Día 1: recuerda que gritar simplemente no funciona.
Día 1: Recuerda que gritar no funciona.
? Este viaje no se trata de perfección, sino de progreso. Estás avanzando y cada momento gritas menos y amas más.
Muchos padres descubren que nuestro intento inicial de que nuestros hijos obedezcan gritando parece ser un punto de partida al principio. Realmente puede asustar a los niños y hacer que dejen de moverse. Pero depende de cuántas veces suceda algo así. Obviamente, este enfoque no funcionará a largo plazo porque no hace que el niño comprenda el motivo de la interrupción. Echemos un vistazo a por qué cuanto más les gritamos a nuestros hijos, menos obedientes se vuelven. Se puede explicar desde dos aspectos.
El primer aspecto es el efecto psicológico de sobre-límite. Existe un fenómeno interesante en psicología llamado efecto translímite. ¿Qué quiere decir esto? Esto significa que cuando las personas reciben demasiada estimulación durante demasiado tiempo, desarrollarán impaciencia y emociones rebeldes en sus corazones. Para resumirlo en una frase, no lo olí durante mucho tiempo después de entrar a la sala de abulones. Cuando les gritamos a nuestros hijos por primera vez, se asustan mucho. Será honesto y obediente. Sin embargo, cuando los niños son reprendidos en voz alta, muestran una gran intensidad de estimulación. Parece que te estoy viendo despotricar, pero mi atención ha estado en otra parte. No me importa por qué estás gritando. Conforme vaya pasando el tiempo, el niño descubrirá que no puede hacer más que gritarle. Entonces me volví atrevido y me atreví a responderte.
¿Cómo explicar el segundo aspecto? Puede escapar de los mecanismos cerebrales. A continuación, veamos cómo funciona nuestro cerebro, lo que nos ayudará a comprender mejor este problema. Nuestro cerebro se puede dividir en tres capas. Se desarrollan gradualmente.
La primera capa del cerebro se llama cerebro reptiliano. El núcleo del cerebro es nuestro primer y más antiguo cerebro. La característica sobresaliente de esta parte del cerebro es que controla instintivamente las funciones humanas básicas. Como la respiración, los latidos del corazón, el movimiento, el sistema sensorial temprano, etc. Pero no se pueden controlar las emociones de las personas.
Pongamos un ejemplo: cuando vamos por la carretera y se nos acerca un coche en marcha, nuestra primera reacción es evitarlo instintivamente. En esta situación, no hay tiempo para hablar con el conductor sobre las normas de tráfico. El cerebro de los mamíferos es la segunda etapa del desarrollo del cerebro y forma el sistema límbico del cerebro. Recibe información del tronco del encéfalo. En virtud de esto, puede controlar las respuestas emocionales de las personas. Pero al igual que el tronco del encéfalo, las respuestas del sistema límbico son inconscientes y espontáneas. Por ejemplo, cuando un conductor se detiene, aunque no nos daña físicamente, nuestra siguiente reacción es desahogar nuestras emociones. Le gritábamos al conductor: ¿Cómo conduces? ¿Viste a alguien? ¿Conoces las normas de tráfico? Expondremos una serie de cargos. Incluso si la otra parte se disculpa, no hay forma de calmarse inmediatamente. En casos extremos, puede haber incluso malas palabras y violencia física.
Echemos un vistazo a la neocorteza del cerebro. El cerebro amamantado comienza a sufrir una nueva evolución, y el resultado de esta evolución es la formación de la corteza cerebral. Es esta parte del cerebro la que nos brinda habilidades más avanzadas y la capacidad de pensar analíticamente, razonar lógicamente y resolver problemas. Pero los efectos del sistema límbico del cerebro a menudo superan los efectos extremos. Es decir, el cerebro emocional suele ser más influyente que el cerebro pensante.
? Este también fue el caso hace un momento. Cuando nos calmamos después de desahogarnos, empezamos a pensar en cómo afrontar el problema y a descubrir de quién es el problema. ¿Debo llamar a la policía o ir al hospital? Después del tratamiento, podemos incluso preguntarnos: ¿Valió la pena perder los estribos? ¿Por qué no lo solucionaste antes? Esta serie de comportamientos es como el proceso de evolución del cerebro. Del cuerpo a la emoción a la mente.
Lo mismo ocurre cuando se trata de tratar a los niños. Al ver que los niños han estado jugando con sus teléfonos móviles, estamos ansiosos por agarrarlos y tirarlos. El siguiente paso es expresar insatisfacción emocional y criticar al niño por lo que hizo mal y cómo se enojó y decepcionó. Finalmente, cuando nos calmamos, pensamos en: cómo poner reglas. ¿Algunas madres incluso se arrepienten de haber tenido una pelea tan grande? Cuando una persona se siente amenazada por un miedo intenso, su cerebro activa un mecanismo de escape de emergencia y su mente colapsa. Esté siempre preparado para escapar del desastre. Por supuesto, éste es el instinto de un niño.
Curiosamente, cuando regañamos a nuestros hijos en voz alta, a menudo se activa su mecanismo de escape. Aunque los padres educan a sus hijos en voz alta, sus mentes están llenas de varios pensamientos: deja de decir palabrotas, deja de decir palabrotas, ¿cuándo terminará esto? Finalmente, los padres los regañaron y preguntaron: ¿Esto volverá a suceder en el futuro? El niño inmediatamente actuó honestamente, lo cual no fue el caso. De hecho, los niños no saben qué hacer en el futuro. Sólo saben que la tormenta de regaños de sus padres finalmente ha terminado y pueden respirar aliviados. Entonces podemos decir que gritar no funciona en absoluto. A menos que sea una emergencia, como que un niño conecte su mano a un tomacorriente. Si ya cree que gritar es la única forma de lograr que sus hijos obedezcan, ¿podemos ponernos a pensar y pensar en qué podría reemplazarlo de inmediato? Como acercarse a él y mirarlo a los ojos. Haz algún contacto físico con él mientras hablas. Pídales que repitan lo que acabamos de decir. Pregúntese más: ¿estoy comunicando claramente mis expectativas? ¿Están los niños abiertos a ser interrogados?
Tarea: 1. ¿Tus padres te gritaban cuando eras pequeño? ¿Cómo lo afrontaste?
2. ¿Qué pasaría si tu hijo te gritara por hacer algo?