuera con el brazo izquierdo de abajo hacia arriba, con el puño hacia arriba y el centro del puño hacia la derecha. El puño derecho todavía se coloca frente a la frente y luego regresa a la posición básica. Lo contrario ocurre con el gancho de derecha.
No existen reglas obvias para el juego de pies básico del Jeet Kune Do. Puede ser izquierdo o derecho. Los pies deben estar separados a 45 grados y la distancia entre los pies debe ser ligeramente inferior a la del pecho. y los pies deben deslizarse paralelos entre sí.
En el combate real, el pie trasero está en el suelo y el pie delantero está adelantado. Cuando aterrices, tu pie delantero tocará el suelo primero y luego tu pie trasero avanzará. Después del aterrizaje, será la misma que la postura básica original. Retroceder: al revés.
Deslizamiento hacia la izquierda: potencial de combate real, el pie trasero toca el suelo, el pie delantero se mueve hacia la izquierda y el pie trasero se mueve hacia la izquierda. Una vez completado, es lo mismo que el combate real original. potencial. Desliza hacia la derecha y viceversa.
Jet Kune Do es un sistema moderno de artes marciales fundado por la estrella de las artes marciales Bruce Lee. Es una pena que debido a la temprana muerte de Bruce Lee, mucha gente no conozca el Jeet Kune Do.
Jet Kune Do se refiere a una conciencia madura que no se limita a la forma. Utiliza el agua como esencia para atacar y contraatacar para disolver todo en lo invisible.