La agudeza visual de mi ojo izquierdo es 4,4 y la agudeza visual de mi ojo derecho es 5,0. ¿Por qué los dos ojos son tan diferentes?
Soy más o menos igual que tú. Mi ojo izquierdo es 4.3 y mi ojo derecho es 5.1. No entiendo qué está pasando, pero mi amigo me dijo que protejo muy mal mis ojos y. Siempre dañelos. Se recomienda que se ponga gotas para los ojos dos veces al día. Si aún así no funciona, ¡use anteojos o lentes de contacto! Déjame enseñarte otra forma de proteger tu vista: el método específico es: quítate las gafas, mira hacia adelante y mira directamente con los ojos. Mientras mantienes la cabeza quieta tanto como sea posible, primero mira hacia tu frente durante 15 segundos. , y luego haz tu mejor esfuerzo para mirar hacia tu boca durante 15 segundos, luego haz tu mejor esfuerzo para mirar hacia la izquierda y hacia atrás durante 15 segundos, y luego haz tu mejor esfuerzo para mirar hacia la derecha y hacia atrás durante 15 segundos. Finalmente, los ojos hacen todo lo posible para girar en el sentido de las agujas del reloj 15 veces en la dirección de la boca, la espalda izquierda, la frente, la espalda derecha y la boca, y luego giran y hacen todo lo posible para seguir la dirección de la boca, hacia atrás. , frente, espalda izquierda y boca de manera consistente. La dirección se gira en sentido antihorario para ver 15 vueltas. Una vez más. Hazlo todas las mañanas, mediodía y noches. Nota: Para aquellos que no tienen más de 23 años, no es miopía hereditaria, el grado de miopía de ambos ojos es inferior a 500 grados, la diferencia entre los grados de miopía de ambos ojos no es superior a 50 grados, el grado de astigmatismo de ambos ojos es inferior a 100 grados, no es estrabismo, ambliopía o Las personas que no tienen otras enfermedades oculares y están relativamente sanas pueden ayudar a estas personas a restaurar su visión. Sin embargo, si las personas más allá de este rango también necesitan girar. sus ojos para restaurar su visión, lo que sucederá es impredecible. A menos que el grado de miopía en ambos ojos no sea profundo (por ejemplo, no más de 150 grados), se deben utilizar gafas para miopía durante el proceso de restauración de la visión. Porque esto puede reducir la fatiga visual de los ojos y contribuir en gran medida a restaurar la visión. Cuando mi miopía era de 450 grados, traté de vivir sin usar anteojos durante medio mes. Los resultados del experimento fueron bastante malos. Como no usaba anteojos, cuando quería ver los objetos con claridad, hacía lo mejor que podía. Al verlos, es muy fácil sentir fatiga visual en este momento. Incluso hubo varios momentos en los que estaba muy enérgico al principio, pero después de mirar mucho por un tiempo, en realidad quería dormir. A veces, se me permite no ver los objetos con claridad deliberadamente, pero a veces tengo que verlos con claridad, por ejemplo, durante la clase. Ese experimento de medio mes me hizo saber que cuando mi vista todavía es relativamente mala, es mejor usar anteojos primero. Además, es mejor recuperarse hasta que el grado de miopía en ambos ojos no supere los 50 grados antes de abandonar las gafas por completo. Creo que la mayoría de los pacientes con miopía conocen este hecho: incluso si el grado de miopía en ambos ojos es muy superficial (por ejemplo, no más de 150 grados), todavía no pueden ver con claridad, especialmente de noche, es difícil ver las cosas. Será más borroso, como si hubiera un halo tenue. Y ver cosas en un día lluvioso es como mirar flores en la niebla. Por lo tanto, mi consejo para aquellos amigos que actualmente tienen miopía muy leve es: espero que sigan usando anteojos todos los días, excepto cuando se los quiten cuando hagan ejercicios para restaurar su visión. Esto realmente le ayudará a restaurar su visión. Sin embargo, todavía existen algunos requisitos para las gafas para miopía durante el proceso de recuperación de la visión. Es mejor restar 100 grados de su grado de miopía actual en ambos ojos. Si el grado de astigmatismo en ambos ojos es inferior a 100 grados, entonces no hay. Necesito usar gafas de astigmatismo. Si la diferencia de miopía entre los dos ojos no es superior a 50 grados, entonces las nuevas gafas se pueden combinar con la misma potencia en ambos ojos, y la potencia se calcula restando 100 grados de la miopía inferior en el par original. Por ejemplo, si ahora su grado de miopía es de 200 grados en ambos ojos, en el proceso de recuperación de su visión, primero debe usar un par de anteojos para miopía con un grado de miopía de 100 grados en ambos ojos. (O, si el grado de miopía de su ojo izquierdo es de 350 grados y el grado de miopía de su ojo derecho es de 300 grados, puede usar un par de anteojos para miopía con un grado de miopía de 200 grados en ambos ojos). Con este par de anteojos de 100 grados, cuando la claridad es la misma que cuando usaba anteojos de 200 grados, puede reducir la potencia de las lentes izquierda y derecha otros 100 grados, lo que significa que no necesita usar anteojos. Por supuesto, como dije antes, es mejor restaurar el grado de miopía de ambos ojos a no más de 50 grados antes de abandonar por completo el tratamiento con gafas.
Puede estar seguro de que reducir la potencia de las gafas para miopía en 100 grados no tendrá un gran impacto en su vida, y esto es lo que hago yo mismo. Pero cabe señalar que el "grado" que mencioné anteriormente se refiere al grado a partir del cual la visión de ambos ojos se corrige a 1,2 cuando se usan gafas. Cuando comencé a practicar poner los ojos en blanco, sentía un dolor en los ojos cada vez que terminaba de practicar, sentía que mis ojos estaban un poco hinchados y sentía como si alguien me hubiera golpeado. Después de unos 20 minutos, este sentimiento desapareció gradualmente. Al principio siempre me preguntaba si me había equivocado en algún eslabón que conducía a esta situación. Pero más tarde, descubrí que esta situación ocurriría siempre que hiciera los movimientos de girar los ojos de manera adecuada y estándar. Además, después de unos 20 minutos cada vez, esta sensación desaparecería gradualmente. Entiendo que esta situación parece ser un fenómeno malo, pero en realidad es un fenómeno bueno, así que no tengo dudas. Si el fenómeno anterior ocurre cuando practicas girar los ojos, no tengas miedo, no es gran cosa, e incluso debería suceder. Sin embargo, no te obsesiones con el fenómeno anterior, aunque no aparezca, no significa que hayas hecho algo mal. No existe una relación equivalente entre ellos. Al girar los ojos, tenga cuidado de no endurecer el cuello. Originalmente, cuando giras los ojos, solo quieres mantener la cabeza lo más quieta posible. Eso no significa que la cabeza y el cuello deban estar rígidos. Mientras sientas que tu cabeza no gira con la rotación de tus globos oculares, está bien. La clave es girar los ojos para que puedan girar más libremente, mientras que otras partes de tu cuerpo deben estar lo más relajadas posible. En cuanto a la velocidad al girar los globos oculares, personalmente creo que no importa qué tan rápido o lento sea, la clave es moverse en el lugar. En cuanto a la cantidad de veces que debes practicar girar la mirada todos los días, debido a que la situación de cada persona es diferente, es imposible decir que todos puedan practicarlo tres veces al día. Sin embargo, si realmente desea restaurar su visión, es necesario dos veces al día, y el intervalo de tiempo entre estos dos momentos no puede ser demasiado corto, y la diferencia debe ser de al menos 5 horas. Hay algunas precauciones de higiene ocular que todos conocíamos cuando éramos niños. Por ejemplo, cuando utilice los ojos a corta distancia, la distancia entre los ojos y los objetos debe ser de al menos 33 cm. (Por ejemplo, al leer) Después de mirar televisión o leer y escribir durante una hora, descanse y mire a lo lejos por un rato... Estas precauciones se siguen básicamente cuando aún somos muy jóvenes Desafortunadamente, Ah, a medida que crezco. Al ser mayor, sigo cada vez menos estas precauciones. Es innegable que estas precauciones hacen que la gente se sienta restringida y un tanto cliché. Sin embargo, seguir estas precauciones extremadamente comunes es realmente la mejor manera de prevenir problemas antes de que ocurran. Cuando el grado de miopía en mis ojos se profundizó hasta cierto nivel, me di cuenta de lo sencillo que es seguir esas precauciones, pero sólo porque no las seguí, ahora tengo que pagar un precio tan alto a cambio de lo mismo. . Sólo algo que me pertenece. Espero que los amigos que realmente quieran recuperar su vista intenten cumplir con estas precauciones durante el proceso de recuperación de su vista. Realmente se debe a las limitaciones del entorno objetivo que no podemos hacerlo todo, por lo que debemos hacer algunas de las cosas más básicas, como la distancia y el tiempo de uso de los ojos a corta distancia. Después de recuperar la visión, no significa que nunca más volverás a sufrir miopía. En última instancia, todo se debe a ti mismo. Creo que restaurar tu visión debería ser algo que se haga de manera proactiva, y deberías ser muy proactivo. "Las oportunidades sólo llegarán a quienes estén preparados". Creo que mucha gente conoce este clásico lema del éxito. Sin embargo, en China tenemos un dicho: "Dios ayuda a quienes se ayudan a sí mismos". El significado superficial de esta frase es: si quieres recibir ayuda de Dios y que suceda un milagro, primero debes trabajar duro, trabajar muy duro, y sólo entonces podrás mover el mundo y que suceda un milagro. Esto se explica desde un aspecto más misterioso. Para decirlo de manera más directa, si simplemente quieres quedarte allí y no hacer nada, o solo hacer algunos intentos y esfuerzos muy pequeños, y simplemente quieres tener éxito, puedes decir: "Esto es imposible". !" "Gracias a la sinceridad, el metal y la piedra se abren". Mucha gente espera que un gran pastel caiga del cielo y poder comérselo todo.
Entonces, ¿alguna vez esas personas han pensado: "Definitivamente caerán grandes panqueques del cielo, pero tienes la capacidad de comerlos?" La oportunidad de tener éxito está a tus pies y los milagros están en tus manos, pero si lo estás. Si ni siquiera estás dispuesto a levantar los pies o incluso a actuar, entonces el éxito siempre estará en tus pies en lugar de correr hacia tus pies. Y el milagro puede permanecer sólo en tu mano, pero no ser captado por ti. Si quieres saber más sobre mí y este método llamativo, puedes contactarme directamente. O, después de leer el contenido anterior, estás muy molesto conmigo, o incluso piensas que mi narrativa es extremadamente ingenua y carece por completo de base científica, y que lo que digo es solo una fantasía, entonces estoy muy dispuesto a hacerlo. correcciones y críticas. De hecho, prefiero ser un estudiante y un oyente. Solo soy un beneficiario de restaurar mi vista al volver los ojos. Todavía hay demasiadas cosas que no sé. ¡Quizás esto es lo que necesito de tus adiciones y correcciones!
Por favor, acéptalo, ¡gracias!