Colección de citas famosas - Frases motivadoras - Cambio: ¿Qué podemos cambiar? "Dios me ha dado un corazón tranquilo y pacífico para aceptar las cosas que no se pueden cambiar; el coraje para cambiar las cosas que se pueden cambiar; y la sabiduría para comprender las diferencias". de una forma de vida que dé esperanza a las personas para afrontar situaciones difíciles. Las personas a menudo se quedan estancadas y recurren a otros en busca de ayuda, ya sean consejeros profesionales o no. Pero la clave para solucionar el problema no es la ayuda que recibieron, sino por qué la pidieron. Cuando las personas piden ayuda a otros, en realidad se están ayudando a sí mismas. La gente suele decir: "Me tomó meses y años concertar una cita con usted por teléfono". Cuando nos damos cuenta de que necesitamos ayuda, comenzamos a tener el coraje de cambiar las cosas que podemos. Aunque en ese momento fue ignorado, no fue hasta más tarde que la gente comenzó a comprender que al salir en busca de ayuda, se estaban ayudando a sí mismos. Cuando se dan cuenta de que resolvieron el problema ellos mismos, recuperan la confianza. Así es como puedes ayudar a los demás: no actúes por ellos, no decidas por ellos, no resuelvas sus problemas; debes ayudarlos a retroceder en el tiempo y aprovechar su potencial sin explotar y no reconocido. Lo único que podemos cambiar somos nosotros mismos, y eso ya es bastante difícil. Pero si intentamos cambiar a las personas, nos encontraremos con problemas y decepciones inesperadas; si las personas sienten que estamos tratando de cambiarlas, se resistirán. Desperdiciamos demasiada energía cambiando las cosas de otras personas. Cuando las personas pelean, especialmente entre parejas y familias, las quejas y acusaciones a menudo provienen de uno de los miembros de la pareja que intenta cambiar al otro, ya sea por la fuerza o la acusación, o forzando al otro a ceder. El mensaje vago que solemos dar en estas situaciones es: "Si no cambias, si no haces lo que quiero que hagas, no te amaré como persona porque no eres lo que quiero". que hacer." Ese tipo de persona. "Aquí entramos en el tema de la aceptación y el amor incondicional. En otras palabras, amarlos por lo que son, aunque haya muchas cosas que no nos gusten de ellos. Aquí también tenemos el problema de las personas con baja autoestima. Estas personas no tienen la sinceridad de cambiar por los demás para ser aceptadas. ¡Qué genio! Podemos esperar que la gente obedezca o acepte nuestras peticiones en el exterior, pero en el interior sólo ellos pueden cambiar. Lo que en última instancia influye en su comportamiento son sus actitudes, valores y creencias. Por ejemplo, los padres controlan a sus hijos para que obedezcan, pero al final sólo las creencias maduras del niño pueden provocar un cambio interior. En un seminario de consejería prematrimonial, vi a una pareja encerrada. No confían el uno en el otro, se ponen muy a la defensiva y se culpan mutuamente. Tenían miedo y ninguno quería cambiar lo que podía. Su patrón de relación infeliz sólo puede mejorar si uno de ellos se atreve a cambiar. Cuando veas un cambio, esta relación cambiará, lo cual siempre es muy misterioso y misterioso. Cambiar a un socio afecta al otro de dos maneras: rompiendo el patrón de comportamiento poco saludable entre ellos porque uno de los dos se niega a participar en el juego que están jugando, deteniendo la lucha de poder y encontrando una nueva forma de relacionarse; Uno de ellos se conmueve al ver al otro cambiar y se cambia a sí mismo. En este punto, se restablece la confianza mutua; el cónyuge abandonado se vuelve leal y considerado. Cuando cambiamos algo dentro de nosotros que podemos cambiar, impactamos positivamente a los demás de alguna manera. El poder curativo de una persona para mejorar una relación muchas veces está más allá de nuestra comprensión. Cuando surgen problemas entre padres e hijos, pienso, entrégame a esos padres y ellos cambiarán a sus hijos. Si los padres mejoran la forma en que controlan a sus hijos, pueden influir en su comportamiento para que sea diferente. Es una fórmula sencilla; requiere mucho esfuerzo, pero funciona. Cambiar Lo que podemos cambiar es cambiarnos a nosotros mismos. Entonces, tal vez podamos influir en otros para que cambien. ¿Creemos que podemos cambiar? Muchas personas tienen una actitud pesimista hacia esto y a menudo se esconden y se niegan a cambiar porque tienen miedo de cambiar si no pueden hacerlo. La pregunta decisiva suele ser: "¿Queremos cambiar? ¿Creemos realmente en nosotros mismos?". Es una cuestión de voluntad y libre elección, y muchas personas se niegan a elegir. Se habla mucho sobre el cambio y, a veces, la gente le tiene miedo. Nos sentimos cómodos con lo que tenemos, lo que hacemos y dónde están nuestras vidas. La situación puede ser muy trágica, pero hasta cierto punto nos contentamos con sentirnos miserables. No hay garantía de lo que sucederá en el futuro y de lo que haremos si cambiamos. Nos sentimos ansiosos por nuestra vida futura, por lo que podemos volver a ser como eran las cosas o quedarnos donde estamos. Irónicamente, hay una sensación de seguridad en una situación trágica, por dolorosa que sea.