Ayudé a mi papá a dejar de fumar*** 6 artículos_3000 palabras

Capítulo 1: Ayudé a mi papá a dejar de fumar en 500 palabras

Fumar es el favorito de muchas personas Aunque fumar es perjudicial para la salud, la mayoría de las personas todavía fuman para disfrutar lo que aporta fumar. para ellos.

A mi padre también le gusta fumar. Siempre que tiene tiempo saca su cigarrillo y lo fuma lentamente, disfrutando del sabor del humo. Por lo tanto, a menudo hacía que la casa se llenara de humo y a mi madre y a mí nos hacía toser constantemente, por lo que teníamos que escondernos afuera. Por mucho que mi madre intentó persuadir a mi padre, fue en vano. Mi padre seguía sentado fumando.

Mi madre me asignó una tarea importante: ayudar a mi padre a dejar de fumar. No había otro camino. Por la salud de mi padre, por la salud de mi madre y por la mía, acepté resueltamente la tarea. Y le prometí a mi madre que ayudaría a mi padre a dejar de fumar y darnos una familia sana.

Al día siguiente comencé mi trabajo. A papá normalmente le gusta cultivar flores, ¡pero ahora está volviendo a hacer algo con su "querido"! Vi a mi padre mover esta maceta de flores allí y aquella maceta de flores aquí. Y mi padre también se dio cuenta de que lo estaba supervisando, así que rápidamente encendió un cigarrillo mientras yo no prestaba atención. Me di cuenta de esto e inmediatamente corrí y saqué el cigarrillo de mi padre. Antes de que pudiera reaccionar, tiré su cigarrillo al fuego. piscina. Luego, busqué todos los cigarrillos en el cuerpo de mi padre. En ese momento, pensé que debería guardar todos los cigarrillos de la casa. Tal como me dijeron, busqué en todos los rincones de la casa y encontré muchos cigarrillos.

Después de terminar las flores, mi padre parecía particularmente ansioso. En ese momento, también vi que mi padre estaba ansioso, así que saqué todos mis bocadillos y fui con mi padre. . Come para desviar la atención de papá. Poco a poco, papá ya no quería fumar, pero quería comer bocadillos conmigo. Sin mencionar que después de aproximadamente un mes, mi padre dejó de fumar y ya no tuvo que comer bocadillos conmigo. Finalmente dejó el hábito de fumar. ¡Estoy muy feliz!

De esta manera, nuestra familia volvió a su antigua tranquilidad. No hay olor a humo, sólo olor a flores.

Capítulo 2: Un ensayo de 600 palabras sobre "Ayudé a mi padre a dejar de fumar"

Recientemente, cuando estaba revisando información, vi accidentalmente un informe sobre fumar. Se dice que en 2009, la OMS dijo que el número de muertes debidas al tabaquismo cada año ascendía a 6 millones. En nuestro país hay aproximadamente 320 millones de fumadores, lo que sí que es un número elevado.

Al mirar este informe, pensé en mi papá. Mi papá también es fumador desde hace mucho tiempo. Comenzó a fumar cuando era joven.

Después de cenar, le dije a mi padre: "Papá, hoy leí un informe. Muchas personas mueren por fumar cada año. Eres un viejo fumador y tu cuerpo no podrá soportarlo. "He estado fumando durante tantos años. ¿No está bien?" "Papá, fumar acortará tu vida. Cada vez que fumas un cigarrillo, tu vida se acortará en 11 minutos. calidad de su sueño Si habitualmente tiene mala calidad de sueño, le provocará obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas; fumar también puede provocar enfermedades pulmonares, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y cáncer. Tienes que pensar en nosotros. Cuando fumas, yo también inhalo un poco de humo. ¡Simplemente dejar de fumar no es nada bueno para ti!" "Está bien, ¡déjame intentarlo!"

El siguiente. Día, toda nuestra familia supervisa a papá para que deje de fumar. Le dije a mi papá: "Papá, el éxito o el fracaso de dejar de fumar depende del medio ambiente. Tienes que decirles a los demás que estás dejando de fumar. De esta manera, fumarás menos". , Tomé los cigarrillos de mi papá. Reduzca la cantidad, para que con el tiempo pueda lograr el objetivo de dejar de fumar. Le pedí a mi padre que usara pensamientos saludables para resistir la idea de fumar. . Al principio de dejar de fumar, el hábito de fumar es difícil de romper. Debemos hacer todo lo posible para ayudar a papá a resistir la tentación de fumar y hacer que el nuevo hábito de no fumar reemplace el antiguo hábito de fumar. Cada vez que estoy ansioso o enojado, mi padre está como fumando. En este momento, le pido que respire profundamente, escuche música y salga a caminar para aliviar su estado de ánimo. comuníquese con nosotros y comparta el estrés y los problemas. Cada vez que mi padre supere una dificultad, le daré las recompensas correspondientes, lo que estimulará aún más su motivación para dejar de fumar y lo alentará a seguir adelante.

Finalmente, el trabajo duro dio sus frutos, mi padre finalmente dejó de fumar con éxito, nuestra familia se volvió cada vez más armoniosa y ¡ya no tenemos que viajar en el "mundo del tabaquismo"! ¡Toda la familia recibió un pedazo de cielo azul!

Capítulo 3: Ayudé a mi papá a dejar de fumar 450 palabras

Mi papá tiene un mal hábito, es decir, fumar muchos cigarrillos todos los días. Todo el mundo sabe que fumar es perjudicial para la salud. salud, pero el anciano Pero papá todavía está "obsesionado" y fuma todos los días.

Un día, el colegio nos organizó para ver un cortometraje sobre los peligros de fumar. Los peligros de fumar son realmente grandes. Entonces planeé ir a casa y ayudar a mi papá a dejar de fumar.

Mi padre fuma desde hace diez años. No es fácil conseguir que deje de fumar. En palabras de mi padre, preferiría no comer que fumar. No sé cuántas veces mi madre y mi padre discutieron sobre esto, pero no funcionó. Sé que hay grandes dificultades, pero todavía tengo confianza.

Esa noche, revisé mucha información y fotografías sobre los peligros de fumar en línea y luego las imprimí cuando mi padre regresó, las puse sobre la mesa. Papá se sorprendió cuando vio esta información y fotografías. Cuando supo que quería ayudarlo a dejar de fumar, realmente se rió. Le dije seriamente: "Papá, por tu salud, por favor coopera conmigo. Lo digo en serio". Cuando papá vio mi mirada seria, él también se puso serio. Más tarde, hice un "acuerdo de tres capítulos" con mi padre y puse mis huellas digitales en él.

Papá empezó a dejar de fumar. Papá solía fumar cinco cigarrillos al día, pero ahora se ha reducido a dos. Cada vez que mi padre quería fumar un cigarrillo después de cenar, yo inmediatamente le llevaba la manzana pelada. Entonces mi padre comía manzanas en lugar de fumar. Estoy muy feliz de ver la transformación de mi papá.

Tal vez habrá muchas dificultades para que mi padre deje de fumar realmente, pero tengo confianza en que mientras pueda trabajar duro y persistir, será cuestión de tiempo que mi padre deje de fumar.

¡Estoy muy feliz porque me parece ver a un papá no fumador!

Capítulo 4: Ayudé a mi padre a dejar de fumar 700 palabras

Mi padre fuma desde hace más de diez años. Cuando vienen invitados, se lleva algunos cigarrillos a la boca y. decía: "Ponlo en tu mano". Si fumas, vivirás como un dios". Después de comer, sostenía algunos cigarrillos en la boca y decía: "Un cigarrillo después de una comida te hará sentir tan feliz como un dios." Papá estaba tan feliz como un dios, pero a toda nuestra familia no le interesaba. El olor a cigarrillo era particularmente desagradable, así que decidí ayudar a mi padre a dejar de fumar.

Lo pensé mucho y decidí darle a mi papá una clase para dejar de fumar primero. Encontré información sobre los efectos nocivos del tabaquismo en Internet para que mi padre la leyera. Los datos muestran que el riesgo relativo de cáncer de pulmón para los fumadores es de 10 a 15 veces mayor que el de los no fumadores. Los fumadores que dejan de fumar pueden reducir el riesgo de neumonía y bronquitis... Después de leer estos datos, mi padre estaba tan asustado que se le puso la cara. Cambió y seguía diciendo: "¡Dejé, dejé, definitivamente lo dejaré!" Durante varios días seguidos, papá ya no tocó los cigarrillos.

¿Quién hubiera esperado que “una situación es fácil de cambiar, pero la propia naturaleza es difícil de cambiar”? Ese día encontré a mi padre escondido en el balcón, echando humo. Parece que la determinación de mi padre no es suficiente. Tengo que ayudarlo a dejar de fumar hasta el final.

Recuerdo que una vez el profesor dijo que existe una especie de té para dejar de fumar que es muy eficaz para dejar de fumar. A mi padre no solo le gusta fumar, sino que también le gusta tomar té. ¿Por qué no comprarle una caja de té para dejar de fumar? Definitivamente le gustará. Así que no podía esperar para correr al supermercado.

Sin embargo, después de regresar a casa, se me planteó una nueva pregunta: ¿Qué pasa si mi padre se niega a beber el té para dejar de fumar? Tuve una idea y la tomé en consideración. Serví el té negro Xinyang que mi padre solía beber más y puse el té para dejar de fumar en la caja de té para darle una idea diferente. Cada vez que después de comer, tomo la iniciativa de ayudar a mi padre a preparar té. Cuando probé la primera taza, mi padre me preguntó: "¿Por qué este té es diferente al habitual hoy? Tiene un sabor extraño". Puse los ojos en blanco e inmediatamente respondí: "¡Tal vez las hojas de té se quedaron sin aliento!". Yo y bebí té para dejar de fumar durante medio mes. Un día, mi padre simplemente bebió el té para dejar de fumar y encendió un cigarrillo. Después de dar una calada, su rostro se llenó de dolor y dijo: "¿Por qué este humo huele tan repugnante?" el efecto de dejar de fumar té. Caminé hacia mi padre y le conté la causa y el efecto del incidente. Después de escuchar esto, mi padre de repente se dio cuenta y comprendió mis arduos esfuerzos. No sólo me elogió, sino que también anunció en el acto que nunca volvería a fumar. Esta vez mi padre hizo lo que me dijo y, a partir de entonces, dejó de fumar por completo.

Al ayudar a mi papá a dejar de fumar, aprendí que si quieres cambiar por completo un mal hábito, no puedes confiar en los recordatorios y la supervisión de los demás. La mejor manera es tener determinación y perseverancia. Lo mismo ocurre con el aprendizaje.

Capítulo 5: Ayudé a mi papá a dejar de fumar en 500 palabras

Ayudar a una persona a dejar de fumar es realmente una tarea difícil, especialmente ayudar a aquellos con poca perseverancia. Pero gracias a mis persistentes esfuerzos, finalmente ayudé a mi padre a dejar de fumar con éxito.

A papá le encanta fumar. Desde que se unió a las filas de los fumadores, su rostro se ha vuelto pálido y su cuerpo se ha debilitado. Los dientes también se volvieron amarillos y negros, y el color de los labios se volvió violeta oscuro. Vi a mi padre caminar hacia la "muerte" paso a paso. Me sentí muy triste y decidí ayudarlo a dejar de fumar.

En primer lugar, pensé en una buena manera: dejar que papá comprenda la toxicidad de los cigarrillos, asustarlo y tal vez ayudarlo a dejar de fumar. Esperaba que esto fuera efectivo, así que rápidamente encontré muchos artículos e imágenes en la computadora sobre el daño de los cigarrillos al cuerpo humano y no podía esperar para mostrárselos a mi padre. Pero mi padre me dijo con indiferencia: "¡Aún estoy lejos de ese paso!". Esto me enojó mucho.

De mala gana, recurrí a mi segunda arma mágica, escondiendo un encendedor. No sabía por qué escondí el encendedor mientras mi padre comía, ¡ja! ¿Qué harías si no hubiera fuego? Me reí entre dientes a mis espaldas. Pero cuando papá no pudo encontrar un encendedor, tuvo una idea, corrió hacia la estufa, encendió el fuego, metió el cigarrillo en la estufa y comenzó a fumar. ¡Bueno! Aunque quemó algunos pelos, todavía no pudo detener el "entusiasmo" de su padre por fumar.

¿Qué hacer? Lo pensé mucho y se me ocurrió una buena idea: esconder los cigarrillos. No, papá estaba a punto de fumar su cigarrillo nuevamente después de cenar. Rápidamente lo tapé y lo "me llevé". "¿Dónde están los cigarrillos?" Papá volvió sus ojos hacia mí. Parece haberme descubierto. Lo miré con ojos suplicantes y le dije: "¡Por favor, deja de fumar! ¿Puedes?" Papá pareció conmoverse por mis buenas intenciones. Después de dudar por un minuto, asintió y ¡mi padre nunca volvió a fumar!

¡Éxito! Papá finalmente dejó de fumar. ¡Parece que todo debe hacerse con inteligencia y trabajo duro!

Capítulo 6: Ayudé a mi papá a dejar de fumar 550 palabras

A mi papá le gustaba fumar, mientras fumaba, mi mamá le contaba muchas veces. esto, pero todavía no se corrigió. Mi madre y yo discutimos que debemos encontrar maneras de ayudar a mi padre a dejar de fumar. Escuché que fumar es adictivo. Mi padre no ha dejado de fumar desde hace mucho tiempo, por lo que probablemente sea adicto.

Cuando volví a casa del colegio, volví a ver a mi padre fumando a escondidas en el salón. Cuando mi padre me vio regresar, inmediatamente apagó el cigarrillo, pero el olor a humo aún persistía en la sala. Tan pronto como entré a la casa, sentí el olor a humo por toda la casa, lo que me hizo toser varias veces, incluso inspiré el abominable humo de segunda mano. Debo convencer a mi padre de que deje de fumar. Cuando me acerqué a mi padre, le dije con calma: "Papá, por favor, nunca vuelvas a fumar. Nuestro libro dice que fumar no sólo es malo para mi salud, sino que incluso yo a menudo inhalo el humo de segunda mano. Esto es malo para mi salud". "Mi crecimiento fue muy difícil". Mi padre me empujó y dijo: "¡No te preocupes por los asuntos de los adultos!" Le dije: "¡Porque eres mi padre, así que no puedo ignorarlo, papá!". "Se trata de fumar". Es perjudicial para la salud, entonces, ¿por qué seguimos produciendo cigarrillos? ¡He estado fumando durante tanto tiempo, así que está bien! "Fumar a largo plazo equivale al suicidio crónico", dije. Después de eso, llevé a mi padre a la computadora para buscar imágenes y explicaciones sobre los peligros de fumar. Después de ver esto, mi padre quedó muy sorprendido e inmediatamente me dijo: "Hijo, no esperaba que fumar tuviera tantos peligros. Por mi salud y para que mi familia tenga un buen ambiente de vida, estoy decidido a dejar de fumar". lentamente."

Resulta que hay una droga en los cigarrillos llamada nicotina. Fumar demasiado puede provocar cáncer de estómago, cáncer intestinal, cáncer de pulmón... y un cigarrillo equivale a acortar la vida en 5 minutos. Para ayudar a mi padre a dejar de fumar lentamente, mi madre compró especialmente chicles, ciruelas, bocadillos, etc. para aliviar temporalmente la adicción de mi padre a fumar.

Papá ya no fuma y el aire en mi casa es más fresco. Me sentí muy feliz de poder ayudar a mi padre a dejar de fumar. Realmente espero que todos los fumadores puedan dejar de fumar y cuidar bien sus cuerpos como mi papá.