¿Cómo pueden las mujeres embarazadas prevenir el COVID-19 en casa?

La neumonía infectada por el nuevo coronavirus es una enfermedad nueva una vez que las mujeres embarazadas en el segundo y tercer trimestre del embarazo son propensas a desarrollar casos graves, lo que no solo afecta su propia salud, sino también su salud. También pone en peligro al feto. Con el fin de proteger la salud de las madres y los bebés, esta guía se formula basándose en la comprensión actual de la enfermedad y es adecuada como guía de prevención para las mujeres embarazadas y sus familias durante las epidemias de enfermedades.

Puntos clave para la prevención en el hogar:

1. Mantener el aire de la habitación fresco y la temperatura adecuada, abrir las ventanas en el momento adecuado para evitar sobreenfriamiento o sobrecalentamiento. evitar resfriarse.

2. Las toallas maternas, toallas de baño, vajillas, ropa de cama y otras necesidades diarias deben usarse por separado para evitar infecciones cruzadas.

3. Mantener la higiene de manos en todo momento. Lávese las manos con desinfectante para manos o jabón con agua corriente antes de comer y después de ir al baño, o use un desinfectante para manos a base de alcohol; evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos cuando no esté seguro de si están limpios; boca con un pañuelo al estornudar o toser.

4. Mantén una nutrición equilibrada, lleva una dieta ligera, evita comer en exceso y controla tu peso.

5. Evite las visitas de familiares y amigos, y evite el contacto con personas con infecciones respiratorias y personas que hayan estado en zonas con alta incidencia epidémica en dos semanas.

6. Las madres deben insistir en amamantar y lavarse bien las manos antes de amamantar.

7. Vive una vida normal, duerme lo suficiente, bebe más agua, haz ejercicio adecuadamente, mantén una buena actitud y potencia tu propia resistencia.