Coordinación de la respiración mientras se usa Squat Monkey Fist

La coordinación respiratoria de Daixinfa Quan Squatting Monkey Post es usar la mente para movilizar la forma del cuerpo, y la conexión entre el cuerpo y la mente es la respiración. Comience con la respiración, respire con la mente, respire con el cuerpo y la mente, ajuste constantemente la forma de su cuerpo y logre la unidad del cuerpo y la mente.

Al practicar mono en cuclillas, ponerse en cuclillas e inhalar, todo el cuerpo se vuelve flácido, el tiempo baja y la atmósfera sube. Realmente no tengo la atmósfera del cielo y la tierra. Simplemente me fusiono y exhalo. Cuando la atmósfera cae y el clima sube, me fusiono con el cielo y la tierra. ¿Cómo transportar "la gente puede transportar la tierra al cielo"? ? Al ponerse en cuclillas sobre el mono, incline ligeramente la cabeza y levántela para inhalar. De hecho, podrás hacerlo una vez que comprendas el significado. Esta es también la palabra "pájaro por" y "aplicación de pájaro" en "Aplicación Neng Tongniao", que significa "levantar la cabeza" e "inhalar".

Las aves generalmente encogen el cuello, mientras que las gaviotas levantan la cabeza, se sacan los vasos sanguíneos de la garganta y succionan la sangre, es decir, las palomas levantan la cabeza y las patas al caminar; Conceptos básicos de respiración del mono en cuclillas, ¡moderación! Levanta la cabeza e inhala. Si la respiración continúa, el estado de ánimo será como nubes de humo que fluyen sin cesar. Finalmente, todo el cuerpo quedará brumoso en las nubes, formando un aura física. Toda la persona sostiene un huevo, como si estuviera dentro de un huevo (como una gallina vieja sosteniendo un huevo). Zhan: Ponte de pie, como un pollo que emerge de su caparazón, y respira a través de las cuatro puntas para sentirte renovado y renovado. Esta es la manera de nutrir a las personas.

Guía del juego Xinfa Quan de Dai:

Dai Xinfa Quan es un Han Quan conservador, misterioso y poderoso, que es un tipo de boxeo de herencia familiar. Es conocido como uno de los cuatro estilos de boxeo tradicionales más destacados de China. Como dice el refrán, "Solo vi a Dai Jia golpeando a la gente, pero nunca vi a Dai Jia practicando boxeo". Dai Jia Quan siempre ha circulado en la familia Dai y rara vez se ha extendido al extranjero (solo el Sr. Li Luoneng lo difundió en el extranjero, y más tarde creó Xingyi Quan). No fue hasta Dai Kui que comenzó a enseñarse al mundo exterior.

Al principio se extendió principalmente en el condado de Qixian, provincia de Shanxi. Hoy en día, a medida que las mentes de nuestros descendientes se abren, la información social y los servicios de transporte se están extendiendo gradualmente en el país y en el extranjero. El método Daixin es sencillo, científico y práctico. El Tai Chi tiene una base de masas extremadamente amplia y es un valioso patrimonio cultural acumulado y enriquecido por los trabajadores de la nacionalidad Han en su práctica social a largo plazo.