Habilidades prácticas en los bolos.
Habilidades prácticas de jugar a los bolos
Lo que a los jugadores les gusta escuchar es el sonido de la bola al golpear. Cuando juegan a los bolos con amigos, si quieren ganar el juego, deben hacerlo. dominar son las habilidades prácticas de los bolos. A continuación, he recopilado algunas habilidades relacionadas con los bolos para usted, espero que le resulten útiles.
1. Sujetar el balón
Al sujetar el balón, tu postura debe ser correcta. Tus brazos deben estar sujetos debajo de tus axilas, y tu cuerpo y. Los hombros deben estar rectos. Al principio, debes estar medio en cuclillas. La postura de las piernas también debe cambiarse a una posición erguida, porque si las piernas están en una posición semi-en cuclillas, también se consumirá energía.
Cualquier movimiento de flexión consumirá energía. Es mejor no sostener la pelota frente al pecho cuando la sostiene, porque muchas personas harán que la pelota gire por inercia hacia atrás y hacia la derecha. sosténgalo paralelo al hombro derecho y luego arrástrelo con la mano izquierda. Si la pelota se coloca frente a tu pecho, primero debes moverla paralela a tu hombro derecho al balancearla.
2. Balancear la pelota
Al balancear la pelota, baje el brazo originalmente doblado, estírelo y gírelo hacia atrás. Esta postura es muy importante cuanto más alta sea la posición. de sostener la pelota, cuanto más la balancees hacia atrás, cuanto mayor sea la amplitud, más rápida será la velocidad de la pelota. Sin embargo, la postura de la espalda de muchas personas será descentrada. Preste especial atención al hecho de que las axilas aún deben estar sujetas y las manos rectas.
3. Actuar
Al actuar, la mano permanece recta y no se puede doblar. No uses la fuerza, porque si tu postura es correcta, la velocidad de la pelota aumentará naturalmente.
4. Caminar
Puedes acelerar tu velocidad al caminar, pero no arruines la velocidad, porque caminar también puede acelerar la pelota.
5. Mano izquierda
Mucha gente ignora la mano izquierda, por lo que no se aprovecha al máximo la velocidad de la pelota. La función de la mano izquierda es equilibrar el peso de la mano derecha, y la velocidad sólo se puede utilizar cuando está equilibrada. Al caminar, tu mano izquierda debe extender sus alas como un águila. Cuanto más la levantes, más energía acumulará. Tenga en cuenta que no solo la mano derecha debe ejercer fuerza al disparar, sino que también la mano izquierda debe ejercer la misma fuerza; de lo contrario, su postura colapsará debido al desequilibrio y la mano izquierda debe ser como golpear detrás al disparar.
6. Punto de aterrizaje
Al soltar la bola, intenta no dejarla volar, de lo contrario mucha energía se verá compensada por la colisión con la calle. La mejor forma de hacerlo. golpear una bola rápida es si no hay sonido al soltar la bola.
Precauciones al jugar a los bolos
1. Cuando juegues a los bolos, asegúrate de usar zapatos específicos para jugar a los bolos. Trate de no hacer demasiado ruido que moleste a los golfistas que juegan en el carril contiguo.
2. Trate de ser cortés con los golfistas en los carriles adyacentes y espere a que el oponente complete la acción de lanzamiento antes de comenzar la acción. Ya sea que esté preparando, lanzando o completando la acción, no permanezca en la calle por mucho tiempo, ya que esto hará que los golfistas a su lado esperen demasiado.
3. Normalmente la pelota se lanza primero al carril derecho y no a los carriles de ambos lados al mismo tiempo.
4. Intentar no lanzar la bola de forma arrojadiza, provocando que la bola caiga del aire y provoque daños en la calle.
5. Generalmente existen caminatas asistidas de tres pasos, caminatas asistidas de cuatro pasos y caminatas asistidas de cinco pasos. Aquellos con pasos más grandes pueden utilizar menos pasos, pero también deben adaptarse a su propia coordinación corporal y. flexibilidad.
6. Para un jugador diestro, cuando finalmente se lanza el balón, el pie derecho debe colocarse detrás del pie izquierdo, y viceversa para la mano izquierda.
7. La flecha en forma de cruz tiene 15 centímetros de largo, que es la marca más grande en la calle y también es la base para apuntar bolas de bolos. Apuntar directamente al bolo no es un buen método de apuntar, porque es curvo. Las bolas y las bolas curvas son ambas. Con el cañón de ojo inclinado, la bola sigue una curva y es imposible golpearla si apuntas directamente. Esto requiere corrección utilizando la mira frontal y calculando el valor de desviación de antemano.
8. Tanto la velocidad de la bola demasiado rápida como la demasiado lenta son desventajas: una velocidad demasiado rápida aumentará en gran medida la distancia resbaladiza, lo que hará que sea demasiado tarde para que la pelota forme suficientes revoluciones cuando entre en la bolsa de la botella, lo que resultará en Rotación insuficiente, lo que resulta en que la bola después de golpear el pasador, el pasador volará verticalmente hasta el fondo de la zanja en lugar de derribar otros pasadores lateralmente. También pueden surgir problemas si la velocidad de la bola es demasiado lenta, siendo el más obvio la imposibilidad de golpear el alfiler. ?
Características y funciones de los bolos:
1. Aliviar y eliminar el estrés en el trabajo y la vida.
2. Independientemente de la edad o el género, todos los hombres, mujeres y niños pueden participar, lo que puede reflejar plenamente la competencia igualitaria entre las personas.
3. Independientemente de la fuerza física, siempre que trabajes duro, puedes obtener puntuaciones altas, por lo que podrás cultivar y mejorar la confianza en ti mismo de las personas.
4. Compensar la falta de ejercicio en la vida diaria y la carga laboral.
Cómo jugar a los bolos:
Elige una bola que se adapte a tu fuerza. El tamaño y la separación de los agujeros deben adaptarse a tu mano. Lo mejor es que el pulgar y el anular puedan ser. insertado en la segunda articulación Adecuado; al sostener la pelota, los hombros deben estar planos, mirando hacia la flecha en la calle, sosteniendo la pelota en las palmas y sosteniendo la pelota en posición vertical con ambas manos.
Existen tres tipos de pasos para caminar: 3 pasos, 4 pasos, 5 pasos. El método de 4 pasos es el más utilizado. En el primer paso, comience con el pie derecho y al mismo tiempo estire el balón hacia adelante. En el segundo paso, salga con el pie izquierdo. El ángulo entre el balón en su mano y su cuerpo es de aproximadamente 90 grados. En el tercer paso, da un paso adelante con el pie derecho. En el cuarto paso, cuando el pie izquierdo se deslice hacia afuera, envía suavemente el balón fuera de la mano. Tenga cuidado de no exceder la línea de falta.
Al lanzar la pelota, mantén el cuerpo recto, relaja los hombros y camina recto hacia la calle. Mantén la coordinación entre las manos y los pies. La pelota debe oscilar perpendicular al suelo como un péndulo. Lo más importante es mantener la vista en la flecha de la calle para determinar el camino de la bola después de ser enviada.
Precauciones:
Sostener la pelota y pararse correctamente, mirar hacia el objetivo y pensar rápidamente, prestar atención a los puntos y líneas, mirar la flecha objetivo con ambos ojos, driblar verticalmente en en línea recta y muévase con la pelota, coopere, cronometre con precisión y mantenga el equilibrio, el movimiento de elevación del gancho con dos dedos es natural, el punto de aterrizaje es preciso y los dedos apuntan al objetivo, y puede lanzar la pelota con confianza y calma. . ;