¡Desintoxica, disipa la humedad y disipa el frío, elimina la humedad del cuerpo y regálate un cuerpo sano!

La desintoxicación no requiere medicación ni dinero. La atención sanitaria debe basarse en la medida de lo posible en la dietoterapia.

Comprender el concepto de desintoxicación:

Despejar los intestinos, uretra, vasos sanguíneos, tráquea, glándulas sudoríparas, etc., de modo que todos los canales de desintoxicación queden despejados, para facilitar " limpieza corporal". Es desintoxicación.

1. "La caca es la fuente de todas las enfermedades" Debes comer más alimentos ricos en fibra: cereales integrales, verduras y frutas, que pueden favorecer la peristalsis intestinal, aumentar el volumen de las heces y ablandarlas. A menudo come copos de trigo integral, copos de maíz o batatas, plátanos, miel, taro, patatas, calabazas, etc. Tiene buen efecto laxante. Puede eliminar desechos intestinales y toxinas.

2. Ayunar un almuerzo de forma regular durante un mes, beber sólo agua hervida, comer verduras y frutas en la cena, copos de trigo integral, copos de maíz o boniatos para favorecer la eliminación de toxinas. el cuerpo.

3. Bebe más agua para favorecer la desintoxicación renal.

¡No desconfíes de los productos publicitarios y no te dejes lavar el cerebro por ellos! ¡Los anuncios están por todas partes estos días! La falsedad derriba el mundo.

Controlar la ingesta de hidratos de carbono (arroz, fideos, azúcar), carnes y grasas. Coma más frutas y verduras. Incrementar el ejercicio.

Beber agua puede desintoxicar, las verduras y frutas pueden desintoxicar, las calabazas y las batatas pueden desintoxicar. Espere a que la medicina china diga que "veneno" se refiere al exceso de cosas en el cuerpo.