Poner cebada en las palomitas de maíz destruye su valor nutricional.
El efecto de hacer estallar las flores de las semillas de coix
La eficacia y el papel de las semillas de coix
El "Compendio de Materia Médica" registra que la cebada "fortalece el bazo y el estómago , humedece los pulmones, elimina el calor y desintoxica, disipa el viento y la humedad, embellece y nutre la piel, beneficia el cuerpo y prolonga la vida”.
La eficacia y funciones de la semilla de coix en realidad incluyen los siguientes siete puntos.
1. Valor medicinal: La cebada es beneficiosa para la diuresis y la hinchazón, fortaleciendo el bazo y el estómago para eliminar la humedad, relajando los músculos y activando las colaterales, eliminando la parálisis, eliminando el calor y desintoxicando, y drenando el pus. Se utiliza principalmente para tratar el reumatismo, el dolor corporal, el pie de atleta por calor húmedo, el espasmo muscular por frío y humedad, la parálisis húmeda, el edema, la atrofia pulmonar, el absceso pulmonar, la tos y el asma con sangre, el dolor de garganta y el carbunco intestinal.
2. Pérdida de peso: La cebada tiene la mayor cantidad de fibra entre los cereales y es baja en grasas, lo que la convierte en la mejor comida para perder peso. También es rico en proteínas, aceites vegetales, vitaminas, minerales y glucógeno. Tiene el efecto de blanquear y eliminar pecas, especialmente indicado para personas con edema en la parte inferior del cuerpo.
3. Prevenir enfermedades cardiovasculares: Tomar 50-100 g de cebada todos los días puede reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre, y prevenir la hiperlipidemia, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades cardíacas.
4. Reducir los lípidos en sangre: debido a que la cebada es rica en fibra soluble en agua, puede absorber las sales biliares (absorber grasa), ralentizar la digestión de la grasa en el estómago, reduciendo así los lípidos en sangre. , reducir los lípidos en sangre.
5. Promueve el metabolismo basal: la cebada puede promover el metabolismo basal de la sangre y el agua en el cuerpo, tiene efectos diuréticos y eliminadores de edemas y puede ayudar a la defecación.
6. Blanqueamiento de la piel: La cebada contiene vitamina E, que puede ayudar a eliminar las manchas oscuras y blanquear la piel. Si se consume durante mucho tiempo, también puede nutrir la piel.
7. Anticancerosos y anticancerígenos: La ciencia y la tecnología modernas han confirmado que el aceite de cebada contenido en la cebada tiene el efecto de prevenir el crecimiento, desarrollo y destrucción de las células tumorales.
El efecto de reventar las flores de semillas de coix
Cómo comer semillas de coix
1. Gachas de semillas de coix y lirio
Ingredientes: coix semillas y flores de lirio, arroz fermentado.
Método: Remojar la cebada durante unas 2-3 horas, lavar el lirio y remojar el arroz durante 20 minutos antes. Se utiliza arroz fermentado porque es más pegajoso que el mijo. Vierta todo en la olla arrocera y cocine hasta que espese y parezca una papilla.
2. Té de semillas de Coix
Materiales: Semilla de Coix, hoja de loto, espino crudo, piel de naranja.
Preparación: Freír las semillas de coix y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Los amigos que tengan inconvenientes también pueden comprar cebada en polvo de inmediato. Moler las hojas de loto, el espino crudo y la piel de naranja hasta convertirlos en polvo y reservar. Luego mezclar todos los ingredientes y mezclar bien. Dependiendo de la cantidad total que compre, puede colocar el dispositivo en una bolsita de té para preparar té de cebada.
El proceso de trituración se puede confiar a farmacias seleccionadas.
3. Sopa de semillas de Coix
Materiales: Semilla de Coix, agua.
Elaboración: Lavar y remojar las pepitas de coix. El tiempo de remojo es mayor, por lo que se puede reducir el tiempo de cocción. Cocine a fuego lento durante 2 horas, luego cuele el jugo y agregue dos tazones de agua fría y cocine por 40 minutos.
El efecto de hacer estallar las flores de semillas de coix
La sopa de semillas de coix puede reducir la hinchazón, por lo que los amigos que buscan la belleza no deben agregar azúcar.
Los nutrientes fluirán. Las palomitas de maíz tienen un alto contenido calórico y evaporarán o transformarán nutrientes como las vitaminas, destruyendo así los nutrientes. Lo mejor es cocinarlo y comerlo.