Palabras que describen las acciones de un personaje.
Pretencioso y arrogante, por eso hago gestos para mostrarlo a los demás;.
Presumir, llamar la atención, remar con los pies: lucirse; ver con precisión, lucirse, señalar al azar, criticar al azar; Describe hablar imprudentemente u olvidarse de uno mismo.
. Describir las bestias salvajes como feroces y aterradoras;
Describe hacer gestos con las manos y los pies al hablar; usar los dedos; señalar al cielo y hacer gestos grandilocuentes: Ábrelo. Describe hablar sin escrúpulos; refiriéndose a la fanfarronería en público; agitando las manos; el cerebro del ladrón está bailando.
También una metáfora de la locura y la ferocidad; ponerse la mano en la frente. .
. .
Expresar alegría y alegría; levantar la frente con la mano para lucir el viento; señalar con el dedo, adquirir sabiduría a toda prisa, y también mandar metafóricamente a caminar por la ciudad; Furtivo; todavía refiriéndose a manos y pies; refiriéndose a hacer varios movimientos mientras habla; Yao pretendiendo deliberadamente atraer la atención o asustar a la gente.
Hacer referencia a la simulación deliberada; jugar trucos es una metáfora del uso de trucos para engañar a las personas. Muestra fuerza;.
Descrito como irregular. .
, ágil. .
2. Modismos que describen las acciones de los personajes: rascarse las orejas y guiñar el ojo, dar puñetazos y patadas, dar vueltas y vueltas, tambalearse, aturdirse, bailar, empezar cojeando, saltar, saltar al cielo, pisar. los aleros, pisar el muro, pisar moscas, pisar estrellas fugaces, demasiados chefs andando de puntillas, andando de puntillas, arrastrándose, con los pies en la tierra, tanteando, bailando, rascándose las orejas, rascándose las mejillas, levantando las manos. Corriendo arriba y abajo como si volara, mirando la luz brillante, mirando a izquierda y derecha, guiñando un ojo, mirando hacia adelante, mirando a lo lejos, mirando el panorama, mirándose, mirándose, mirando las flores, lleno de alegría. , tranquilo, enojado, asustado, a gusto, con el corazón roto, mirando hacia atrás, mirando hacia adelante, mirando hacia adelante, mirando hacia adelante, mirando hacia adelante, mirando hacia adelante, mirando hacia adelante, mirándose, mirándose, mirando hacia adelante, mirando hacia adelante, mirando mirándose, mirando hacia adelante, mirándose, mirándose en trance, completamente convencidos, en aturdimiento, en estado de éxtasis, en estado de confusión, en estado de ansiedad, en estado de excitación, en estado de éxtasis, en estado de ansiedad, en éxtasis, en ansiedad, en estado de desamor, en tristeza, arrepentimiento, sorpresa. Lleno de alegría y enojado. Miedo a la tristeza, a la frustración, a la indignación, al dolor, a la tristeza, a llorar, a caminar como una mosca, a correr con concentración, a escuchar con concentración, a pensar mucho, a caminar con fuerza, a correr con concentración, a escuchar con concentración, a pensar mucho, a caminar a grandes zancadas, saltando, mirando con concentración, mirando y escuchando historias, volando, mirando con ira, mirando aquí y allá, mirando aquí y allá, volando fuerte, mirando aquí y allá. Correr cojeando como una mosca, gatear hacia adelante con los ojos parpadeantes, saltar arriba y abajo, mirar hacia adelante y hacia atrás, ponerse de puntillas, mirar a lo lejos, caminar con ligereza, mirar las flores, mirar las flores, mirar los ojos, mirar. a los ojos, mira los ojos, mira los ojos, mira el relámpago, los ojos de piedra de fuego, mira la luna, mira las estrellas, aléjate de la cuerda, muévete como llorando, llora, asiente, ríe , reír, reír, reír, reír, bailar, comer, rascarse los dientes, rascarse las mejillas, mirarse, sonreír, sacudir la cabeza, suspiro, hablar, hablar, hablar, hablar, hablar, hablar, hablar, hablar, hablar, hablar , hablar, estar nervioso Un estado de ánimo, en un estado de ansiedad, en un estado de ansiedad, en un estado de ansiedad, tratando de olvidarse de comer pollo y bailar, haciendo todo lo posible para tomar la delantera, haciendo todo lo posible, sin tener en cuenta la propia seguridad, ser fuerte e inquebrantable, no tener miedo a la muerte, desvergonzado* * *Estar eufórico, mantener la cabeza en alto, pánico, abatido, cabizbajo, hosco, asustado, conmocionado, enojado, orgulloso de sí mismo, orgulloso de sí mismo, orgulloso de ti mismo, feliz, apoyando a viejos y jóvenes, bailando con manos y pies, hablando con el corazón, inclinándote hacia adelante Inclinarte hacia atrás, lanzarte hacia adelante, lanzarte hacia adelante, lanzarte hacia adelante, bailar con dientes y garras con concentración, torpemente, guiñar un ojo a los demás, Déjate llevar, sé feliz, queda atónito. Colgar vigas, espinas, esperar a que los conejos roben campanillas, comprar dotes y devolver perlas, suspirar, escabullirse, tropezar, susurrar, parlotear, ansias de intentarlo, correr de aquí para allá, ciegos tocando elefantes, despachando tropas y generales.
3. Palabras, oraciones y párrafos que describen los Juegos del Pueblo 1. La colorida multitud en la boda, las montañas y los mares, el júbilo de Kyushu, la emoción, las luces brillantes, los cantos y bailes, el Aplausos, truenos, clamores, bullicio y entusiasmo sin precedentes La multitud atrajo la atención mundial. 2. Luego de la ceremonia inaugural, comenzó la competencia de atletismo.
Guan Guanyu y Chen Siyu representaron a nuestra clase en las preliminares de 100 metros masculinos. Tan pronto como cayeron los disparos, los atletas corrieron hacia la línea de meta como flechas.
Los atletas en el campo están entusiasmados y se persiguen unos a otros. Aunque todos sudaban profusamente, nadie estaba dispuesto a quedarse atrás. "¡Vamos!" "¡Corre! ¡Espera!" Los vítores y los gritos estaban conectados entre sí. Todos parecían gritar en voz alta para transferir todas sus fuerzas a los atletas que corrían hacia la línea de meta.
Al final, Chen Siyu y Guan Guanyu de nuestra clase ganaron el primer lugar en las preliminares masculinas de 100 metros. No sólo eso, nuestra clase también obtuvo el tercer lugar en la competición de salto de altura femenino.
Por la tarde comenzó la final masculina de 100 metros. Desafortunadamente, Guan Guanyu terminó tercero debido a un mal comienzo, aunque luego tuvo problemas para alcanzarlo.
Aunque no logró buenos resultados, hizo lo mejor que pudo y no lo culparemos... 3. Finalizó la ceremonia inaugural, seguida del encuentro deportivo. Al inicio del encuentro deportivo, los alumnos estaban ansiosos por demostrar que ellos también querían conseguir la gloria para la clase. El primer evento es el salto de longitud. Al mismo tiempo que el salto de longitud, los 60 metros con vallas también se desarrollan de forma ordenada. Aunque el desempeño de nuestra clase en esta reunión deportiva no fue ideal, todos los estudiantes de nuestra clase mostraron el espíritu de trabajo duro, unidad y cooperación, especialmente Lin Jinhui, Liang Helin y Gao Shuoheng. El espíritu de luchar con valentía y ser los primeros es un ejemplo del que podemos aprender.
4. Con un "pop", sonaron los disparos y los primeros profesores se marcharon como moscas. Corriste hacia adelante, dejando atrás al equipo de directores. Luego, el maestro de la clase tomó el bastón y corrió hacia adelante como una flecha desde la cuerda, corriendo desde el cuarto lugar anterior al segundo lugar. De esta forma, un palo tras otro, aunque el equipo del profesor de la clase al final no ganó, el profesor de la clase sí ganó. El director dijo con humor que gracias a nuestro estímulo, ganó fuerza.
Hoy hemos dado inicio al encuentro deportivo anual. Con el sonido de un disparo, los atletas volaron como flechas.
Las porristas que estaban al margen se levantaron y gritaron: "Vamos, vamos". Los atletas corrían con fuerza y el sudor seguía fluyendo y no se podía secar.
Cada sprint toca la fibra sensible de nuestro corazón y cada salto atrae nuestra atención. Al final del juego hubo risas y lágrimas interminables, pero el que persistió hasta el final fue el ganador.
6. "Prepárate -" Rápidamente me preparé, seguido de "¡Corre!" 1, salí disparado como una flecha de una cuerda. Comenzó con mucho éxito. Aunque era la segunda vez, era la primera vez que un extraño me perseguía. Y es valiente y tiene una velocidad de sprint de 100 metros. Ya sabes, los guepardos son rápidos, pero no pueden correr muy lejos. Al final se cansó y se movió más lento que un caracol. Cuando vio una grieta, corrí hacia ella. Aunque era el número uno, era como un despertador que no podía parar ni un momento. La gente sólo podía mirarme y suspirar.
Pero corrí y corrí, y se me soltaron los cordones de los zapatos. Justo cuando estaba a punto de celebrar mi victoria por adelantado, me pisé los cordones de los zapatos. Realmente fue un error diario y el terreno resultó ineficaz. Todos esos oponentes me superaron. Me levanté apresuradamente, pero la herida en mi pie me hizo quejarme sin cesar. Justo cuando estaba a punto de rendirme, el aliento de mis compañeros me devolvió el valor. Apreté los dientes y corrí hacia la línea de meta, y finalmente crucé la línea de meta. 7. Comienza. También estoy parado en la pista 5. Continué haciendo el movimiento inicial. El pistoletazo de salida volvió a sonar. Empecé a correr de nuevo. Aunque fue un poco lento, lo pensé. El sprint comenzó en las dos últimas vueltas y finalmente llegó a las dos últimas vueltas. Aunque estaba a unos 100 metros de los miembros del equipo que tenía delante, todavía tenía mucha energía. Aceleré el paso y eran 100 metros. Seguí corriendo. Después de un rato, mi ritmo disminuyó, pero todavía estaba a 200 metros de los miembros del equipo detrás de mí. Después de leerlo, gané confianza y aceleré. Finalmente, gané el primer lugar y batí el récord. Estoy muy feliz.
A las 8:30, cuando la conferencia anunció el inicio oficial de la competición deportiva, todo el estadio estalló repentinamente en llamas con vítores.
Observe a los atletas en la pista y el campo, volando desde el punto de partida como conejos y corriendo hacia la línea de meta como flechas afiladas, atrayendo al público.
No importa si los concursantes ganan el primer premio o no, serán elogiados y alentados por el público. Porque en el corazón del público, estos deportistas han demostrado su espíritu deportivo inquebrantable y tenaz. Son héroes en el mundo del deporte y los "Liu Xiangs" de las escuelas técnicas.
Los 800 metros femeninos y los 1.500 metros masculinos son pruebas que ponen a prueba la fuerza física y la constancia de los deportistas. Aunque no es tan emocionante y emocionante como correr, definitivamente es más conmovedor que correr.
En la competición, los jugadores no sólo tienen que afrontar pruebas físicas, sino también psicológicas. Los atletas que participan en este evento encarnan verdaderamente el espíritu de trabajo duro y nunca admiten la derrota, y nos brindan un sentimiento mucho más rico que sus resultados.
9. Con un estallido, los atletas de cada clase salieron corriendo como flechas. El estudiante que obtuvo el primer lugar en nuestra clase se acercó al que terminó en segundo lugar en un abrir y cerrar de ojos, y el que terminó en segundo lugar salió volando, abriéndose a una corta distancia de las otras clases.
Al ver que era mi turno, me puse un poco nervioso, pero ya estaba totalmente preparado y salí corriendo muy limpiamente con el palo. Aunque otros atletas me perseguían, todavía no podían alcanzarme. De esta forma, los atletas de cada clase comenzaron a correr uno tras otro, y las voces de "vamos" se hicieron cada vez más fuertes. Al final, las niñas de nuestra clase ganaron el primer lugar del grado y aplaudimos con entusiasmo.
El 10 de octubre la competición se prolongó hasta la tarde, y el entusiasmo de profesores y alumnos no disminuyó en absoluto. Hasta el último disparo de la carrera de relevos, con el esfuerzo conjunto de profesores y alumnos de la escuela, todas las pruebas de este encuentro deportivo se completaron con éxito.
4. Bellas frases que describen las acciones de los personajes 1. Sube la montaña de la felicidad para llenar tu vida de alegría; da pasos para bailar alegremente para llenar tu vida de vitalidad, camina por la plaza espiritual para relajar siempre tu mente;
Hoy es el Día Nacional del Fitness. ¿Sobre qué sigues dudando? Trabajemos juntos para ganar la salud. 2. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para cosechar factores de salud; cante a las altas montañas verdes y toque ritmos dinámicos.
Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado. 3. Salta todos los días para mantener tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones. Las carnes y las verduras son ricas en nutrientes, y las personas que hacen ejercicio adecuadamente lo harán; no la edad.
4. El destino nacional está en auge y el entusiasmo de hombres, mujeres, viejos y jóvenes es alto. El campo deportivo está abarrotado de gente y se celebran todo tipo de competiciones.
Qué ocupado estás peleando por mí, el hombre de 70 años tiene canas. Hacer más ejercicio es bueno para la salud, pero cuando ves una enfermedad, huyes.
Todo el mundo te quiere cuando estás sano y feliz. Hoy es el Día Nacional del Fitness, espero que salgas de casa.
¡Participa en deportes y mantente saludable! 5. Saltar, cantar y reír. Lleno de energía, flores primaverales y una masculinidad extraordinaria.
La risa, como el ejercicio, aporta vitalidad a la salud física. Relájese, disfrute de su tiempo y mantenga a todos sanos.
Hombres, mujeres y niños, ¡actúen rápido! 6. Inclínate, estira las piernas y la felicidad te seguirá; sacude la cabeza, sacude la cabeza y la salud sonreirá a tu alrededor, moverá tus manos y hombros y será feliz a tu alrededor; En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.
7. Sube a la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siente felicidad; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente enérgico; practica Tai Chi, presta atención a tu salud y haz ejercicio; Si hace ejercicio con frecuencia y hace más ejercicio, tendrá una vida sin preocupaciones. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente.
8. Si una nación tiene muchas personas que son fuertes a medida que envejecen, esa nación debe ser fuerte; si una nación tiene muchas personas que declinan antes de envejecer, debe ser débil. 9. Andar en bicicleta para disfrutar de un tranquilo paseo otoñal; bailar con gracia y encanto, lleno de vitalidad; escalar montañas famosas, admirar el paisaje y ejercitar los músculos para mantenerse joven y saludable;
Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente. 10. La vida está en el movimiento, la salud está en el movimiento. El baile activa el cuerpo y la mente, y correr mejora la condición física. En el Día Nacional del Fitness, encuentre la felicidad en el movimiento y abrace la salud en el movimiento. ¡para siempre! 11. La gente está entusiasmada con el fitness y puede elegir entre una variedad de proyectos.
No es necesario correr en un gimnasio, pero sí competir en un lugar público. Puedes caminar si quieres, correr si quieres y hay muchos equipos de fitness.
Hacer más ejercicio es bueno para tu salud, salud y felicidad. Hoy es el Día Nacional del Fitness. ¡Que haga ejercicio con regularidad y esté sano y feliz! 12. Salga a caminar para disfrutar del ambiente otoñal y salga en bicicleta para mantenerse saludable.
Baila y canta para tener el corazón contento y haz ejercicio de forma activa. Hacer ejercicios y saltar la cuerda es bueno para la salud y el placer físico y mental se convierte en acero.
Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio felizmente y vivamos juntos una vida saludable. 13. Si quieres vivir más, haz más ejercicio.
El jogging matutino elimina el aire turbio, aporta frescor y protege el organismo. Dar un paseo por la noche es un placer, pero se esconden mil enfermedades.
Hacer ejercicio todos los días es lo más saludable, y estarás despreocupado y feliz durante toda tu vida. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Únase a un equipo de fitness.
El 14, los mayores practican Tai Chi, los jóvenes practican movimientos de lucha, los jóvenes hacen gimnasia, hombres, mujeres y niños hacen ejercicio juntos. El ejercicio tiene muchos beneficios, tanto para la salud como para la enfermedad.
Día Nacional de la Salud: Actuemos juntos para disfrutar de la salud y la longevidad. 15. Estira las piernas y relaja la mente y el cuerpo; agáchate y siéntete lleno de energía; mantente erguido y luce bien; y siempre serás joven.
¡En el Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio juntos para mantenernos saludables y jóvenes para siempre! ¡Sé enérgico y siempre feliz! 16. Haga ejercicio y disfrute de una vida saludable; haga ejercicio al aire libre y respire aire fresco; la vida radica en el ejercicio, y la felicidad proviene de la naturaleza; haga ejercicio todos los días, esté de buen humor todos los días y sonría todos los días. 17. El destino nacional es tan bueno, hombres, mujeres y niños son héroes.
No mires los setenta u ochenta años. Desde la antigüedad, los niños heroicos han tenido un gran interés en correr y saltar.
Tenis de mesa, bádminton, aeróbic, todo tipo de ejercicios se combaten. Un hombre guapo, una comparación del examen de ingreso a la universidad en el campo deportivo.
Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Te deseo salud y felicidad! 18. El Día Nacional del Fitness se acerca pronto. Llénate de pasión y energía, únete al equipo de fitness, fortalece el ejercicio, mantente saludable y haz que el árbol de la vida sea más imperecedero. ¡Les deseo unas felices vacaciones, buena salud y felicidad! 19. Haz algo de aeróbic o ejercicios aeróbicos, tu cuerpo estará relajado y cómodo, y tu cintura y piernas estarán flexibles.
Canta una canción relajante, tararea una canción alegre, pule tu estado de ánimo deprimido, baila y canta para la salud. Día Nacional del Fitness: Bailemos juntos para estar sanos, felices y felices.
20. Correr por la mañana, un gran paso hacia la salud; dar un paseo por la noche, divertirse mucho; hacer ejercicio por la mañana, relajarse y bailar más por la noche; entrará en tu corazón; cantará por la mañana, estarás feliz todo el día "practiqué boxeo por la noche y mi enfermedad se curó por completo". Hoy es el Día Nacional del Fitness, vive una vida saludable.
21. Realmente hay mucha gente haciendo ejercicio en el parque, plaza y senderos. Caminar, trotar, bailar, hombres, mujeres, viejos y jóvenes están todos muy entusiasmados.
Una cintura y piernas flexibles, un cuerpo sano y una vida sana y feliz. Día Nacional del Fitness, participa en el fitness para evitar enfermedades.
5. ¿Cuáles son algunas frases hermosas que describen las acciones de las personas? 1. Para que el fracaso en la reunión deportiva de verano de mi último año pareciera hermoso, para evitar reprobar el examen de ingreso a la universidad y convertirme en un pícaro, derramé lágrimas e insistí en que el fracaso es la madre del éxito. Para evitar convertirme en un pícaro, por el bien de la persona que me gusta, no intenté engañar a nadie. El que tiene el coraje de confesarse, por el bien de la felicidad del otro, dice que se rinde solo. iniciativa, etcétera. ——Efectivamente, la juventud y cosas por el estilo son mentiras. 2. Coma con sencillez y viva con sencillez. Comprar menos, dar más a los necesitados, hablar menos y hacer más, mantener la energía, gestionar las emociones, seguir sonriendo, saber amarse a uno mismo, amar naturalmente la tierra, reducir el desperdicio, vivir modestamente, no desperdiciar, hacer más ejercicio, hazlo desde el cuerpo. Levántate, mantén tu mentalidad y potencia la espiritualidad del amor.
Este tipo de mujer es muy, muy hermosa. -Negro puro 3. Nunca subestimes a una mujer que se mantiene en forma.
Porque esto significa que tienen una perseverancia y una resistencia que la gente común no puede igualar, y rechazan tentaciones que la gente común no puede rechazar. Una mujer que quiere perder peso puede controlar su dieta, hacer ejercicio regularmente, practicar yoga con frecuencia y rechazar todos los alimentos y calorías que puedan hacerla ganar peso.
Este tipo de súper perseverancia y control es simplemente invencible cuando se usa en el amor o en el lugar de trabajo. ——Zhao Geyu "Una mujer feliz es el Cubo de Agua" 4.
Por lo tanto, en el amor, cuando está oscuro, no puedes ver a esta persona claramente, porque tu corazón está lleno de ella y tu visión no puede ser limitada.
Incluso si usa ropa deportiva normal, quedará bien en cualquier lugar. Si se enfría, es como beber té toda la noche.
Me di cuenta de que muchos sentimientos son creados y engañados por mí mismo. ——"Una noche" de Xue Xiaochan 5. El ejercicio es una parte importante de la vida estadounidense. Hay instalaciones deportivas en todas partes de Estados Unidos. Un estadounidense que parece gordo y torpe probablemente sea tan ágil como el chino Sammo Hung, porque ha sido entrenado y desarrollado muchas habilidades motoras desde que era niño, y siempre hay una o dos cosas que puede dominar y enseñar a sus hijos. Es el ejercicio lo que mantiene a los estadounidenses enérgicos, de mente abierta y confiados. El ejercicio también afecta la forma en que hacen las cosas, haciéndolos cada vez más fuertes.
——Shi Kang "Shi Kang Weibo" 6.1968 Cuando los estudiantes universitarios franceses lanzaron por primera vez un movimiento contra el status quo, el movimiento se extendió rápidamente a otros países europeos y a los Estados Unidos, y también se desató un movimiento en las universidades turcas; . Sin embargo, el movimiento pronto desapareció en otros países, pero en Turquía se consolidó;
Y cada vez más influenciado por la ideología de izquierda radical. ——Syna Akshin, "El ascenso de Türkiye" 7. "Chen Xiaoxi, hay algunas cosas que aún no te he dicho, pero ahora puede que sea más formal.
La primera vez que te vi, pensé que eras lindo. La primera vez que me enamoré El amor contigo fue cuando te vi. Viniste a ver mi juego y me animaste solo. Yo era el niño que corría contigo en la reunión deportiva. Me gustaste mucho en ese juego que guardaba secretos. en 2006 fue para mí. Tú lo plantaste.
Cuando te veo infeliz, especialmente quiero hacerte feliz. Mira, quiero llorar cuando lloras. Xiaoxi. Quiero despedirme de ti. Me animarás, ¿verdad? "
"Honra nuestra sencilla belleza" 8. Muchas personas en China, como yo, hemos experimentado un período de escasez de comida y ropa, por lo que "comer bien" se ha convertido en una especie de disfrute, y la buena comida se ha convertido en una de las metas de la vida. Después de llegar a Estados Unidos, descubrí que la comida y el ejercicio están en conflicto. Con el tiempo, el conflicto entre el ejercicio y la comida se ha vuelto cada vez más intenso. No es sólo un conflicto de tiempo y lugar, sino también un conflicto de estado mental: comer bien y hacer buen ejercicio. ¿El dinero se paga al entrenador o al chef? ——Shi Kang9. Entre las curvas femeninas, la circunferencia de la cadera es relativamente difícil de cambiar, mientras que la cintura y el busto son los más fáciles de cambiar. Las mujeres con cinturas demasiado grandes y bustos demasiado pequeños no son perfectamente atractivas.
Los estiramientos, la gimnasia, la carrera y los juegos de pelota son beneficiosos para bajar el índice de circunferencia de la cintura, prevenir la obesidad y prevenir el depósito excesivo de grasa en el abdomen y algunos ejercicios aeróbicos y de calentamiento, especialmente aquellos que; Fortalecer las extremidades superiores y el pecho. La expansión del pecho y las actividades de salto de los músculos pueden aumentar eficazmente la plenitud del pecho. El ejercicio también es beneficioso para la simetría de la distribución de los músculos y la grasa en todo el cuerpo, la fuerza de las extremidades y la belleza de la curva general.
——Kinsey, "Las obras completas de hombres de Marte y mujeres de Venus" 10. La pelota es un juego hermoso. 11. El movimiento articular flexible es una condición importante para una buena salud.
El movimiento de las articulaciones no sólo es bueno para la salud, sino que también desempeña un papel vital a la hora de mantener el cuerpo joven y bello. Sin embargo, las articulaciones humanas se vuelven rígidas fácilmente a medida que envejecemos.
A medida que las personas envejecen, sus cuerpos inevitablemente tendrán dolor aquí y allá, se encorvarán y colapsarán, todo porque las articulaciones se han vuelto rígidas. Cuando las articulaciones están rígidas, el movimiento de los huesos se restringirá y los músculos adheridos a los huesos tendrán menos oportunidades de ejercitarse. La grasa aumentará, la piel perderá elasticidad, la forma del cuerpo se aflojará gradualmente y la grasa corporal. se hundirá ciegamente bajo la acción de la gravedad.
Por lo tanto, si las articulaciones permanecen rígidas, el cuerpo entrará en un estado de envejecimiento a un ritmo alarmante. Por lo tanto, para hacer realidad el deseo de "juventud y belleza duraderas", una forma eficaz es prevenir la rigidez de las articulaciones y crear un entorno que permita que las articulaciones se muevan libremente.
Para ello, primero relaje y estire las articulaciones. ——Método de adelgazamiento Sakai de Shintaro Sakai 12. Los maestros practicantes están dedicados a su forma de arte, expresando su arte de manera fluida y creativa.
Los músicos a menudo experimentan sus instrumentos como una extensión de ellos mismos, generando historias y creando hermosas melodías; los jugadores de baloncesto y sus compañeros de equipo han formado un fuerte entendimiento tácito, que es predecible y se integra en sus acciones. Esta comprensión tácita es inefable e innegable. ——Stephen Gilligan, "Teoría de la hipnoterapia de Erickson" 13. Lo más doloroso no es que estés enamorado, sino que puedes correr 10 kilómetros pero lesionarte en casa. Ya sabes lo maravilloso que es para un deportista acelerar de repente en plena carrera. Tus logros artísticos han evolucionado desde apreciar cruces en famosas pinturas occidentales hasta pararte frente a la famosa y triste pendiente bajo el viento frío cuando corres cuesta arriba. Nadie lo quiere.
6. Un modismo que describe correr como un rayo.
Correr a toda velocidad
Levantar pesas tan firmes como una montaña
Disparar a cien pasos
Vestir gallinas y bailar con espadas
Dragón y tigre saltando alto
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Correr a toda prisa
Bailar con armas y palos de artes marciales
Voltear las barras asimétricas arriba y abajo
Ajedrez y cartas con diamantes de corte
Esgrima nerviosa, Tiro con arco
Lanza las manos y los pies (tiro)
Baile después de escuchar la gallina (esgrima)
Energía - salto de altura.
Me persigues - carrera de larga distancia
Esforzarte por llegar a la cima - sprint
Bailar con lanzas y palos - artes marciales
Subida - barras asimétricas
Cada oponente en ajedrez: ajedrez y cartas
Arriba y abajo (110 metros con vallas)
Sin fin (atasco de F1)
Competir entre ellos
Fútbol (hacer las maletas) (correr)
Dilema (tenis de mesa)
Uno tras otro (nadar)
Una situación tensa - esgrima, tiro con arco
Saltar arriba y abajo - gimnasia
Vas y vienes - tenis de mesa, bádminton
Desigual
Disparo de Cien Pasos.
Bailando después de escuchar el pollo (esgrima)
Dragón Hu Yue - salto de altura
Tú me persigues - carrera de larga distancia
Esforzarse por llegar a la cima - sprint
Bailar con pistolas y palos - artes marciales
Levantarse - barras asimétricas
Encontrarse con oponentes - ajedrez y cartas
En juego - esgrima, tiro con arco
Saltar arriba y abajo - gimnasia
Vas y vienes - tenis de mesa, bádminton
Vive y respira
Caminar como si tuviera alas: rápido y camina con fuerza
Llave del cuerpo ligero
Mucho por delante
El que madruga, atrapa el gusano
Liderar el camino
Perseverancia
Correr primero
Ganar tiempo
Caminar como alas: caminar rápida y poderosamente
7. Describe Una buena palabra para ejercicio es 1. Tu sudor se esparce sobre la pista, regando las flores del éxito. Tu risa baila por el gimnasio, honrando a tu clase y contándote entre los mejores. Corre y persigue. En este vasto desierto, eres como un caballo de mil millas o una flecha. Corre y persigue. Eres más fuerte que los tigres y los leopardos.
Agitas tus poderosos brazos y observas cómo el balón medicinal se convierte en un hermoso arco. Realmente te admiro, hiciste lo mejor que pudiste.
Un pequeño palo de madera conecta unidad y amistad, transmite coraje y fuerza, e interpreta la lucha y el trabajo duro. ¡vamos! ¡Que este emocionante momento resuene en nuestros corazones para siempre!
Salir a la pista es una elección. Se necesita coraje para abandonar el punto de partida. Correr en el campo es ganar.
¡Atletas, usen su fuerza y espíritu para abrir un mundo de carreras de larga distancia que les pertenece!
El cálido sol brilla en el campo y la competición de lanzamiento de jabalina masculina del Grupo B está a punto de comenzar. En el campo de juego, un hermoso arco cruzará el cielo. Los atletas usan la jabalina en sus manos para desafiar la autoridad de la distancia ronda tras ronda. El ligero movimiento de la jabalina en el aire es una combinación de la poderosa fuerza y la hábil técnica del atleta.
¿Quién puede ganar en esta feroz competencia? ¡Esperemos y veremos, animémoslos! ¡Sólo aquel que combine fuerza y habilidad podrá alzarse con la corona de la victoria!
7Cuántas veces has sudado como lluvia, y el dolor ha llenado tu memoria, sólo porque siempre creíste que podías vencer luchando. Anímate siempre, hay que trabajar duro para triunfar. El estadio se llena de emoción y se levantan gigantes en el estadio. Cree en ti, vencerás y crearás milagros; cree en ti, tus sueños están en tus manos, este es tu mundo. Cuando todo termine, serás el primero. ¡Cree en ti y superarás tus límites y te superarás a ti mismo! Cree en ti mismo, vamos deportistas, cree en ti mismo.
Somos jóvenes y confiados, el aliento de la juventud es como el sol naciente y el poder vigoroso es como la luz del sol. ¡En este momento, la pasarela es nuestro maravilloso escenario y el sonido de los vítores es nuestro mayor premio! Sólo hay una creencia en el éxito y el honor: ¡la lucha! El sombrío viento otoñal no puede detener tu espíritu rompedor de bambú.
Los vastos campos verdes son tu escenario. Zhang Yang, joven de corazón, ¡siempre te animaremos!
10 Tagore dijo en su poema que no hay sombra de alas en el cielo, pero he sobrevolado; Ai Qing les dijo a sus amigos que algunas personas tal vez no puedan llegar a la otra orilla, pero nosotros todos tienen el mar. Quizás no lograste logros destacados, pero dejaste tus huellas en el campo deportivo. Quizás no tengas ningún premio, pero dejamos en nuestro corazón la imagen de tu duro trabajo. Todos los esfuerzos son para afrontar este momento, todas las luchas son por este orden.
11 es como las flores preparándose para la primavera, el verano, el otoño y el invierno, sólo para todo el verano. Al igual que los copos de nieve pasan por la primavera, el verano y el otoño y se vuelven blancos durante todo el invierno. Agáchate, levanta la cabeza y ponte en marcha... Una suave elevación de tus pies capta la atención del público y te obliga a agitar las manos con gracia, satisfaciendo así la espera silenciosa. De cara al sol de la mañana te vas con esperanza y estamos esperando tu regreso.