10 series de tutoriales de combinación de boxeo.
El tutorial sobre golpes combinados del boxeo es el siguiente:
Utilizar una buena combinación de golpes puede ayudar a los boxeadores a expresar mejor sus habilidades y tácticas. Cuantos más golpes combinados lances en un partido, mayores serán tus posibilidades de golpear a tu oponente. Los cuatro golpes combinados que se presentan a continuación te ayudarán a allanar el camino desde un novato del boxeo hasta un maestro.
1. Combinación de jab-puñetazo recto de derecha
El boxeador lanza el jab primero, luego retrae el jab y lanza un potente puñetazo directo de derecha al mismo tiempo que se completa el golpe. , rápidamente se retrae y recupera la postura básica. Esta es la combinación de golpes más simple y a menudo se usa como comienzo de otras combinaciones de golpes. Es muy importante practicar bien esta habilidad básica. Muchos boxeadores han ganado la competencia con esta combinación de golpes.
2. Combinación de jab-puñetazo izquierdo
La postura básica de esta combinación es: primero lanzar el jab, luego girar la parte delantera del pie izquierdo mientras retraes el brazo izquierdo hasta la mitad. . Golpea la cabeza del oponente con el puño izquierdo, retíralo rápidamente después del golpe y vuelve a la posición básica. Después de esta combinación de golpes, puedes agregar un golpe recto de derecha para continuar con combinaciones de golpes más complejas.
Vale la pena señalar que aprender a usar una mano para lanzar golpes combinados puede cambiar el ángulo y el ritmo del golpe, confundiendo así al oponente y logrando el propósito de golpear al oponente.
3. Combinación de jab, puñetazo recto de derecha y puñetazo de swing izquierdo
Comience desde la posición básica, primero golpee rápidamente, luego retírese rápidamente y luego lance un puñetazo recto de derecha. Mientras retrae el golpe recto derecho, gire la parte delantera del pie izquierdo y luego golpee rápidamente la cabeza del oponente con un golpe izquierdo.
El punto clave es que el centro de gravedad debe estar en el medio del cuerpo, y el centro de gravedad debe moverse hacia adelante al lanzar el golpe de izquierda. Ya sea un golpe recto de derecha o un golpe de izquierda, ambos son métodos de golpe muy poderosos. Incluso si el golpe recto de derecha no golpea al oponente, el puño izquierdo puede seguir, haciendo que el oponente no pueda defenderse. La ventaja de este conjunto de golpes es que después del golpe recto derecho seguido de un golpe oscilante izquierdo, puedes esquivar con mucha flexibilidad incluso si el oponente contraataca.
4. Combinación de jab-puñetazo izquierdo-puñetazo recto derecho
La postura básica es: jab primero, luego retraiga el brazo izquierdo hasta la mitad mientras lanza un puñetazo izquierdo y golpee. La cabeza del oponente, retrae rápidamente el puño izquierdo y luego golpea rápidamente el puño recto derecho del oponente, golpea la cabeza del oponente, retira rápidamente el puño derecho derecho después del golpe y vuelve a la postura básica.
La práctica de golpes combinados debe ser de simple a difícil. Una vez que la capacidad de equilibrio alcanza un cierto nivel, el boxeador podrá realizar estos golpes combinados con facilidad.