Colección de citas famosas - Frases elegantes - Habilidades de alineación en una competición de tira y afloja1. En primer lugar, coloca a los más fuertes delante y a los más pesados ​​detrás. 2. Intenta estar delante del chico y la chica detrás. Unificar significa bajar la cuerda tanto como sea posible frente a la fuerza, porque si la cuerda del frente es demasiado alta, la espalda suele estar demasiado alta y no se necesita fuerza para inclinarse hacia atrás. Griten consignas, trabajemos todos juntos y no perdamos los estribos. Este tipo de actividad depende enteramente de la unidad. Al hacer fila, deja que los más fuertes vayan primero y tomen la delantera. Además, no sueltes la cuerda después de ganar. Caer del otro lado no es una broma.

Habilidades de alineación en una competición de tira y afloja1. En primer lugar, coloca a los más fuertes delante y a los más pesados ​​detrás. 2. Intenta estar delante del chico y la chica detrás. Unificar significa bajar la cuerda tanto como sea posible frente a la fuerza, porque si la cuerda del frente es demasiado alta, la espalda suele estar demasiado alta y no se necesita fuerza para inclinarse hacia atrás. Griten consignas, trabajemos todos juntos y no perdamos los estribos. Este tipo de actividad depende enteramente de la unidad. Al hacer fila, deja que los más fuertes vayan primero y tomen la delantera. Además, no sueltes la cuerda después de ganar. Caer del otro lado no es una broma.

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