Vídeo tutorial técnica de masaje de manos
1 Lávate las manos
Aplica un poco de jabón en tus manos, frota suavemente y lava la suciedad de tus manos. y luego enjuague con agua limpia. Sécate las manos con una toalla o pañuelo limpio y ten lista la crema de manos para aplicar.
2. Aplicar la crema de manos uniformemente sobre las manos.
Retire las joyas de su mano, exprima una cantidad adecuada de crema de manos con una mano y aplíquela uniformemente para asegurarse de que quede crema de manos en el dorso de la mano y los dedos.
3. Masajea tus dedos
Sujeta suavemente la mano que estás masajeando con tu mano izquierda, sostén el dedo que estás masajeando con el dedo índice y medio de tu mano derecha, y desliza desde desde la base del dedo hasta la punta del dedo. Intensidad moderada. Repita el mismo movimiento unas tres veces con cada dedo, desde el meñique hasta el pulgar.
4. Masajear las articulaciones de la base de los dedos.
Utilice el pulgar derecho para masajear suavemente las articulaciones de la base de los dedos de la persona masajeada unas tres o cuatro veces, repitiendo. la misma acción desde el dedo meñique hasta el pulgar.
5. Cruza los dedos de ambas manos y tira hacia arriba.
Utilice su mano derecha para sostener los diez dedos de la persona que está siendo masajeada verticalmente y luego tire suavemente hacia arriba. Repita esta acción unas tres o cuatro veces según la situación real.
6. Masajear las palmas
Separe las manos de la persona que recibe el masaje, utilice los pulgares de la mano izquierda y derecha para masajear las palmas comenzando desde las yemas de los dedos y empuje suavemente los dedos. palmas hasta la parte superior de la mano. Repita este paso unas cuatro o cinco veces, o según corresponda.
7. Masaje de espalda con boxeo
Deje que la persona que recibe el masaje sostenga su puño y use su mano derecha para frotar suavemente desde el dorso de la mano hasta las yemas de los dedos del puño para asegurarse de que la crema de manos se puede absorber completamente. Repita este movimiento unas cuatro o cinco veces, luego separe las manos y frótelas suavemente con la mano derecha dos o tres veces. Con esto se completa un conjunto de masajes de manos.
Se pueden observar las dos manos. La piel de la mano masajeada está más húmeda, mientras que la piel de la mano no masajeada está muy seca.